https://www.ardsounds.de/sendung/40-die-podcast-therapie/urn:ard:show:ba37cb05abcc08db/ https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f4bae83497249f70?w=448&ch=705a3f0d8ad66cca https://www.ardaudiothek.de/sendung/40-die-podcast-therapie/urn:ard:show:ba37cb05abcc08db/ Das Leben wird ab 40 richtig interessant! Dieser Podcast ist ein Ort für offene Gespräche, ehrliche Einblicke und inspirierende Denkanstöße zu den Themen, die uns in der Lebensmitte wirklich bewegen – und die zeigen: Du bist nicht allein! Deep... de-DE false Egal ob die Familienplanung abgeschlossen ist oder nicht: Verhütung und Schwangerschaft bleiben auch ab 40 ein Thema. Wie verändern sich Risiko, Verantwortung und Optionen für Frauen in dieser Lebensphase? Wir sprechen mit Gynäkologin Mandy Mangler... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0bd262786fecffd0/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0bd262786fecffd0/ Thu, 05 Nov 2026 00:00:00 +0100 1667 Neustart nach Krise mit 40+: Host Friederike Kempter und Jobcoach Barbara Rottwinkel‑Kröber sprechen darüber, wie du nach Insolvenz, Kündigung oder Scheidung Scham und Existenzangst überwindest, deinen Selbstwert stärkst und beruflich neu... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6e8c48bbe9a5da16/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6e8c48bbe9a5da16/ Thu, 29 Oct 2026 00:00:00 +0100 1776 Trennung mit 40+: Host Friederike Kempter und Beziehungscoach Lina Marie Gralka sprechen darüber, wann Gehen schützt statt zerstört, wie ihr Kinder in den Fokus der Entscheidung stellt und durch Schmerz, Selbstwertkrise und Neuanfang... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dbdad02db146f46f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dbdad02db146f46f/ Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 +0200 2087 Wir sprechen mit Gynäkologin Prof. Mandy Mangler über Perimenopause, mentale Gesundheit, veränderte Libido und neue Sexualität – sowie über Beckenboden, Brustgesundheit und den sinnvollen Umgang mit Hormonen. Podcast-Tipp: Wie geht's? mit Robin... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ab470e4281fb98bd/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ab470e4281fb98bd/ Thu, 15 Oct 2026 00:00:00 +0200 1431 Beruflicher Neustart mit 40+: Coach Barbara Rottwinkel‑Kröber und Host Friederike Kempter sprechen darüber, wie du erkennst, ob du bereit für Veränderung bist, deine Stärken klarer siehst und einen neuen Weg gehst – zwischen Familie, Verantwortung und... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0ef8c744b705100e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0ef8c744b705100e/ Thu, 08 Oct 2026 00:00:00 +0200 2268 Langzeitbeziehungen zwischen Sicherheit, Routine und der Sehnsucht nach Abenteuer: Host Friederike Kempter spricht mit Beziehungscoach Lina Marie Gralka darüber, wie Vertrautheit nicht zur Langeweile wird, wie ihr unterschiedliche Bedürfnisse nach... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:00643e4463a36ec2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:00643e4463a36ec2/ Thu, 01 Oct 2026 00:00:00 +0200 2076 Perimenopause, Menopause und Wechseljahre: Prof. Mandy Mangler und Host Friederike Kempter zeigen, wie Hormone, Alltag und Gesundheit in dieser Lebensphase zusammenhängen. Wo hört "normaler Stress" auf – und wo beginnen die hormonellen Veränderungen?... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dd5bd781855ed1fa/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dd5bd781855ed1fa/ Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0200 1788 Warum gewinnen unsere schlechten Angewohnheiten so oft im Alltag die Überhand? Schauspielerin und Host Friederike Kempter kämpft zum Beispiel jedes Jahr mit dem Beginn ihrer Steuererklärung. Expertin und Psychologin Stefanie Stahl erklärt uns, was... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b7ab73e904fc097e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b7ab73e904fc097e/ Thu, 13 Aug 2026 00:00:00 +0200 1884 Was ist der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstliebe? Und warum kann das Streben danach das Ziel aus den Augen verlieren lassen. Psychologin Stefanie Stahl erklärt im Podcast 40+ Nur für Frauen warum es sich lohnt in die eigene Kindheit und das... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9df1a79be2a85d04/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9df1a79be2a85d04/ Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0200 2105 Wenn wir immer wieder über unsere Grenzen gehen und "Ja" sagen, obwohl wir gerade eigentlich keine Lust haben, dann macht das etwas mit uns selbst, aber auch mit der Beziehung. Die Sexologin Katrin Hinrichs erklärt in dieser Folge, warum wir uns... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62d51d39250294d3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62d51d39250294d3/ Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 +0200 1325 Alt werden ist schön, wenn wir lange gesund, vital und voller Lebensfreude bleiben. Dafür müssen wir unseren Körper gut kennen- und verstehen lernen und ihn gut pflegen. Wie das kein Stress, sondern mit Lebensfreude und Genuss gelingen kann, erklärt... