<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Schicksal - der SR 1-Podcast über das Leben</title>
    <link>https://www.ardsounds.de/sendung/schicksal-der-sr-1-podcast-ueber-das-leben/urn:ard:show:dc54d19fb19eeec1/</link>
    <image>
      <url>https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566</url>
      <title>Schicksal - der SR 1-Podcast über das Leben</title>
      <link>https://www.ardaudiothek.de/sendung/schicksal-der-sr-1-podcast-ueber-das-leben/urn:ard:show:dc54d19fb19eeec1/</link>
    </image>
    <description>Im Mittelpunkt jeder Folge steht ein menschliches Schicksal. Menschen, deren Leben von einem zum nächsten Moment komplett auf den Kopf gestellt wurde - durch Unfall, Krankheit, oder durch die unheilvolle Begegnung mit einem anderen Menschen.</description>
    <itunes:language>de-DE</itunes:language>
    <itunes:category text="News" />
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <atom:link href="https://gboeer.github.io/ardsounds-feeds/feeds/dc54d19fb19eeec1.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <item>
      <title>"Er ist genauso gestorben, wie er gelebt hat." - Sophia über den Tod ihres Verlobten beim Surfen</title>
      <description>Sophia, ihr Verlobter Mantega und ihre kleine Tochter sind eine glückliche Familie. Im Urlaub geht Mantega surfen - und kehrt nicht zurück. Sophia erzählt über ihren Umgang mit der Trauer. Und wie sie mit ihrer Tochter über den Tod des Vaters spricht.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:391ca8351be838e0/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:391ca8351be838e0/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42144_20261028_135706.mp3" length="34047020" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42144_20261028_135706.mp3" medium="audio" duration="2128" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2128</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3614604e5a2c50ee?w=448&amp;ch=2f6e3b0ab9b414cf" />
    </item>
    <item>
      <title>"Dem Tod von der Schippe gesprungen" - Schauspieler Vincent Krüger über das Leben mit Diabetes Typ 1</title>
      <description>Vincent ist Schauspieler, bekannt aus "Gute Zeiten, schlechte Zeiten". Seit über 30 Jahren lebt er mit Diabetes Typ 1. Er erzählt, wie schnell das lebensgefährlich werden kann, wie er am Set mit der Krankheit umgeht - und warum er heute in Thailand lebt.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2029fb1e69bbcd6e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2029fb1e69bbcd6e/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42120_20261009_122148.mp3" length="24118316" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42120_20261009_122148.mp3" medium="audio" duration="1509" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1509</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:922b24b8abf212cc?w=448&amp;ch=c806542a45bd85fc" />
    </item>
    <item>
      <title>Amnesie: Ausgelöschte Jahre und Erinnerungen - doch der Partner hilft als Gedächtnis</title>
      <description>Bei einem Unfall verliert Michi die Erinnerung. Die letzten beiden Jahre: komplett weg! Ihr Partner Marc wird zu ihrem Gedächtnis. Wie die beiden diese Herausforderung meistern und um ihren Lebenstraum kämpfen, das erzählen sie in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7fe3c1b4a933f0b8/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7fe3c1b4a933f0b8/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42105_20260923_155815.mp3" length="31246124" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42105_20260923_155815.mp3" medium="audio" duration="1953" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1953</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:dafa5f8336efb231?w=448&amp;ch=b72695bcaf7a57d0" />
    </item>
    <item>
      <title>Tim war tot. Sein wiedergeschenktes Leben lebt er jetzt anders.</title>
      <description>Tim ist 25 und auf der Erfolgsspur. Bei einem schweren Unfall wird sein Auto zwischen zwei Lkw zerquetscht, und Tim ist tot. Zumindest kurz - er kommt zurück ins Leben! Heute schaut Tim ganz anders auf sein Leben, das ihm der Tod nicht nehmen konnte.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:48ff9a1ca9532d70/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:48ff9a1ca9532d70/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42091_20260915_103602.mp3" length="27045548" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42091_20260915_103602.mp3" medium="audio" duration="1692" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1692</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f1a9a573293b799c?w=448&amp;ch=261fafbea4371759" />
    </item>
    <item>
      <title>Der "Oliver-Effekt": Wie Stefans kleiner Sohn nach einem Unfall in Mexiko ums Überleben kämpft </title>
      <description>Ein Unfall im Mexiko-Urlaub: Der kleine Oliver bricht sich das Genick, Ärzte geben ihn auf. Doch seine Eltern kämpfen: mit einer riskanten OP in Chicago und Hilfe der Toni-Kroos-Stiftung. Stefan erzählt, wie die ganze Familie so in ein neues Leben findet.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:511f829ac0235887/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:511f829ac0235887/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42076_20260903_094240.mp3" length="25518380" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42076_20260903_094240.mp3" medium="audio" duration="1595" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1595</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:861c2e306493f911?w=448&amp;ch=b8cddba6af0c03fb" />
    </item>
    <item>
      <title>Nach Routine-OP in Lebensgefahr - wie Sandra mit den dramatischen Folgen ihrer Fettabsaugung lebt</title>
      <description>Jahrelang kämpft Sandra gegen ihr Lipödem. Eine Fettabsaugung soll endlich alles ändern. Doch nach der OP wütet eine lebensbedrohliche Infektion in ihrem Bein. Sandra erzählt, wie sie trotz der bleibenden Schäden zu einem ganz neuen Körpergefühl findet.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:16ca29abfd15995e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:16ca29abfd15995e/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42060_20260824_093638.MP3" length="28738988" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42060_20260824_093638.MP3" medium="audio" duration="1796" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1796</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c81204de771b25db?w=448&amp;ch=2cd67d4f19eb2fd7" />
    </item>
    <item>
      <title>Parkinson mit 54 - wie Radiomoderator Oliver Peral seinen Optimismus behält</title>
      <description>Schulterschmerzen, ein Zittern der Hand - die Diagnose: Parkinson! Radiomoderator Oliver Peral ist 54, als sein bisheriges Leben zu Ende ist. Hier erzählt er, wie er mit der Krankheit lebt, für seine Rechte kämpft und warum er die Hoffnung nicht verliert.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ae068ce059177c03/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ae068ce059177c03/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42053_20260806_115830.MP3" length="26118956" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42053_20260806_115830.MP3" medium="audio" duration="1634" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1634</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fd230ceb27263b03?w=448&amp;ch=ff424a505889a16b" />
    </item>
    <item>
      <title>"Mir kann niemand helfen" - Schauspielerin Felicia Binger über ihr Leben mit Corona-Impfung-Folgen</title>
      <description>Frühjahr 2021: Felicia ist 27, frisch von der Schauspielschule, und startet richtig durch. Dann lässt sie sich gegen Covid-19 impfen. Danach ist nichts mehr, wie es war. Seit über fünf Jahren lebt Felicia mit einem Impfschaden - und mit Vorurteilen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0a26dcec47cab56f/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0a26dcec47cab56f/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42034_20260723_132057.mp3" length="21448364" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42034_20260723_132057.mp3" medium="audio" duration="1342" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1342</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:cd7c619ed6fc6e9f?w=448&amp;ch=75b9b4ae01cc9cc3" />
    </item>
    <item>
      <title>"Mein ganzes Leben hat sich um 180 Grad gedreht"- Marcels Kampf gegen PNES und zurück in den Alltag</title>
      <description>Mit 14 ist Marcels Traum von der Fußballkarriere zum Greifen nah. Dann treffen ihn  Essstörungen und Epilepsie. Heute kämpft er mit Psychogenen Nicht-Epileptischen Anfällen. Wie er trotzdem immer wieder aufsteht, erzählt er in dieser Schicksal-Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:daf002900ba3c461/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:daf002900ba3c461/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42016_20260708_110440.mp3" length="20080556" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42016_20260708_110440.mp3" medium="audio" duration="1257" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1257</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:19ad49abddc627b2?w=448&amp;ch=b105ef6f7b73fdfe" />
    </item>
    <item>
      <title>"Der Weg ist etwas steiniger, aber trotzdem schön" - Karins Leben mit Lia und ihrem Rett-Syndrom</title>
      <description>Karins Tochter Lia hat das Rett-Syndrom: eine sehr seltene, genetische Entwicklungsstörung. Sie wird ein Leben lang Hilfe benötigen. In dieser Folge erzählt Karin von Schock-Momenten, Begegnungen die Hoffnung spenden, und von ihrer glücklichen Familie.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:451aae2c31a440b2/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:451aae2c31a440b2/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42000_20260625_135128.mp3" length="20325164" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_42000_20260625_135128.mp3" medium="audio" duration="1270" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1270</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:30220f7d94f85d11?w=448&amp;ch=4c324c65c5ff8b79" />
    </item>
    <item>
      <title>"Wo viel Licht ist, da ist auch viel Schatten" - TV-Star Eva Habermann über ihr Leben mit Depression</title>
      <description>Eva Habermann ist mit psychisch erkrankten Eltern aufgewachsen. Ihre erste eigene schwere Depression traf Eva auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. Hier erzählt sie offen ueber Symptome, sozialen Rückzug und das, was ihr wirklich hilft.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3f80fadb02cd7714/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3f80fadb02cd7714/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41979_20260611_125119.mp3" length="26416172" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41979_20260611_125119.mp3" medium="audio" duration="1652" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1652</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6b1263f698b78c19?w=448&amp;ch=98a00b606647cb9f" />
