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    <title>Wie geht's? mit Robin Gosens</title>
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      <title>Wie geht's? mit Robin Gosens</title>
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    <description>"Wie geht’s?“ - eine simple Frage, viele Antworten. Robin Gosens' Podcast schafft in einer Zeit, in der mentale Gesundheit immer wichtiger und gleichzeitig oft verschwiegen wird, einen geschützten und intimen Gesprächsraum.</description>
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      <title>Wie geht's, Teresa Enke? - Folge 69</title>
      <description>Teresa Enke spricht mit Robin Gosens über den Mut zur Trauer und den Kampf für die Entstigmatisierung von Depressionen.</description>
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      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Leon Windscheid - Folge 68</title>
      <description>Der Psychologe und Autor spricht über Routinen, das Loslassen von Leistungsdruck und die Kunst, Dinge ohne Ziel zu tun.</description>
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      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Leon Windscheid? - Folge 67</title>
      <description>Der Psychologe spricht über den Umgang mit Leistungsdruck, das ständige Vergleichen und die Macht der eigenen Gefühle.</description>
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      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 00:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Deniz Aytekin - Folge 66</title>
      <description>Welche Rolle spielt eine Siebträger-Espressomaschine, wenn es darum geht, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten?</description>
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      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Deniz Aytekin? - Folge 65</title>
      <description>Der Ex-Bundesliga-Schiedsrichter spricht über den Umgang mit extremem Druck und das Suchen nach der eigenen Identität.</description>
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      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Lars Klingbeil? - Folge 64</title>
      <description>Ein Gespräch über die Herausforderungen im politischen Spitzenamt und das ständige Ringen um Selbstbestimmung.</description>
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      <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Thomas Hitzlsperger - Folge 63</title>
      <description>Hitzlsperger spricht offen über den harten Weg zu sich selbst, mentale Belastungsgrenzen und den Umgang mit eigenen Ängsten.</description>
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      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Thomas Hitzlsperger? - Folge 62</title>
      <description>Der Ex-Nationalspieler spricht über die harten Anfänge in England und die Erkenntnis, dass das Leben weit über den Platz hinausgeht.</description>
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      <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Max von der Groeben - Folge 61</title>
      <description>Max von der Groeben über den anfänglichen Promi-Bonus, das Impostor-Syndrom und den Umgang mit eigenen Unsicherheiten.</description>
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      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Wie geht's, Max von der Groeben? - Folge 60</title>
      <description>Der Schauspieler spricht über den Wert echter Auszeiten an der Nordsee und das Phänomen ständiger digitaler Erreichbarkeit.</description>
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      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Leo Neugebauer - Folge 59</title>
      <description>Wie viel mentale Stärke erfordert der Profisport? Und wie helfen Stift und Papier, um den Kopf frei zu bekommen?</description>
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      <title>Wie geht's, Leo Neugebauer? - Folge 58</title>
      <description>Vom harten Trainingsalltag in Texas an die Weltspitze: Der Zehnkampf-Star zeigt, was passiert, wenn Talent auf Disziplin trifft.</description>
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      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopsache mit Riccardo Simonetti - Folge 57</title>
      <description>Warum beißt Riccardo Simonetti seine Zähne lieber zusammen, anstatt 50 wartende Menschen am Set im Stich zu lassen?</description>
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      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Riccardo Simonetti? - Folge 56</title>
      <description>Ein tiefgründiges Gespräch über den Mut, sich niemals zu verstellen, und den Selbstwert nicht nur an Leistung zu messen.</description>
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      <title>Kopfsache mit Lorena Rae - Folge 55</title>
      <description>Wie viel Struktur braucht ein Leben? Lorena Rae erzählt, wie oft sie in ihrem Leben trotz mentaler Tiefs perfekt funktionieren musste.</description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Lorena Rae? - Folge 54</title>
      <description>Lorena Rae hat eine steile Karriere hingelegt, doch hinter dem glamourösen Bild auf Social Media verbarg sich oft die harte Realität.</description>
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      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Rick Zabel - Folge 53</title>
      <description>Wie viel mentale Kraft braucht es, um auf dem Rad an sich zu glauben? Rick Zabel zeigt, warum Ehrgeiz Fluch und Segen zugleich sein kann.</description>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Rick Zabel? - Folge 52</title>
      <description>Aufgewachsen im Schatten eines großen Namens, geformt durch ein extrem hartes Sportsystem und mit 30 Jahren der bewusste Ausstieg.</description>
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      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Benedikt Höwedes - Folge 51</title>
      <description>Wie viel Struktur braucht ein Profi, um mentale Gesundheit im Fußball trotz des permanenten Erwartungsdrucks zu schützen?</description>