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:13c50ff20177ad0e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:13c50ff20177ad0e/ Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 +0200 2027 So gelingt Intimität und Leidenschaft. In dieser Folge geht es um eure Fragen. Zum Beispiel um neue Familienmodelle. Alltag und Realität in der 40+ Generation. Wir wissen: In der Lebensmitte kann es gut sein, dass sich Lebensmodelle ändern. Man trennt... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:10c824078efb2796/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:10c824078efb2796/ Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 +0200 1764 Es kann jedem passieren: Fremdverlieben. Es muss kein Zeichen sein, dass in der Beziehung etwas nicht stimmt, sagt die Systemische Coach Lina Marie Gralka. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen – und dass wir es vielleicht auch als Weckruf sehen und... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e923bfbfe869b554/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e923bfbfe869b554/ Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 +0200 1645 Der Tiefpunkt der Lebenszufriedenheit und damit oft auch eine Sinnkrise wird in der Regel in der Lebensmitte erreicht. So heißt es in der sogenannten U-Kurve der Lebenszufriedenheit. Neuere Studien stellen das infrage und auch Christian Peter Dogs,... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:aea09389a6313b0f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:aea09389a6313b0f/ Thu, 02 Jul 2026 00:00:00 +0200 1829 Single sein heißt auch mit 40+ nicht, dass die Lust Pause machen muss. Diese Zeit kann eine gute Phase für sexuelle Abenteuer sein, oder um beim Solosex die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen. Die Sexologin Katrin Hinrichs spricht über... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6318af90363a5eba/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6318af90363a5eba/ Thu, 25 Jun 2026 00:00:00 +0200 1612 Können eifersüchtige Menschen auch nicht treu bleiben? Was ist Eifersucht aus psychologischer Sicht? Und warum muss man zwischen gesunder und ungesunder Eifersucht unterscheiden? Manche Menschen sind wahnsinnig eifersüchtig und andere scheinbar... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:55b8cedfde998241/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:55b8cedfde998241/ Thu, 18 Jun 2026 00:00:00 +0200 1746 Die Wechseljahre fordern uns ganz schön heraus. Im Körper gehen so viele Veränderungen vor sich – aber zum Glück ist dieses Da-müsst-ihr-Frauen-halt-durch vorbei. Die Ärztin Yael Adler erklärt in dieser Folge, was da im Körper passiert und gibt viele... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8adf28dc76601f2f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8adf28dc76601f2f/ Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0200 2146 Social Media, ständige Erreichbarkeit und digitale Abhängigkeit. Unser Leben und unsere Beziehungen werden immer mehr von Smartphone, Laptop und der digitalen Welt bestimmt. Warum fällt es uns so schwer, einfach abzuschalten? In dieser Folge 40+ Die... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:672ae35c8c04f6b5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:672ae35c8c04f6b5/ Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 +0200 1674 In einer gesunden Beziehung geht es nicht darum, eins zu werden, sondern, sich gegenseitig Raum zur Entwicklung zu geben. Darum ist streiten auch gut und wichtig. Damit streiten keine Ängste auslöst, erklärt uns die Systemische Coach Lina Marie Gralka... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c9b8f80ac596255c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c9b8f80ac596255c/ Thu, 28 May 2026 00:00:00 +0200 2254 Die Kinder sind da und die Beziehung ist auf einmal ganz anders? Beziehungskiller Baby? Wenn aus Paaren eine Familie wird, bedeutet das oft ein Verlust der Partnerschaft wie sie war. Verlust der Ich-Identität, Verlust der Partnerschafts-Identität,... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:22dc0fb3fd1ed2eb/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:22dc0fb3fd1ed2eb/ Thu, 21 May 2026 00:00:00 +0200 2046 Der Alltag ist ein echter Lustkiller. Aber damit müssen wir uns auch in langen Beziehungen nicht abfinden. Mit der Sexologin Katrin Hinrichs geht es in dieser Folge darum, wie wir unsere Lust am Leben halten können und warum es so wichtig ist, nicht... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2ff00bfd76455175/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2ff00bfd76455175/ Thu, 14 May 2026 00:00:00 +0200 1511 Die Beziehung ist vorbei. Und jetzt? Ein Neuanfang und die Herausforderungen nach einer Trennung sind vielfältig: Verschobene Lebensziele, Ängste zum Umgang mit den Kindern, vielleicht auch ein Verlust des Freundeskreises. Was hilft für den... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a1284cdb5115e670/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a1284cdb5115e670/ Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0200 2114 Der Glow kommt vor allem von innen! Für schöne Haut können wir vor allem von innen sorgen, erklärt uns die Hautärztin Yael Adler in dieser Folge, zum Beispiel mit Mikronährstoffen, guter Ernährung und Hormonen. Ganz schlecht sind dagegen Stress und zu... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:02bd4b5903cd428c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:02bd4b5903cd428c/ Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 +0200 2127 Der Liebe eine zweite Chance geben: Auch wenn viele versuchen eine Beziehung nochmal aufleben zulassen, Zahlen zeigen, dass nur 10 % der Paare langfristig erfolgreich in eine alte Beziehung zurückkehren, sagt Christian Peter Dogs, Facharzt für... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1ef9c3aaeb342c58/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1ef9c3aaeb342c58/ Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 +0200 2156 Eine gute Beziehung ist wie ein Tanz, sie kann sich geschmeidig, sicher und leicht anfühlen, oder sie kann aus dem Takt kommen. In dieser Folge 40+ Nur für Frauen spricht Host und Schauspielerin Friederike Kempter mit der Paarcoach Lina Marie Gralka... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bc8e2e870817cf1a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bc8e2e870817cf1a/ Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 +0200 2028 Wo kommt die Wut her, was genau sind toxische Beziehungen und wie geht gute Streitkultur? In dieser Folge 40+ Die Podcast Therapie geht es darum, wie unausgesprochene Konflikte und unterdrückte Wut langfristig schädlich sein können – sowohl für... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1cde0fd9aed5ddea/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1cde0fd9aed5ddea/ Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 +0200 1716 Warum fällt es uns oft so schwer, uns um unsere Bedürfnisse zu kümmern? In dieser Folge des SWR-Podcasts „40+ Nur für Frauen“ fragen Schauspielerin Friederike Kempter und Familien-Beraterin Susanne Mierau, was wir uns selbst wert sind. Der Blick in... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:32b57c12c4c0b000/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:32b57c12c4c0b000/ Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 +0100 1887 Im SWR-Podcast “40+ Nur für Frauen” wird Schauspielerin Friederike Kempter klar, warum es so wichtig ist, sich schon früh Gedanken über die Zukunft zu machen. Mit Frauen-Finanzberaterin Karolina Decker spricht sie darüber, wie wir nicht mit leeren... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:db6806c78a4ea87a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:db6806c78a4ea87a/ Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 +0100 1658 Schauspielerin Friederike Kempter und die Klinische Sexologin Katrin Hinrichs sprechen im SWR-Podcast „40+ Nur für Frauen“ über die Zeit, wenn die erste Verliebtheit vorbei ist, wenn die Schmetterlinge ruhiger werden und der echte Alltag beginnt. Wie... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d822f8d6069f5547/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d822f8d6069f5547/ Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0100 1864 Wie kriegen Frauen ihre Finanzen in den Griff, trotz wenig Zeit, kleinem Budget und großer Verantwortung? In dieser Folge des SWR-Podcasts „40+ Nur für Frauen“ spricht die Schauspielerin Friederike Kempter mit der Frauen-Finanzberaterin Karolina... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:294c0b585203fe7b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:294c0b585203fe7b/ Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 +0100 1829 Ob sie wollen oder nicht – jede Frau wird mit dem Thema Muttersein konfrontiert. Mit der Familienberaterin und Bloggerin Susanne Mierau spricht Schauspielerin Friederike Kempter in dieser Folge des SWR Podcasts „40+ Nur für Frauen“ darüber, warum... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a76e4f21a67f4911/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a76e4f21a67f4911/ Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 +0100 2210 Um Selbstliebe und um Affären geht es in dieser Folge des SWR-Podcasts „40+ Nur für Frauen“. Die Schauspielerin Friederike Kempter spricht mir der Klinischen Sexologin Katrin Hinrichs darüber, dass Lust vom Kopf ausgeht und dass selbstverständlich... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f7b52b2e13412f5a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f7b52b2e13412f5a/ Thu, 12 Feb 2026 00:01:00 +0100 2078 Es sind die kleinen Dinge, die keiner sieht, und die uns am Ende des Tages furchtbar auslaugen: Mental Load, also die oft unterschätzte geistige Belastung im Alltag, durch Planen, Organisieren, Erinnern und den Überblick über Termine behalten. In... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1854736f2e4a5c0f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1854736f2e4a5c0f/ Thu, 12 Feb 2026 00:00:00 +0100 2298 Im SWR Podcast „40+ Nur für Frauen“ geht es um ein Thema, das viele gerne ausblenden würden: Was tun wir für unsere finanzielle Zukunft? Auch für Schauspielerin Friederike Kempter ist das ein Angstthema. Im Gespräch mit der Frauen-Finanzberaterin... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:97e1f5a857c6def5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:97e1f5a857c6def5/ Thu, 29 Jan 2026 00:01:00 +0100 1988 In dieser Folge des SWR-Podcasts „40+ Nur für Frauen“ spricht die Schauspielerin Friederike Kempter mit der Klinischen Sexologin Katrin Hinrichs über sex education. Viele haben nie gelernt, über Sex und unsere Lust zu sprechen. Da ist eher dieses... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2f63d09e4b19b564/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2f63d09e4b19b564/ Thu, 29 Jan 2026 00:00:00 +0100 2334 Wenn Paare es schaffen ehrlich zu kommunizieren, haben sie eine gute Chance ihre eingeschlafene Beziehung zu retten. In der neuen Folge von „40+ die Podcast Therapie“ sprechen Florian Weber und Psychiater Christian Peter Dogs genau darüber: Was... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4d2a30b9382a6df6/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4d2a30b9382a6df6/ Tue, 04 Nov 2025 17:52:24 +0100 1786 So finden wir aus der Ehe-Routine zurück zur Liebe. Was ist das wahre Gift für Beziehungen? Nicht die Seitensprünge, sagt Psychiater Christian Peter Dogs, sondern das leise Gift der Gewohnheit. Wenn Paare nur noch nebeneinanderher leben, ohne Nähe,... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7a7e574976d1b1d3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7a7e574976d1b1d3/ Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 +0200 1847 In der Generation 40+ gibt es das Phänomen, dass wir uns neue Ziele im Leben setzen. Und das sind oft Ziele, die beweisen sollen, dass wir noch leistungsfähig sind. Wir bringen uns an Grenzen, wir konsumieren überfluten uns mit Reizen. In dieser Folge... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:527ee8679ae8fb0b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:527ee8679ae8fb0b/ Wed, 08 Oct 2025 00:01:00 +0200 2088 Seichte Trennungen sind furchtbar für alle Beteiligten, sagt der Psychiater Christian Dogs. Besser ist ein harter Cut. Warum aber halten viele so lange an Beziehungen fest, die eigentlich schon längst am Ende sind? In dieser Folge sprechen wir... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:956fca5b60d6a0be/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:956fca5b60d6a0be/ Wed, 17 Sep 2025 00:00:00 +0200 1700 Im Durchschnitt haben deutsche Paare in langjährigen Beziehungen zwei Mal pro Woche Sex, und zwar mittwochs und samstags. Und jede*r Zweite geht fremd. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Sex in langen Beziehungen ist und wie wir mit... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1b4d8e2294aa17d4/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1b4d8e2294aa17d4/ Wed, 10 Sep 2025 00:01:00 +0200 2126 Angst ist ein starkes Gefühl. Bei vielen scheint die Angst gerade zuzunehmen – durch die Weltlage, durch Kriege und Konflikte, die wir gerade erleben, durch den Klimawandel, aber auch aus existenziellen Sorgen. Weil wir das, was wir uns erarbeitet... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:49efe14c3a597672/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:49efe14c3a597672/ Wed, 09 Jul 2025 00:01:00 +0200 1569 In dieser Folge geht es um das Gefühl, gelebt “zu werden”, also sein Leben nicht aktiv selbst zu leben – und ein daraus resultierendes Gefühl der Unzufriedenheit. Was kann ich an dieser Situation ändern? Wie finde ich mehr Zufriedenheit? Hilft da nur... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a075bdfee06620dd/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a075bdfee06620dd/ Wed, 25 Jun 2025 00:00:00 +0200 1965 In dieser Folge geht es um neue Partnerschaften, nachdem die bisherige, vielleicht langjährige Beziehung zerbrochen ist. Wie lassen sich alte Fehler vermeiden, um nicht wieder an den selben Mustern zu scheitern? Ist es besser, nach einer Trennung... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e02153249727201/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e02153249727201/ Wed, 18 Jun 2025 00:00:00 +0200 1594 In der Mitte des Lebens brechen bei vielen Menschen Freundschaften weg und es kommen neue hinzu. Am schönsten ist es für uns aber, wenn Freundschaften bestehen bleiben – ein Leben lang. Moderator Florian Weber spricht mit Christian Peter Dogs,... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:59fbffa302c46d7d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:59fbffa302c46d7d/ Wed, 01 Jan 2025 00:01:00 +0100 1627 Hinweis: Wir sprechen in dieser Folge über Tod, Trauer und kurz auch über Suizid. Wenn ihr auf das Thema sensibel reagiert, hört bitte diese Folge nicht allein. Hilfe findet ihr zum Beispiel bei der Telefonseelsorge: 0800 1110111 Wie gehen wir... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:95295a315f52ec84/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:95295a315f52ec84/ Wed, 25 Dec 2024 00:01:00 +0100 2062 Ist Partnerschaft gleichbedeutend mit Treue bis ans Lebensende? Es geht um unsere Ansprüche an Beziehungen, die Bedeutung von Vertrauen und welche Gefühle bei Untreue angesprochen werden. Christian Peter Dogs und Florian Weber besprechen Tipps, wie... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c1806728b8fe9b1/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c1806728b8fe9b1/ Wed, 18 Dec 2024 00:01:00 +0100 2327 Alt werden kann ganz schön stressig sein: Wir stoßen schneller an unsere Grenzen, der Körper verändert sich und auch die Lebensziele werden anders. Auch unser Glück finden wir in anderen Dingen. In dieser Folge sprechen Christian Peter Dogs, Facharzt... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d901a2604f1eb80c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d901a2604f1eb80c/ Wed, 11 Dec 2024 00:01:00 +0100 1756 Getrennte Betten – für viele ist das schon der erste Schritt zur Trennung. Moderator Florian Weber und Christian Peter Dogs, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, sprechen in dieser Folge über die Vorteile, die eine Paartherapie haben kann. Die... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e91f3a9c8d7701e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e91f3a9c8d7701e/ Wed, 04 Dec 2024 00:01:00 +0100 2116 Unsere Freunde begleiten uns durch unser Leben, geben uns Unterstützung und Sicherheit. Moderator Florian Weber und Christian Peter Dogs, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, sprechen in dieser Folge darüber, welche Rolle Freundschaften... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e4d5799ee78a68bb/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e4d5799ee78a68bb/ Wed, 27 Nov 2024 00:01:00 +0100 1547 In dieser Folge geht es um das Thema Glücklichsein in der Beziehung. Und wer ist man selbst in einer Beziehung. Oder wer bin ICH in einer Beziehung? Und wir steigen gleich ein – mit der Ehe. Dem Verheiratet sein. Denn da stellt man mitunter fest:... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8590bdba57a7d7e0/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8590bdba57a7d7e0/ Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0100 1239 In dieser Folge geht es um das Thema, wie wir Beziehungen in der Mitte des Lebens etwas aufpeppen können, wenn wir nebeneinanderher leben. Es geht um Sex, um Konflikte. Und um die schwierige Aufgabe sich bewusst zu machen, worauf man bei sich selbst... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9a46d04c712380b8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9a46d04c712380b8/ Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0100 1606 In dieser Folge geht es um das Thema: Eigenidentität. Wer bin ich jetzt eigentlich? Stellen wir uns mal vor, wir sind auf einer Party und werden danach gefragt: Wie war es? Und wir antworten: langweilig. Dann sich mal die Frage zu stellen: Was hast du... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:14649435855f37d2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:14649435855f37d2/ Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0100 1796 In dieser Folge geht es um unser Verhältnis zu unseren Eltern: Was passiert, wenn sich die Rolle ändert und Eltern unsere Hilfe brauchen. Das kann mit 40+ so langsam in unsere Köpfe kommen. Dann stellen wir uns plötzlich solche Fragen: Müssen wir den... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:569475de2cb50141/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:569475de2cb50141/ Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0100 1787 In dieser Folge geht es um das Thema: Burnout und Boreout - überfordert und ausgebrannt, von Beruf und/oder Leben? Wir schauen uns an: Woher kommt das Ausgebrannt sein – das Burnout. Und was können wir dagegen tun? Warum fällt uns auf der anderen... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d375b6097f616c67/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d375b6097f616c67/ Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0100 2159 In dieser Folge geht es um das Thema: Suchen und Finden des Glücks. In der Mitte des Lebens fällt es dem ein oder der anderen vielleicht schwer - uneingeschränkt glücklich zu sein. Warum das vielleicht gar nicht erstrebenswert ist und welche Tricks... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cf313efa979802b3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cf313efa979802b3/ Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 +0100 1811