    </item>
    <item>
      <title>Elisa (19) extrem: Ultraläuferin mit Epilepsie - und einer ganz persönlichen Vorgeschichte</title>
      <description>Mit 16 ist Elisa auf dem besten Weg zur Profifußballerin, doch dann die Diagnose: Epilepsie! Die Folge: kein Fußball mehr! Für Elisa bricht eine Welt zusammen. Heute ist sie 19 und macht Ultraläufe - ihr persönlicher Weg für Körper und Psyche.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a959d639a0901d5d/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a959d639a0901d5d/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41962_20260528_121922.mp3" length="27224108" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41962_20260528_121922.mp3" medium="audio" duration="1702" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1702</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:97881ff44e4e24a2?w=448&amp;ch=581254f0a4226ffd" />
    </item>
    <item>
      <title>Der geplatzte Traum vom Fußballprofi – mit 17 schon chronisch krank</title>
      <description>Benjamin ist auf dem besten Weg zum Fußballprofi. Doch dann, mit 17 Jahren, die Diagnose: Colitis ulcerosa, eine unheilbare chronische Darmerkrankung! Es folgen Operationen, höllische Schmerzen und ein Moment, der über Leben und Tod entscheidet. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:194d33437c78cb73/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:194d33437c78cb73/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41941_20260513_105652.mp3" length="29770028" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41941_20260513_105652.mp3" medium="audio" duration="1862" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1862</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4fa4f65b158d8829?w=448&amp;ch=c4784b273e1d0d45" />
    </item>
    <item>
      <title>Ein fataler Sprung, ein völlig anderes Leben - und das große Glück!</title>
      <description>Stefan springt im Urlaub von einer Klippe ins Meer und bricht sich zwei Halswirbel. In dieser Folge erzählt er vom Überleben im Koma, vom Leben mit Querschnittlähmung, von seiner Lebenslust und vom Glück und der großen Liebe in seinem Leben.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d2a290acff222235/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d2a290acff222235/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41918_20260428_153610.mp3" length="35560748" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41918_20260428_153610.mp3" medium="audio" duration="2225" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2225</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ef243623a06ebe3f?w=448&amp;ch=e0decd1e55da90ea" />
    </item>
    <item>
      <title>Als junge Frau plötzlich nicht mehr laufen können - wie Annika ihr Schicksal als Geschenk betrachtet</title>
      <description>Annika ist jung, sportlich, ehrgeizig. Doch nach einer Covid-Infektion kann sie plötzlich nicht mehr laufen. Ein Dauerproblem bis heute! Aber sie erkennt: Nicht nur das Virus ist schuld. Heute sieht sie die schwerste Zeit in ihrem Leben als Geschenk.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d359eda41715c84b/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d359eda41715c84b/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41747_20260402_123439.MP3" length="24831020" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41747_20260402_123439.MP3" medium="audio" duration="1459" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1459</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fc148098cfa3b28f?w=448&amp;ch=a6679806f0024542" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaufsucht, Schulden - und Sinems starker Kampf, aus eigener Kraft da wieder heraus zu kommen.</title>
      <description>Der schnelle Klick, der kurze Kick: Kleidung, Beauty-Produkte, Pakete ohne Ende - und das Konto immer tiefer ins Minus. Sinem ist Anfang 20, kaufsüchtig und hat 40.000 Euro Schulden. Doch sie nimmt den Kampf auf: gegen die Sucht. Und gegen die Schulden.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:29d8192d7055a394/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:29d8192d7055a394/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41741_20260319_133839.mp3" length="25381676" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41741_20260319_133839.mp3" medium="audio" duration="1588" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1588</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7818bad9c9f00950?w=448&amp;ch=d611bd9ef9e076af" />
    </item>
    <item>
      <title>Ein Retter im Rollstuhl - 'Ohne meine Behinderung wäre ich nicht der, der ich bin.'</title>
      <description>Leopold ist 1,34 Meter groß, sitzt im Rollstuhl - und arbeitet als Notfallmediziner. Kleinwuchs ist für ihn kein Schicksal, sondern Normalität. Hier spricht er über seinen Traumberuf, Selbstbewusstsein und darüber, warum Inklusion so wichtig ist wie nie.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b978a958b489835f/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b978a958b489835f/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41688_20260311_135952.MP3" length="30419756" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41688_20260311_135952.MP3" medium="audio" duration="1902" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1902</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6109b2a6b37515f5?w=448&amp;ch=bd94c6ec706c6b39" />
    </item>
    <item>
      <title>Als junge Frau mit totalem Haarausfall leben - Jennys mutiger Weg zu sich selbst</title>
      <description>Jenny verliert schon als Kind ihre Haare. Es beginnt mit kahlen Stellen und endet mit dem kompletten Verlust aller Körperhaare. Heute weiß sie, wie sehr Haare Identität und Selbstwert beeinflussen - und wie sie auch Stärke aus ihrer Krankheit zieht.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:83194fb1835408c4/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:83194fb1835408c4/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41647_20260304_134524.mp3" length="25271468" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41647_20260304_134524.mp3" medium="audio" duration="1579" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1579</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1d04097c6a2c496d?w=448&amp;ch=7f03e61a66072382" />
    </item>
    <item>
      <title>"Ich wollte einfach leben!" Speiseröhrenkrebs nimmt Ian fast das Leben, aber nicht den Lebenswillen</title>
      <description>Ian ist Anfang 20, als er schwer erkrankt. Lange nimmt niemand seine Beschwerden ernst oder erkennt die ganze Tragweite. Eine verpasste Diagnose, ein riesiger Tumor, eine Operation, die fast sein Leben kostet - doch Ian kämpft weiter. Und er lebt.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:492b9ea75ecaf040/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:492b9ea75ecaf040/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41487_20260206_123351.mp3" length="37737644" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41487_20260206_123351.mp3" medium="audio" duration="2361" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2361</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2868d7094d16723a?w=448&amp;ch=9ac9abb62d3fe74e" />
    </item>
    <item>
      <title>Albtraum Wohnungsbrand - wie eine junge Familie vor dem Nichts steht und wieder auf die Beine kommt</title>
      <description>Ein Familienausflug endet im Albtraum: Als Kiara, ihr Partner und ihr Sohn gerade losgefahren sind, brennt ihre Wohnung komplett aus. Niemand wird verletzt - aber alles ist verloren! Heute blickt sie gestärkt zurück und sagt: "Ich kann alles schaffen!" </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:73c170c51fe0173b/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:73c170c51fe0173b/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41477_20260205_115216.mp3" length="20756780" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41477_20260205_115216.mp3" medium="audio" duration="1299" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1299</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:173cb5584048bcc0?w=448&amp;ch=b6d07cdd506041d4" />
    </item>
    <item>
      <title>Verkehrsunfall: Meine große Liebe ist tot - und ich saß am Steuer</title>
      <description>Bei einem Autounfall verliert Katrin ihren Partner - und fast auch ihr eigenes Leben. Wie sie es schafft, sich zurück zu kämpfen, Fragen nach Schuld zu begegnen, ihre Trauer anzunehmen und letztlich anderen damit zu helfen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4b807997896a95ff/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4b807997896a95ff/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41352_20260115_121953.mp3" length="19898156" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41352_20260115_121953.mp3" medium="audio" duration="1246" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1246</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:b58cd6ec78fe0701?w=448&amp;ch=0e26d0140e3175c0" />
    </item>
    <item>
      <title>Severin Freund und sein Traum vom Fliegen - trotz Epilepsie</title>
      <description>Severin Freund hat Epilepsie - und ist trotzdem einer der erfolgreichsten Skispringer der Welt geworden. Eine Geschichte über Mut, Medizin, und die Kraft, nicht aufzugeben.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d558712520449d75/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d558712520449d75/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41193_20251217_150726.mp3" length="27724460" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41193_20251217_150726.mp3" medium="audio" duration="1735" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1735</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f41fedb80a3713a9?w=448&amp;ch=4cea2ed1c2400c71" />
    </item>
    <item>
      <title>Gefangen auf dem Nil - Albtraum statt Abenteuer</title>
      <description>Coco ist auf einer Backpacking-Reise in Ägypten. Ein spontaner Segelboot-Trip auf dem Nil wird zur lebensbedrohlichen Falle, als der Touristen-Guide unter Drogeneinfluss durchdreht. Wie Coco und ihre Freundin überleben, das erzählt sie in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:42e791b6028099b4/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:42e791b6028099b4/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41157_20251211_143207.mp3" length="32963756" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41157_20251211_143207.mp3" medium="audio" duration="2062" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2062</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ac8e3fbb87ec0023?w=448&amp;ch=bfff4ef112459785" />