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      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Benedikt Höwedes? - Folge 50</title>
      <description>Benni Höwedes hat die Höhen des Fußballs erlebt, aber auch die brutale Härte des Geschäfts. Was hat das mit ihm gemacht?</description>
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      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Felix Neureuther - Folge 49</title>
      <description>Felix Neureuther berichtet, wie er lernen musste, sich eine schützende Hülle gegen negative Kommentare im Netz zu bauen.</description>
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      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Felix Neureuther? - Folge 48</title>
      <description>Felix Neureuther hat im Skisport alles erreicht, doch der Druck und schwere Verletzungen forderten ihren mentalen Tribut</description>
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      <title>Wie geht's, Hendrik Wüst?  - Folge 47</title>
      <description>Nordrhein-Westfalens Ministerpräsident spricht über seine Karriere und gibt Einblicke in einen tiefen Krisenmoment.</description>
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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Magdalena Neuner - Folge 46</title>
      <description>Magdalena Neuner spricht offen über ihren Weg zu mehr Selbstbestimmung und warum sie heute lieber auf ihre innere Stimme hört.</description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Magdalena Neuner? - Folge 45</title>
      <description>Magdalena Neuner hat Sportgeschichte als Biathletin geschrieben, doch hinter den Goldmedaillen verbargen sich tiefe Täler.</description>
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      <pubDate>Mon, 25 May 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfsache mit Max Giesinger - Folge 44</title>
      <description>Max Giesinger spricht offen wie nie über seinen mentalen Wendepunkt mit 30 und warum er heute lieber Gefühle teilt.</description>
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      <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Max Giesinger? - Folge 43</title>
      <description>Max Giesinger hat mit Hits wie "80 Millionen" alles erreicht, doch am Ziel angekommen, fühlte er sich innerlich leer.</description>
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      <title>Wie geht‘s weiter? - Folge 42</title>
      <description>Podcast jetzt werbefrei und auf ARD Sounds – vertraute Inhalte, neues Team, gleiche Qualität.</description>
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      <title>Kopfsache mit Karla Borger - Folge 41</title>
      <description>Die Beachvolleyballerin reflektiert über mentale Stärke, verpasste Chancen und persönliche Zweifel in ihrer Karriere.</description>
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      <title>Wie geht's, Karla Borger? - Folge 40</title>
      <description>Große Träume, herbe Rückschläge: Die Karriere hat Beachvolleyballerin Karla Borger geprägt - auch neben dem Feld.</description>
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      <title>Kopfsache mit Anna Kraft - Folge 39</title>
      <description>Glück und Dankbarkeit trotz Multiple Sklerose: Anna Kraft über ihr Leben mit MS und ihre Wünsche an die Gesellschaft.</description>
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      <title>Wie geht’s, Anna Kraft? - Folge 38</title>
      <description>Erst der Leistungssport, dann die Diagnose MS: Anna Kraft erklärt, wie das Annehmen von Hilfe zur Stärke wurde.</description>
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      <title>Kopfsache mit Michael Patrick Kelly - Folge 37</title>
      <description>Kloster, Krisen, Klarheit: Wie Michael Patrick Kelly sein Leben neu denkt - und was er heute anders macht.</description>
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      <title>Wie geht's, Michael Patrick Kelly? - Folge 36</title>
      <description>Auf dem Höhepunkt der Karriere und doch am Tiefpunkt: Michael Patrick Kelly spricht über die schwierigste Zeit seines Lebens.</description>
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      <title>Kopfsache mit Lena Cassel - Folge 35</title>
      <description>Welche Schwäche Lena Cassel liebgewonnen hat - und warum sie den Druck verspürt, immer "Ja" zu sagen.</description>
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      <title>Wie geht's, Lena Cassel? - Folge 34</title>
      <description>Die Sportjournalistin über den Weg zur eigenen Identität, Gedankenkarussells und ihre Extrovertiertheit als Schutzpanzer.</description>
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      <title>Kopfsache mit Juri Knorr - Folge 33</title>
      <description>Welche Rolle spielt der Kopf? Juri Knorr beleuchtet mentale Stärke, Druck und anspruchsvolle Entscheidungen im Handball.</description>
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      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 23:05:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Juri Knorr? - Folge 32</title>
      <description>Von Freude und Enttäuschung, Konkurrenzkampf und Freundschaft: Juri Knorr über seinen gelebten Traum vom Handball-Profi.</description>
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      <title>Kopfsache mit Monica Lierhaus - Folge 31</title>
      <description>Wie Monica Lierhaus für Glücksmomente im Alltag sorgt und warum mentale Stärke manchmal auch Druck machen kann.</description>
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      <title>Wie geht's, Monica Lierhaus? - Folge 30</title>
      <description>Warum sie die lebensrettende OP rückblickend nicht mehr machen würde: Monica Lierhaus spricht über ihr Leben nach dem Koma. </description>
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      <title>Kopfsache mit Per Mertesacker - Folge 29</title>
      <description>Der Fußball-Weltmeister spricht über Verantwortung, Freundschaft und den Einfluss von mentaler Gesundheit auf die sportliche Leistung.</description>