    </item>
    <item>
      <title>Liebe bis zum letzten Atemzug - das Lebensende im Hospiz begleiten</title>
      <description>Robert ist 32, als er mit seiner jungen Frau Elly ins Hospiz einzieht. Beide wissen:Elly wird bald sterben, an ihrem Hirntumor. Wie es ist, den geliebten Menschen bis zum Tod zu begleiten - und gleichzeitig das Leben in seiner ganzen Intensität zu spüren.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b87319856d25adf0/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b87319856d25adf0/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41019_20251119_111803.mp3" length="33313196" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41019_20251119_111803.mp3" medium="audio" duration="2084" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2084</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:09d9f3d066b87957?w=448&amp;ch=e1f39c4999700a88" />
    </item>
    <item>
      <title>Medical Gaslighting: Katharina ist todkrank- aber niemand hat es erkannt und ernstgenommen </title>
      <description>Schon ihr Leben lang ist Katharina dauernd krank. Doch alle Ärzte und Ärztinnen nehmen das nicht ernst. Mit 25 dann endlich die Diagnose: ein seltener Gendefekt. Heute lebt sie mit ständigen Organversagen-  aber auch für ihre Tochter und ihre Mission.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5088ffb26de50b58/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5088ffb26de50b58/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41014_20251203_125758.MP3" length="28508972" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_41014_20251203_125758.MP3" medium="audio" duration="1781" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1781</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:89f2981adb583a29?w=448&amp;ch=3bdb01cd4c75c939" />
    </item>
    <item>
      <title>Contergan-Kind, Weltmeisterin, Pionierin</title>
      <description>Bianca Vogel-Schmidt ist mit schweren Fehlbildungen geboren - als Folge des Contergan-Skandals. Auf dem Pferd findet sie Freiheit, Stärke und schließlich den Weg in den Leistungssport. Ihre Botschaft: Nie den Skandal vergessen, und Inklusion endlich leben</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5b2863974424dd0f/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5b2863974424dd0f/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40945_20251107_124944.mp3" length="30459308" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40945_20251107_124944.mp3" medium="audio" duration="1903" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1903</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:78940c0b69ebc596?w=448&amp;ch=04a29a03f479ef41" />
    </item>
    <item>
      <title>Walter Kohl: Suizidversuch überlebt, das Leben gefunden</title>
      <description>Walter Kohl, Sohn von Politiker Helmut Kohl, erlebt eine einsame Kindheit mit brutalem Mobbing, später den Suizid seiner Mutter und eine existenzielle Krise. Er ist am Ende, will sich selbst töten, doch er überlebt! Heute hilft er anderen in ihren Krisen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e5e986b572b9896c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e5e986b572b9896c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40890_20251029_132003.mp3" length="35932460" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40890_20251029_132003.mp3" medium="audio" duration="2248" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2248</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6ac81cec9298944d?w=448&amp;ch=87c46e84e21f62f7" />
    </item>
    <item>
      <title>Mit dem Rollstuhl ins Rampenlicht</title>
      <description>Ein schwerer Unfall raubt Faith fast alles: Die Kontrolle über seinen Körper und die Freiheit seines bisherigen Lebens. Doch als "Faith MC" findet er in Deutschrap nicht nur ein neues Hobby, sondern seine wahre Bestimmung!</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:58807936bc426337/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:58807936bc426337/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40723_20251006_124734.mp3" length="25950764" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40723_20251006_124734.mp3" medium="audio" duration="1623" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1623</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5288063f0f57f683?w=448&amp;ch=8ec591f5398eafbb" />
    </item>
    <item>
      <title>Hollywood, Depression, Glaubenskrise - vom Filmbusiness zur Sinnsuche</title>
      <description>Miguel hat es weit gebracht: Regieassistent in Hollywood, Zusammenarbeit mit Quentin Tarantino und Til Schweiger. Doch dann stürzt er ab - in Depression, Trauer und Sinnkrise. Heute sagt er: Karriere ist nicht alles, Menschlichkeit zählt mehr.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:410f45e8b70e7a7d/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:410f45e8b70e7a7d/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40621_20250918_134419.mp3" length="34142636" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40621_20250918_134419.mp3" medium="audio" duration="2136" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2136</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:aaf380904c224bf9?w=448&amp;ch=c74dd618da78a779" />
    </item>
    <item>
      <title>Neun mal schon fast tot, kaum Luft zum Atmen - und trotzdem voller Tatendrang.</title>
      <description>Rita Laila ist erst 23 - doch ihre seltene Krankheit kann sie jederzeit das Leben kosten! Neunmal ist sie schon reanimiert worden. Doch statt zu verzweifeln, gründet sie Hilfsorganisationen, entwickelt Forschungsideen, und kämpft für andere.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:789bec8097dabcb1/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:789bec8097dabcb1/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40611_20250917_112306.mp3" length="36966188" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40611_20250917_112306.mp3" medium="audio" duration="2312" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2312</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:43ae648167a3384f?w=448&amp;ch=8a01787269b0407f" />
    </item>
    <item>
      <title>Der ungebetene Gast, der die Party namens "Leben" sprengt: Multiple Sklerose</title>
      <description>Ex-Leistungssportlerin, jetzt Sportjournalistin, doch mit 30 die Diagnose: Multiple Sklerose (MS) - Nach einem tiefen Schock kämpft sich Anna Kraft zurück in den Alltag. Ihre Prominenz nutzt sie, um als Role Model zu zeigen: MS ist nicht das Ende!</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d7fc3398870603e5/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d7fc3398870603e5/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40414_20250821_164338.mp3" length="29773484" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40414_20250821_164338.mp3" medium="audio" duration="1863" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1863</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4ba45c5272fe5d20?w=448&amp;ch=7237b768c9539f73" />
    </item>
    <item>
      <title>"Ich bereue, Mutter geworden zu sein."</title>
      <description>Johanna liebt ihre Zwillinge - und wünscht sich trotzdem, sie wäre niemals Mutter geworden! Öffentlich sprechen über "Regretting Motherhood" ist ein Tabu, das sie bewusst brechen will. Denn Johanna ist überzeugt: Sie ist damit nicht allein!</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:749a254561357db4/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:749a254561357db4/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40395_20250820_123353.MP3" length="32890796" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40395_20250820_123353.MP3" medium="audio" duration="2057" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2057</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ee2d82dc65f7106c?w=448&amp;ch=b50cc3a2052ae930" />
    </item>
    <item>
      <title>Viele Ichs, doch nur ein Wunsch: einfach normal sein!</title>
      <description>Vom totalen Zusammenbruch vor ihrer Schulklasse bis zur Diagnose Dissoziative Identitätsstörung: Tina erzählt, wie frühe Gewalt ihr Leben in viele Selbstzustände spaltete. Und wie sie heute mit Humor, Glauben und einem YouTube Kanal ihren Alltag meistert.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c68fb21dcb5d282e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c68fb21dcb5d282e/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40290_20250807_101456.mp3" length="31901996" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40290_20250807_101456.mp3" medium="audio" duration="1996" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1996</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9d247863c72fe53d?w=448&amp;ch=187cf1b315365b5b" />
    </item>
    <item>
      <title>ADHS extrem: Chaos im Kopf - und trotzdem Tierschützer mitten im Kriegsgebiet</title>
      <description>Malte ist Social-Media-Star, aktiver Tierschützer - und ADHS-Patient. Schon lange kämpft er mit dem Dauer-Chaos in seinem Inneren, mit sozialer Angst und posttraumatischer Belastung. Doch seit der richtigen Diagnose beginnt er, sein Leben zu verstehen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e4514ab7bbc3cbaf/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e4514ab7bbc3cbaf/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40172_20250724_092615.mp3" length="31438124" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40172_20250724_092615.mp3" medium="audio" duration="1965" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1965</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:273fb42adf989e8b?w=448&amp;ch=3157301c56e68b9d" />
    </item>
    <item>
      <title>Der Lawine entkommen - mit einem Bein zurück ins Leben</title>
      <description>Marian liebt das Skifahren im Tiefschnee, abseits der Pisten - bis ihn eine Lawine verschüttet! Schwer verletzt überlebt er, verliert aber ein Bein. Wie er den Verlust akzeptiert und zurück in ein aktives Leben findet, das erzählt er in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5f67a0941a229955/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5f67a0941a229955/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40022_20250708_093719.mp3" length="39876140" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_40022_20250708_093719.mp3" medium="audio" duration="2494" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2494</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:28925f39723d47d7?w=448&amp;ch=bfff4ef112459785" />
    </item>
    <item>
      <title>Von Gewalt, Drogen, Zwangsprostitution – und zurück ins Leben.</title>
      <description>Maria gerät als junge Frau in einen Sog aus Vergewaltigung, Drogenmissbrauch und Zwangsprostitution. Doch sie schafft den Ausstieg - mit der unerwarteten Hilfe zweier fremder Menschen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4a9911d092767709/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4a9911d092767709/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39910_20250625_172703.mp3" length="33110444" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39910_20250625_172703.mp3" medium="audio" duration="2071" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2071</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:83319e9f41d1a1c7?w=448&amp;ch=d520f5c850676265" />
    </item>
    <item>
      <title>Vom missbrauchten Kind zum Trauma-Therapeuten</title>
      <description>Philipp verdrängt seine traumatische Vergangenheit, bis sie ihn in seiner Arbeit als Therapeut einholt. Nach einem eigenen Leben zwischen Selbstzerstörung und Disziplin hilft er heute anderen Menschen, sich ihren Dämonen zu stellen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:31bbb4a421879547/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:31bbb4a421879547/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39773_20250612_141004.MP3" length="21591212" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39773_20250612_141004.MP3" medium="audio" duration="1351" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1351</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:751ab48dbfbc46d6?w=448&amp;ch=515b97ed3df3f124" />
    </item>
    <item>
      <title>Vom Wochenbett in den Wahnsinn – wenn nach der Geburt der Verstand verrücktspielt</title>
      <description>Als Hebamme Christina selbst Mutter wird, entwickelt sie eine Wochenbettpsychose: Sie handelt und redet immer wirrer und hält sich für eine Prophetin. Ihr Geschichte zeigt, wie gefährlich diese seltene Erkrankung sein kann und wie man wieder herausfindet.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:12253a39caeb3106/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:12253a39caeb3106/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39653_20250527_153657.mp3" length="31461548" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39653_20250527_153657.mp3" medium="audio" duration="1968" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1968</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c5156c6659d081e0?w=448&amp;ch=0c2680d8853531bb" />
    </item>
    <item>
      <title>Wenn Emotionen alles überrollen: Charis lebt mit Borderline</title>
      <description>Panikattacken, Selbstzweifel, Selbstmordgedanken - Charis ringt seit ihrer Jugend mit Borderline und Depressionen. Im Schicksal-Podcast spricht sie offen darüber - für sich, und für andere.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8a9e93fc97561afe/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8a9e93fc97561afe/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39548_20250515_153651.mp3" length="32869292" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39548_20250515_153651.mp3" medium="audio" duration="2056" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2056</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5550a5c4a0f3623a?w=448&amp;ch=f665a0e18b3eeff6" />
    </item>
    <item>
      <title>Pflege, Prosecco, Panik - wenn das Leben komplett entgleist</title>
      <description>Krankenpfleger Sven ist jung und hat das Leben vor sich. Doch Probleme treiben ihn in die Alkoholsucht - bis sein Alltag völlig zusammenbricht. Wie er sich selbst rettet, mit Hilfe seiner Familie und seines festen Glaubens, das erzählt er in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bab2c2fa881a803d/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bab2c2fa881a803d/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39423_20250430_130926.mp3" length="27173036" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39423_20250430_130926.mp3" medium="audio" duration="1700" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 02 May 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1700</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e516ce77151de646?w=448&amp;ch=ff85c0b274783e75" />
    </item>
    <item>
      <title>Carsten Maschmeyer: "Ich hatte Krebs - mitten im Gesicht!"</title>
      <description>Carsten Maschmeyer ist eine Investoren-Legende: erfolgreich, berühmt und TV-Star in der "Höhle der Löwen" - doch dann kommt die Diagnose Hautkrebs. In dieser Folge spricht er darüber, wie diese Erfahrung seine Prioritäten verschoben hat.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f236c351f71016e0/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f236c351f71016e0/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39280_20250411_155653.mp3" length="37648940" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39280_20250411_155653.mp3" medium="audio" duration="2355" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2355</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7271ea24a956e67e?w=448&amp;ch=ed197a04f963f338" />
    </item>
    <item>
      <title>Unerträgliche Schmerzen, aber Hoffnungs-Funken!</title>
      <description>Ein schwerer Motorradunfall zerstört Sandors Leben. Seine Verletzungen und die chronischen Schmerzen lassen ihn verzweifeln. Aber dann entdeckt er, völlig unerwartet, seinen Rettungsanker: Funkverbindungen in die ganze Welt.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:01f6634a67b17b23/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:01f6634a67b17b23/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39174_20250331_154947.mp3" length="37225772" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39174_20250331_154947.mp3" medium="audio" duration="2328" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2328</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6303daad74c36eb3?w=448&amp;ch=aeb5a957d045f5f4" />
    </item>
    <item>
      <title>Reizdarm - beim Dating echt ein Problem!</title>
      <description>Seit über zehn Jahren leidet Kiki an einem Reizdarm-Syndrom - und den Ängsten, die das mit sich bringt. Wie sie gelernt hat, damit zu leben, und warum ein umgebauter VW-Bus mit Campingtoilette ihr den Alltag erleichtert, erzählt sie in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cb27c228fa5501bf/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cb27c228fa5501bf/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39072_20250319_172708.mp3" length="25452716" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_39072_20250319_172708.mp3" medium="audio" duration="1591" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1591</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3ecdc55da7f295b3?w=448&amp;ch=18e1db2a113f1740" />
    </item>
    <item>
      <title>Ein Unfall rettet ihr Leben - Angies Suche nach Antworten</title>
      <description>Angie verliert bei einem Autounfall beide Beine-der Wendepunkt in ihrem Leben.Der Unfall reißt sie aus der Drogensucht und hilft ihr auf der Suche nach dem Lebenssinn.Ihr Kampf um Selbstwertgefühl und ihr Weg zum Glauben-davon erzählt sie in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7c21bc94e923b27b/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7c21bc94e923b27b/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38955_20250306_142552.mp3" length="68999168" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38955_20250306_142552.mp3" medium="audio" duration="2158" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2158</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d1ec94bbd693bad7?w=448&amp;ch=1640cea381d6d59a" />
    </item>
    <item>
      <title>Lisas Sturz vom Pferd, der alles verändert hat </title>
      <description>Lisa liebt den Pferderennsport. Bis ein schwerer Unfall ihr Leben auf den Kopf stellt. Aber Aufgeben ist zu keinem Zeitpunkt eine Option.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3e3dc7bbf6487b9e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3e3dc7bbf6487b9e/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38823_20250220_114102.MP3" length="24879404" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38823_20250220_114102.MP3" medium="audio" duration="1555" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1555</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:733d30089952d77a?w=448&amp;ch=27f8eac5ab2152f1" />
    </item>
    <item>
      <title>Leben mit der Zeitbombe im Kopf - Dominik und sein Hirntumor</title>
      <description>Mit 17 Jahren erhält Dominik die Diagnose Hirntumor. Was für die meisten eine Horrorvorstellung ist, wird für ihn zur Lebensrealität. Inzwischen lebt er seit über 20 Jahren mit dem Tumor - und geht beeindruckend offen und reflektiert damit um.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:11b321128177dcbf/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:11b321128177dcbf/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38669_20250206_150749.mp3" length="49171244" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38669_20250206_150749.mp3" medium="audio" duration="3075" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>3075</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4ea98d17f12a21bf?w=448&amp;ch=0d7704c43de4704f" />
    </item>
    <item>
      <title>Plötzlich blind</title>
      <description>Erst dachte sie einfach, sie bräuchte eine Brille. Die Diagnose danach hat sie in ihre Lebenskrise gestürzt: Innerhalb eines Jahres ist Martina fast komplett erblindet.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5cf776844f16ae47/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5cf776844f16ae47/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38513_20250123_141547.mp3" length="43125164" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38513_20250123_141547.mp3" medium="audio" duration="2695" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2695</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:de4099c2eb33b142?w=448&amp;ch=cd44b7367068d30b" />
    </item>
    <item>
      <title>Fast blind durch Silvesterböller</title>
      <description>Zur falschen Zeit am falschen Ort: Lucas verliert in einer Silvesternacht sein Auge - durch einen Feuerwerkskörper. Gerade erst mit der Schule fertig, ist das ein Schicksalsschlag, der sein weiteres Leben bestimmt.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1325f9d8bca5f235/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1325f9d8bca5f235/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38360_20250109_150925.mp3" length="24427436" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38360_20250109_150925.mp3" medium="audio" duration="1528" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1528</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:511d5c913ccf46f5?w=448&amp;ch=6aba0780c37dfef2" />
    </item>
    <item>
      <title>Schlaganfall mit 13 - alles neu lernen müssen, wenn das Leben doch gerade cool werden soll</title>
      <description>Schlaganfall: Das Gehirn kriegt zu wenig Blut, und der Körper funktioniert nicht mehr. Das ist eine Katastrophe für einen Teenager, der gerade erst so richtig das Leben entdeckt. Und alles wieder von vorne lernen muss. Simon hat genau das durchgemacht.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:94d03d46933f1c32/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:94d03d46933f1c32/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38178_20241220_141824.mp3" length="29033516" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38178_20241220_141824.mp3" medium="audio" duration="1817" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1817</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1a69062841d5e831?w=448&amp;ch=bad83ad9d72ee678" />
    </item>
    <item>
      <title>Amoklauf - wie eine Überlebende von Winnenden Angst, Trauer und Hass überwindet</title>
      <description>Ulrike hätte es treffen können. Sie war mittendrin: Schülerin in der Schule, an dem Tag, als der Amoklauf von Winnenden das Leben einer ganzen Stadt für immer verändert hat.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2ba9ec19c22fecff/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2ba9ec19c22fecff/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38057_20241212_103855.mp3" length="26907308" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_38057_20241212_103855.mp3" medium="audio" duration="1681" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1681</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:007f1b8ed035be9d?w=448&amp;ch=ab4c4c3d1e27cc18" />
    </item>
    <item>
      <title>Einmal verschluckt – jetzt Todesangst vorm Essen</title>
      <description>Elena ist nicht essgestört – sie will essen, unbedingt sogar. Und hat doch bei jedem Bissen, den sie schluckt, Angst zu ersticken: Sie leidet an Phagophobie. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:338e5dbef0b10609/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:338e5dbef0b10609/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37875_20241128_140430.mp3" length="22452140" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37875_20241128_140430.mp3" medium="audio" duration="1405" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1405</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d70886b8b3041d28?w=448&amp;ch=33981bf7d7ae94ff" />
    </item>
    <item>
      <title>Vom Spitzen-Radsportler in die Magersucht</title>
      <description>Dominik Nerz ist Radprofi und in der Weltspitze zuhause. Er trainiert hart und verkneift sich jede unnötige und irgendwann auch nötige Kalorie – Dominik rutscht in Magersucht. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:622a116a110d75ec/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:622a116a110d75ec/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37696_20241114_151836.mp3" length="24237740" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37696_20241114_151836.mp3" medium="audio" duration="1516" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1516</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4d49c029548d7330?w=448&amp;ch=ceb6999db535cc6f" />
    </item>
    <item>
      <title>Hubschrauberabsturz in Indonesien - wenn der Traum zum Alptraum wird</title>
      <description>Luka ist jung und abenteuerlustig. Die Studentin fährt auf eine Tauchreise nach Asien, gibt auch selbst Tauchunterricht. Doch das Highlight - ein Hubschrauberflug - endet mit einem Absturz. Luka überlebt, verarbeitet das Ereignis aber bis heute. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c86ebd090badfa2/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c86ebd090badfa2/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37520_20241223_133617.MP3" length="20214188" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37520_20241223_133617.MP3" medium="audio" duration="1265" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1265</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:6ce00c5b7ae9f79b?w=448&amp;ch=efe7f804608c6973" />
    </item>
    <item>
      <title>Tim ist seit seiner Corona-Infektion dauererschöpft - er hat das chronische Fatigue-Syndrom</title>
      <description>Vom Top-Journalisten zur "lebenden Leiche": Bei Tim sorgt Long Covid dafür, dass seine Batterien völlig leer sind - und leer bleiben. Er leidet am chronischen Erschöpfungssyndrom CFS. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f99fcba5f30ef48d/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f99fcba5f30ef48d/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37346_20241018_095945.mp3" length="24523052" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37346_20241018_095945.mp3" medium="audio" duration="1534" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1534</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:60d2725d281edd13?w=448&amp;ch=f0f0c9ae36ac47b4" />
    </item>
    <item>
      <title>Holocaust-Überlebende Eva Szepesi: "Niemals nur zuschauen!"</title>
      <description>Eva hat als 12-jährige Auschwitz überlebt, weil sie für tot gehalten wurde. Ihre Botschaft an alle, vor allem aber an die jungen Menschen, die den Holocaust nur noch aus Geschichtsbüchern kennen: Nicht schweigen und unbeteiligt bleiben. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:064c35dd246a35f4/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:064c35dd246a35f4/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37095_20240926_165820.mp3" length="34221740" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_37095_20240926_165820.mp3" medium="audio" duration="2138" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2138</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c69b71efe03f449c?w=448&amp;ch=6d2ebd5c1fda4278" />
    </item>
    <item>
      <title>Schicksal meets True Care: Ricardo Lange, wie bleibst Du als Intensivpfleger stark?</title>
      <description>Eine Sonderfolge mit Intensivpfleger, Aktivist und True Care-Host Ricardo Lange. Wir sprechen darüber, wie man damit umgeht, ständig mit dem Leid anderer konfrontiert zu sein. Und: Was könnt ihr daraus ziehen, wie wir (meistens) stark bleiben?</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1f1360cd6ba8afdd/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1f1360cd6ba8afdd/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36906_20240916_153432.mp3" length="41750444" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36906_20240916_153432.mp3" medium="audio" duration="2611" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2611</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:73786c281d79e023?w=448&amp;ch=f633e8f6907a0d55" />
    </item>
    <item>
      <title>Zwei Messerattacken überlebt: Lauro war zweimal zur falschen Zeit am falschen Ort</title>
      <description>Zwei Überfälle, zweimal brutale Gewalt und zwei Vorfälle, die wohl nichts miteinander zu tun haben. Ausgerechnet Krankenpflege-Schüler Lauro braucht nach zwei Überfällen auf ihn seine Kollegen im Krankenhaus dringend. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c350de4501d26eb0/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c350de4501d26eb0/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36761_20240905_125227.mp3" length="22214060" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36761_20240905_125227.mp3" medium="audio" duration="1390" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1390</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:64656bab9ab69c74?w=448&amp;ch=84b48cbd60f37adf" />
    </item>
    <item>
      <title>Vollwaise mit 18: Laura hat ihre Familie an Krebs verloren</title>
      <description>Als Lauras Bruder an Krebs stirbt, ist sie noch sehr klein. Als ihre Mutter auch den Kampf gegen den Krebs verliert, ist sie 10. Und wenige Jahre später bekommt auch ihr Vater die schreckliche Nachricht.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:99895c1c866ce9b8/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:99895c1c866ce9b8/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36597_20240822_091355.mp3" length="20333227" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36597_20240822_091355.mp3" medium="audio" duration="1270" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1270</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8b46307373c29aad?w=448&amp;ch=5f3367d060868b44" />
    </item>
    <item>
      <title>Die halbe Familie beim Autounfall verloren</title>
      <description>Katharina ist 36, morgen sollen ihre drei Kinder getauft werden. Aber dann, an nur einem Nachmittag, bricht Katharinas Welt auseinander: Ihr Mann, ihr Bruder und eines ihrer Kinder sind bei einem Autounfall tödlich verunglückt. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ae23e94e1ddded3/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ae23e94e1ddded3/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36429_20240808_153546.mp3" length="22164524" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36429_20240808_153546.mp3" medium="audio" duration="1387" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1387</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:72e8a6b99b921be7?w=448&amp;ch=035b86ced74a4ee5" />
    </item>
    <item>
      <title>Als Kind adoptiert, als Erwachsener auf der Suche nach den Wurzeln </title>
      <description>Björn wird als Säugling seiner Mutter weggenommen und eigentlich war das auch gut so. Trotzdem bestimmen Fragen von Bindung und Beziehung sein Leben bis heute. Björns Geschichte ist die Geschichte einer Suche nach Wurzeln und nach sich selbst.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cfac813efd2d0b8c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cfac813efd2d0b8c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36129_20240715_174445.mp3" length="26099372" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36129_20240715_174445.mp3" medium="audio" duration="1633" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1633</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a5d3b44f04d9a4b0?w=448&amp;ch=118310d2e4852cd7" />
    </item>
    <item>
      <title>Extreme Stimmungsschwankungen, Panikattacken, Todesangst - Franziska leidet an Borderline</title>
      <description>Franziskas Leben ist eine krasse Achterbahn der Gefühle: Sie leidet an der Persönlichkeitsstörung Borderline. Das ist sowohl für sie als auch für ihr Umfeld anstrengend. Wie sie mittlerweile trotzdem klarkommt, das erzählt Franziska in dieser Folge.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e801500eefb16911/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e801500eefb16911/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36055_20240711_103541.mp3" length="22587308" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_36055_20240711_103541.mp3" medium="audio" duration="1413" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1413</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:acc72cabdd9dd274?w=448&amp;ch=851e6f9b74cdd780" />
    </item>
    <item>
      <title>Autoimmunkrankheiten - der Feind im eigenen Körper</title>
      <description>Nach der Geburt ihrer Tochter bemerkt Ira plötzlich eine Reihe von Symptomen an sich, die sie vorher nicht kannte, die aber seitdem ihr Leben bestimmen: Sie leidet an den Autoimmunkrankheiten Sjögren-Syndrom und Lupus. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6c961d9e4408ff44/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6c961d9e4408ff44/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35864_20240627_105330.mp3" length="21699500" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35864_20240627_105330.mp3" medium="audio" duration="1361" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1361</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c7f6a28b15429c02?w=448&amp;ch=99f3225289463211" />
    </item>
    <item>
      <title>Stille Geburt, Fehlgeburt und Todesfälle haben Lisas Leben verändert </title>
      <description>In nur dreieinhalb Jahren erleidet Lisa erst eine stille Geburt, gefolgt von einer Fehlgeburt, ihr Vater stirbt und dann auch noch ihre Schwiegermutter. Lisa ist daran nicht zerbrochen, hat aber aufgrund ihrer Erfahrungen ihr Leben umgekrempelt. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ac0d09f0d512d4e4/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ac0d09f0d512d4e4/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35682_20240613_152303.mp3" length="22010156" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35682_20240613_152303.mp3" medium="audio" duration="1375" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1375</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:31363f3dcab75a48?w=448&amp;ch=a6956cfe8bc96fe8" />
    </item>
    <item>
      <title>Mit Ende 20 ein neues Leben dank Spenderherz </title>
      <description>Tamara hat’s am Herz. Die junge Frau wird schwer krank, ihr Herz ist so schwach, dass es buchstäblich um Leben und Tod geht. Nach einer langen Odyssee lebt sie inzwischen mit einem Spenderherz und klärt selbst über das Thema Organspende auf. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9f1d76eb89c09be4/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9f1d76eb89c09be4/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35504_20240529_135850.MP3" length="22687532" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35504_20240529_135850.MP3" medium="audio" duration="1417" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 31 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1417</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8d2098ae80d35b6e?w=448&amp;ch=76bf8e389a7b5f2f" />
    </item>
    <item>
      <title>Sonea lebt mit dem Down-Syndrom: 'Ich habe viel Talent und Magie!'</title>
      <description>Sonea ist 15 Jahre alt. Sie ist mit dem sogenannten Down-Syndrom zur Welt gekommen und sie mag es gar nicht, darauf angesprochen zu werden. Für uns macht sie eine Ausnahme. Und ihre Mutter nimmt uns mit auf eine ganz besondere Schicksals-Reise.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d889cfb802335776/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d889cfb802335776/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35349_20240516_133341.mp3" length="23531564" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35349_20240516_133341.mp3" medium="audio" duration="1472" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 17 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1472</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7bfaa421779c17a0?w=448&amp;ch=a053ebea4fbdc61d" />
    </item>
    <item>
      <title>Die blinde Bäckerin</title>
      <description>Es gibt diesen Spruch: „Wenn das Leben Dir eine Zitrone gibt, mach Limonade draus!“ Wenn es danach geht, ist Doris die Weltmeisterin im Limonade-Machen: Sie ist langsam erblindet, ohne Chance auf Heilung – und hat in drei Berufen ihre Berufung gefunden.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:45561e94188b702c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:45561e94188b702c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35172_20240502_103503.mp3" length="29918636" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_35172_20240502_103503.mp3" medium="audio" duration="1871" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 03 May 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1871</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3a280e5d4f3123de?w=448&amp;ch=9a54d7d96a09ce05" />
    </item>
    <item>
      <title>Migräne bestimmt Phias Leben  </title>
      <description>Phia lebt mit Migräne. Das sind nicht nur Kopfschmerzen – sondern eine komplexe Erkrankung mit vielen verschiedenen Ausprägungen. Phias Anfälle sind grausam und sie bestimmen ihren Alltag, ihre Beziehung und ihr Berufsleben. Sie schaut aber nach vorne. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:302dfb5010520405/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:302dfb5010520405/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34983_20240418_104947.mp3" length="26050220" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34983_20240418_104947.mp3" medium="audio" duration="1630" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1630</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a2546074a88727ff?w=448&amp;ch=8b43a22adcf4ba6e" />
    </item>
    <item>
      <title>Silvana Koch-Mehrin nach überstandenem Brustkrebs: „Geht zur Vorsorge!“</title>
      <description>Sie war das Gesicht der neuen FDP: Silvana Koch-Mehrin. Eine Politikerin mit Ideen, Connections und jeder Menge Ambitionen. Und dann kam der Krebs.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b9cab0418b0c975c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b9cab0418b0c975c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34803_20240404_121730.mp3" length="23277356" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34803_20240404_121730.mp3" medium="audio" duration="1456" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1456</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:afd0f584a8633a3d?w=448&amp;ch=a4db8b33a878d74a" />
    </item>
    <item>
      <title>Wenn der Bagger die Heimat plattmacht</title>
      <description>Das Elternhaus von Bernd gibt es nicht mehr. Ein riesiger Bagger hat es dem Erdboden gleichgemacht – und sein ganzes Heimatdorf gleich mit. Und Bernd hat sogar ein zweites Mal seine Heimat verloren. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b81b52e1364e9871/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b81b52e1364e9871/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34647_20240321_110416.mp3" length="21222151" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34647_20240321_110416.mp3" medium="audio" duration="1328" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1328</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9c82dae0d8a76e61?w=448&amp;ch=05fdbcb0bcf804dd" />
    </item>
    <item>
      <title>Plötzlich gelähmt – ohne ersichtlichen Grund</title>
      <description>Celins Kopf hat ihren Körper ausgeknipst. Von einer Sekunde auf die andere ist sie gelähmt. Ein langer Kampf beginnt. Es ist auch ein Kampf mit sich – und: um sich selbst.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bd46e9def8fc1ff2/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bd46e9def8fc1ff2/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34455_20240306_161353.mp3" length="19144327" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34455_20240306_161353.mp3" medium="audio" duration="1198" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1198</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a4a6ba12025453f5?w=448&amp;ch=f9faa99090f2b4d3" />
    </item>
    <item>
      <title>Monica Lierhaus: Vom TV-Star zum Pflegefall und zurück</title>
      <description>Sie kennt jeder Fußballfan: Monica Lierhaus war das Gesicht der ARD-Sportschau. Bis eine Routineoperation schrecklich danebenging. Ein Schicksal in der Öffentlichkeit.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:277bdc5ab1cfd51c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:277bdc5ab1cfd51c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34277_20240222_083536.mp3" length="17831442" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34277_20240222_083536.mp3" medium="audio" duration="1116" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1116</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:4980643311eded9c?w=448&amp;ch=7b74b056ffd7519b" />
    </item>
    <item>
      <title>Vulkanausbruch zerstört den Lebenstraum </title>
      <description>'Ödis' Leben war vom Alkohol zerstört, da hat er sich ein neues auf La Palma aufgebaut. Bis zu dem Tag, an dem der Vulkan ausgebrochen ist.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b2723cbe36b53969/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b2723cbe36b53969/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34104_20240208_102510.mp3" length="33045125" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_34104_20240208_102510.mp3" medium="audio" duration="2067" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2067</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a0c115556657ad2b?w=448&amp;ch=0ec82628b933a05b" />
    </item>
    <item>
      <title>Mit Yoga raus aus der Depression!</title>
      <description>Fast ohne es zu bemerken, rutscht Cornelia in eine Depression. Die Auswirkungen sind dramatisch. Aber sie findet einen Weg heraus – und kann heute sogar anderen helfen – mit Yoga.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e4ab1d2cab5ee9f9/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e4ab1d2cab5ee9f9/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33916_20240125_092048.mp3" length="27504811" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33916_20240125_092048.mp3" medium="audio" duration="1721" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1721</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:609288b0e33fb2d7?w=448&amp;ch=a8c812a6d31e169e" />
    </item>
    <item>
      <title>Vorbereiten auf den eigenen Tod – im Podcast!</title>
      <description>Elke ist todkrank, sie weiß, dass sie bald sterben wird. Sie will etwas hinterlassen. Zusammen mit ihrem Sohn Timm führt sie Gespräche, bei denen man zuhören kann: in ihrem Podcast 'Das letzte Gespräch'. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3c1f24e8accdeb2e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3c1f24e8accdeb2e/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33710_20240110_103116.mp3" length="29901710" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33710_20240110_103116.mp3" medium="audio" duration="1871" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1871</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a116400215deb780?w=448&amp;ch=25c4dc29ba486850" />
    </item>
    <item>
      <title>Ein Fallschirmsprung mit Folgen für immer</title>
      <description>Sandra liebt Action. Sport, Abenteuer, Freiheit – das ist ihre Welt. Bis die langjährige Fallschirmspringerin genau darauf verzichten muss. Weil ihr Fallschirm sie im Stich gelassen hat.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:77efdbf484c23fbd/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:77efdbf484c23fbd/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33542_20231227_091431.mp3" length="18918955" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33542_20231227_091431.mp3" medium="audio" duration="1184" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1184</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Heilung von innen</title>
      <description>An dem Tag, an dem ihr Vater beerdigt wird, bekommt Silke einen unerklärlichen Hautausschlag. Sie rennt jahrelang zu Ärzten und Spezialisten. Nichts hilft. Und irgendwann findet Silke doch Erlösung – dort, wo sie am wenigsten damit gerechnet hat. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2d2ccb96ba9fec14/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2d2ccb96ba9fec14/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33386_20231214_121511.mp3" length="23142150" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33386_20231214_121511.mp3" medium="audio" duration="1446" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1446</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Raus aus der "Sekte" ?!</title>
      <description>Dina ist als Zeugin Jehovas aufgewachsen. Sie wurde hineingeboren in dieses Leben. Schließlich führt ein Fehltritt zum Austritt. Und dann fangen die Probleme erst richtig an.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6e361390a997ccad/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6e361390a997ccad/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33189_20231130_101123.mp3" length="29117611" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33189_20231130_101123.mp3" medium="audio" duration="1821" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1821</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>„Eigentlich sollte ich tot sein, aber ich bin noch da“: Michael leidet unheilbar an Krebs</title>
      <description>Bei einer Routineuntersuchung erhält Michael die niederschmetternde Diagnose: Prostatakrebs und der ist weit fortgeschritten. Die Ärzte geben ihm noch maximal fünf Jahre – aber Michael lebt! Und das nun schon seit acht Jahren…</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:98248499707c4426/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:98248499707c4426/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33004_20231116_112043.mp3" length="25452690" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_33004_20231116_112043.mp3" medium="audio" duration="1592" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1592</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Neue Folgen ab 17. November! </title>
      <description>Es gibt Ereignisse im Leben, die sieht keiner von uns kommen und sie stellen unser Leben komplett auf den Kopf – genau diese Geschichten erzählen wir in 'Schicksal - Der SR 1-Podcast über das Leben'. Freut Euch auf neue emotionale Folgen ab 17. November.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cc98dde676d2d61b/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cc98dde676d2d61b/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_32627_20231018_134719.mp3" length="1501851" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_32627_20231018_134719.mp3" medium="audio" duration="95" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>95</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Baby-Glück mal vier: Angelika ist Mama von Vierlingen!</title>
      <description>Wenn eine Familie Nachwuchs erwartet, dann ist das meistens vor allem: schön. Wenn es dann gleich Vierlinge werden, dann ist das nicht nur extrem selten und vierfaches Glück auf einmal, sondern auch: ein Schicksal.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0efd6ce14c590f50/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0efd6ce14c590f50/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31736_20230810_195542.mp3" length="25282954" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31736_20230810_195542.mp3" medium="audio" duration="1582" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1582</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Locked-In-Syndrom: Jana ist gefangen im eigenen Körper</title>
      <description>Von einer Sekunde auf die andere verändert sich das Leben von Jana, als sie mit Anfang 20 eine massive Hirnblutung erleidet. Seitdem kann sie ihren Körper fast überhaupt nicht mehr bewegen - ist aber dennoch derselbe Mensch wie vorher. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:46064f16d6d1b986/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:46064f16d6d1b986/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31556_20230727_113801.mp3" length="18033420" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31556_20230727_113801.mp3" medium="audio" duration="1129" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1129</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Der Anschlag von Halle: Eine Tür hat den Menschen in der Synagoge das Leben gerettet</title>
      <description>Der Anschlag auf die Synagoge in Halle hat Deutschland erschüttert. Am schlimmsten aber war es für die Menschen, die in der Synagoge waren und die nur durch eine dicke Tür vom Attentäter getrennt waren. Hier erzählt einer von ihnen, wie er es erlebt hat.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:befdb5bc7cbaef28/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:befdb5bc7cbaef28/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31234_20230704_163213.mp3" length="28354961" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31234_20230704_163213.mp3" medium="audio" duration="1774" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1774</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Tessa Ganserer: Als Mann geboren, als Frau im Bundestag </title>
      <description>Der Weg von Tessa Ganserer ist mehr als ungewöhnlich. Wenn man das 'Schicksal' erfährt, trans zu sein und zu leben, dann ist das ein riesiger Einschnitt - und braucht unheimlich viel Mut. Tessa sagt aber auch: Der eigene Körper ist niemals falsch.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0a6a23907bde81f6/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0a6a23907bde81f6/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31044_20230621_085155.mp3" length="32618924" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_31044_20230621_085155.mp3" medium="audio" duration="2040" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2040</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Als Jugendliche aus Syrien geflüchtet - Wesam hat im Saarland eine neue Heimat gefunden</title>
      <description>Den Krieg in Syrien kennen wir meist nur aus den Nachrichten. Hier erzählt Wesam, heute eine junge Frau, wie sie mit 14 Jahren ohne ihre Eltern geflohen ist und mit ihrer Familie im Saarland noch einmal neu angefangen hat. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1f3dc51afd66865c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1f3dc51afd66865c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30941_20230614_174628.mp3" length="35258887" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30941_20230614_174628.mp3" medium="audio" duration="2205" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2205</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Der Albtraum aller Albträume: Marios Sohn hat sich das Leben genommen.</title>
      <description>Als Mario seinen Sohn Nico zum letzten Mal sieht, wirkt der ganz normal. Dann begeht Nico Suizid. Die Zeit, die dann anbricht, wird für die Familie wahrscheinlich nie komplett aufhören.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:46a67d91125335e7/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:46a67d91125335e7/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30768_20230531_222305.mp3" length="24687750" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30768_20230531_222305.mp3" medium="audio" duration="1544" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1544</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Guido träumt vom 'Spießerleben' in den eigenen vier Wänden - er ist wohnungslos</title>
      <description>Sein Leben war okay, mit allen Höhen und noch mehr Tiefen. Dann der Komplett-Absturz: Fast von einem Tag auf den anderen ist alles weg: Guidos Job, die Freundin und die Wohnung.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0520320520ad349b/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0520320520ad349b/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30597_20230516_213914.mp3" length="27191046" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30597_20230516_213914.mp3" medium="audio" duration="1701" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1701</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Juli hat dem Tod den Kampf angesagt - und gewonnen!</title>
      <description>Selbst ihre Ärzte haben keine Hoffnung mehr: Mitten in der Corona-Pandemie muss Juli wegen einer tückischen Krankheit, dem Pfeifferschen Drüsenfieber, um ihr Leben bangen - und entdeckt, was das nahe Ende mit einem Menschen macht.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:355e71be99511f8c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:355e71be99511f8c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30391_20230503_151428.mp3" length="30383621" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30391_20230503_151428.mp3" medium="audio" duration="1900" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 05 May 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1900</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Nächstes Mal gewinnst Du garantiert - nicht! Mathias war massiv spielsüchtig </title>
      <description>Zocken bis zur Pleite - und darüber hinaus. Wie aus einem Freizeitspaß eine knallharte Abhängigkeit wird, die ihn fast seine Existenz kostet, das erzählt Mathias in dieser Folge. Und er weiß, wie man da wieder rauskommt, denn er hat es geschafft.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1ea98f453711e88c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1ea98f453711e88c/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30221_20230420_163048.mp3" length="23452424" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30221_20230420_163048.mp3" medium="audio" duration="1467" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1467</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Alkohol, Speed, Kokain - Fabian möchte nie wieder rückfällig werden</title>
      <description>Der totale Absturz: Nur noch arbeiten für den nächsten Drogenrausch, alles verkaufen, was man hat, sogar das Spielzeug der eigenen Kinder. Nur um wieder kurz high zu sein - wie kommt man aus dieser Hölle heraus? Fabian hat es geschafft, bis jetzt. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:53921260def2c73a/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:53921260def2c73a/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30040_20230405_155611.mp3" length="26514092" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_30040_20230405_155611.mp3" medium="audio" duration="1659" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1659</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Vom Blitz getroffen - Ralf hat es überlebt </title>
      <description>Es grenzt an ein Wunder, aber Ralf hat das überlebt, was nur wenige überleben: Er wurde vom Blitz getroffen! Glücklicherweise war ein Ersthelfer direkt zur Stelle und rettete ihm das Leben. Heute feiert Ralf jedes Jahr zweimal Geburtstag.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f8f25ebf756e2f67/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f8f25ebf756e2f67/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_29868_20230323_185154.mp3" length="20397701" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_29868_20230323_185154.mp3" medium="audio" duration="1276" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1276</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Wunder-Anzug lässt Louisa ihre Multiple Sklerose vergessen</title>
      <description>Mit 24 geht Louisa aufgrund ihrer MS-Erkrankung am Rollator. Trotzdem geht sie jede Woche auf den Markt und dort passiert das Unglaubliche: Sie trifft jemanden, der ihr helfen kann. Mit einem Anzug, der sie von ihren Spastiksymptomen befreit</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a2884da22b3d0265/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a2884da22b3d0265/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_29670_20230309_180006.mp3" length="30305677" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_29670_20230309_180006.mp3" medium="audio" duration="1896" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1896</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Nedim - ein Schneider mit (künstlichem) Herz!</title>
      <description>Das Herz von Nedim schlägt nicht mehr. Seit einem Infarkt trägt er sein Herz als Apparat immer mit sich - ihm geht es gut damit, und so verzichtet er bewusst auf ein Spenderherz.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:019a647e84481998/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:019a647e84481998/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_28445_20221207_222929.mp3" length="18461575" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_28445_20221207_222929.mp3" medium="audio" duration="1155" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1155</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Michaels Frau leidet an Alzheimer und er muss lernen loszulassen</title>
      <description>Alzheimer - eine schlimme Diagnose, erst recht in vergleichsweise jungen Jahren. Wie geht man damit um, seinen Lebenspartner Stück für Stück zu verlieren? Und woher kommt Hoffnung, Freude, Sinn?</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1868c7a2f5d369b6/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1868c7a2f5d369b6/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_28268_20221124_181247.mp3" length="27554732" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_28268_20221124_181247.mp3" medium="audio" duration="1724" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>1724</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Thorsten gibt immer Vollgas - bis er die Diagnose 'Multiple Sklerose' erhält.</title>
      <description>An dem Tag, an dem Thorsten sein Unternehmen gründet, bekommt er privat eine folgenschwere Nachricht: Er hat Multiple Sklerose. Trotzdem zieht er durch, kämpft und lernt eine Lektion fürs Leben. </description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7ddc21cf00cb2931/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7ddc21cf00cb2931/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_28068_20221110_190344.mp3" length="33351102" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_28068_20221110_190344.mp3" medium="audio" duration="2086" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 00:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>2086</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Karsten Dümmel: friedlicher Rebell - freigekauft aus der DDR</title>
      <description>Der Staat, der ihn in die Schranken weisen wollte, hat genau das Gegenteil erreicht: Aus einem aufmüpfigen Jugendlichen wird ein unangenehmer Bürgerrechtler, der nach jahrelangen Schikanen in der DDR von der Bundesrepublik freigekauft wird.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c9aa782f25df68c8/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c9aa782f25df68c8/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27885_20221027_173615.mp3" length="35078031" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27885_20221027_173615.mp3" medium="audio" duration="2194" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2194</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Ayleen hat Zivilcourage bewiesen - und dabei ein Bein verloren </title>
      <description>Weil sie einem anderen Menschen das Leben retten wollte, wird Ayleen schwer verletzt und verliert einen Oberschenkel. Trotzdem würde sie es wieder tun.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:24fb2a31637f8123/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:24fb2a31637f8123/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27559_20221004_192909.mp3" length="26371596" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27559_20221004_192909.mp3" medium="audio" duration="1650" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1650</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ae2168765dc7fcec?w=448&amp;ch=e5dfc7e10287b566" />
    </item>
    <item>
      <title>Unschuldig verschuldet: Martin hat die Privatinsolvenz überstanden</title>
      <description>Martin hat nicht gespielt oder gewettet und dann viel Geld verloren. Aber er war ein bisschen gutgläubig. Und die Schulden stiegen immer weiter… bis über seinen Kopf. Der einzige Ausweg: die Privatinsolvenz - wie diese Zeit für ihn war, erzählt er hier.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5a7c898ea2b71f17/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5a7c898ea2b71f17/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27470_20220927_223227.mp3" length="24625963" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27470_20220927_223227.mp3" medium="audio" duration="1525" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1525</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d50505120f846bd2?w=448&amp;ch=28ee926e8290ee98" />
    </item>
    <item>
      <title>Fast blind - und Weltklasse im Parabiathlon!</title>
      <description>Johanna Recktenwald aus Marpingen ist flott auf ihren Langlauf-Skiern unterwegs und trifft die Scheiben sicher - und das obwohl die Parabiathletin fast erblindet ist. Wie das funktioniert und wie sie im Alltag klarkommt, erzählt sie hier.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:12bb0c783dc3707f/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:12bb0c783dc3707f/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27310_20220915_182759.mp3" length="19165833" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27310_20220915_182759.mp3" medium="audio" duration="1220" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1220</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9dc280e490f004ba?w=448&amp;ch=28ee926e8290ee98" />
    </item>
    <item>
      <title>Diagnose Borderline - wenn Emotionen viel zu intensiv sind.</title>
      <description>Mit der Diagnose ‚Borderline‘ leben ist hart: Viele Betroffene leiden unter extremen Stimmungsschwankungen, handeln impulsiv und nehmen Emotionen neunmal intensiver wahr. Leonie meistert ihr Leben dennoch - mit viel Hilfe und Disziplin.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:75ac987fff41c3f3/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:75ac987fff41c3f3/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27119_20220901_184223.mp3" length="30950408" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_27119_20220901_184223.mp3" medium="audio" duration="1952" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>1952</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fad514e35272b736?w=448&amp;ch=28ee926e8290ee98" />
    </item>
    <item>
      <title>Dirk ist um einen Schlag am Tod vorbeigeschrammt.</title>
      <description>Von einer Sekunde auf die andere ist Schluss: Ein Hirnschlag reißt Dirk aus dem Leben. Nur mit Glück überlebt er und kommt mit Mühe ins Leben zurück.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:705e194a4f17e212/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:705e194a4f17e212/</link>
      <enclosure url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_26900_20220817_172256.mp3" length="35985805" type="audio/mp3" />
      <media:content url="https://storage01.sr.de/podcast/SR1_SPUL_P/SR1_SPUL_P_26900_20220817_172256.mp3" medium="audio" duration="2257" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>2257</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:ff2795d6e22496d7?w=448&amp;ch=28ee926e8290ee98" />
    </item>
  </channel>
</rss>