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      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 23:05:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Per Mertesacker? - Folge 28</title>
      <description>Das Profigeschäft als ultimativer Test: Der Weltmeister über Glücksmomente, Erleichterung und Verletzungen als Erholungszeit.</description>
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      <title>Kopfsache mit Sophia Thiel - Folge 27</title>
      <description>Vom Überlebensmodus zu hilfreichen Ritualen: Wie Sophia Thiel eine gesunde Einstellung zu ihrem Körper entwickelt hat.</description>
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      <title>Wie geht's, Sophia Thiel? - Folge 26</title>
      <description>Therapie als Gamechanger: Wie Sophia Thiel gelernt hat, sich selbst zu akzeptieren. Ein offenes Gespräch über mentale Probleme.</description>
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      <title>Kopfsache mit Robert Andrich - Folge 25</title>
      <description>Mal Held, mal Sündenbock: Robert Andrich über persönliche Wahrheiten, Glücksmomente und den Umgang mit öffentlicher Kritik.</description>
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      <title>Wie geht's, Robert Andrich? - Folge 24</title>
      <description>Der Fußball-Profi vertraut auf seine Fähigkeiten - trotzdem führen ihn Selbstzweifel zum Psychologen.</description>
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      <title>Kopfsache mit Giulia Gwinn - Folge 23</title>
      <description>Welche Rolle spielt der Kopf beim Fußball? Giulia Gwinn über persönliche Erfahrungen und gute Nachrichten.</description>
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      <title>Wie geht's, Giulia Gwinn? - Folge 22</title>
      <description>Rückschläge, Verletzungen, geplatzte Träume: 20 Jahre Fußballerin - Giulia Gwinn erzählt von einer emotionalen Reise.</description>
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      <title>Wie geht's, André Schürrle? - Folge 21</title>
      <description>Vom WM-Held zum Karriereende mit nur 29 Jahren: André Schürrle über Druck, Einsamkeit und wichtige Learnings.</description>
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      <title>Wie geht's, Nils &amp; Robin? - Folge 20</title>
      <description>Familiäre Verluste, sportliche Tiefs, Halt und Überforderung: Robin und Nils schauen auf ein intensives Jahr zurück.</description>
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      <title>Wie geht's, Stefano Zarrella? - Folge 19</title>
      <description>Ein ehrliches, überraschend offenes Gespräch über Verletzlichkeit, Selbstwert und die Kunst, immer zu lachen.</description>
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      <title>Wie geht's, Kool Savas? - Folge 18</title>
      <description>Der Rapper spricht über persönliche Narben, Hip-Hop als Therapie und veränderte Sicht auf Männlichkeit.</description>
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      <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:05:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Jan-Lennard Struff? - Folge 17</title>
      <description>EIn Austausch über die härtesten Seiten im Profisport - und die Freude, trotz aller Rückschläge weiterzumachen.</description>
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      <title>Wie geht's, Laura Freigang? - Folge 16</title>
      <description>Ein offenes Gespräch über den Wandel im Frauenfußball, das Privatleben als Schlagzeile und eine ungewollte Vorbildfunktion.</description>
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      <title>Wie geht's, Andreas Wellinger? - Folge 15</title>
      <description>Bis ans Limit und weiter: Der Skispringer spricht über seine größte Angst - und wie er sie überwinden konnte.</description>
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      <title>Wie geht's, Kristina Vogel? - Folge 14</title>
      <description>Wie ein harter Schicksalsschlag auch Glück bedeutet - Kristina Vogel über Leistungsdruck und das Leben nach ihrem Unfall.</description>
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      <title>Wie geht's, Tim Bendzko? - Folge 13</title>
      <description>Zwischen Bauchgefühl und künstlicher Intelligenz: Tim Bendzko zeigt sich so offen wie nie. Wie gut kennt er sich selbst?</description>
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      <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 22:05:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Jonas Deichmann? - Folge 12</title>
      <description>Er verlässt sich auf den Kopf, wenn sein Körper am Limit ist: Warum für den Extremsportler auch Niederlagen Chancen sind.</description>
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      <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 22:05:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Montez? - Folge 11</title>
      <description>Zwischen Bühne und Briefe austragen: Das Auf und Ab von Montez - und warum TikTok ihm die Liebe zur Musik raubt.</description>
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      <title>Wie geht's, Betty Taube? - Folge 10</title>
      <description>Zwischen Träumen und Trauma: Betty Taube über das Kind in ihr - ein leichtes Gespräch mit schweren Themen.</description>
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      <title>FAQ Depression mit Prof. Dr. Hegerl - Sonderfolge 2</title>
      <description>Verstehen hilft: Expertenwissen rund um das Thema Depression - mit Blick auf die Geschichte von Betty Taube.</description>
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      <title>Wie geht's, Moritz Wagner? - Folge 9</title>
      <description>Es war ein weiter Weg zum NBA-Star. Heute weiß Moritz Wagner genau, was er kann - und hat einen Haufen Weisheiten mitgebracht.</description>
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      <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>FAQ Depression mit Prof. Dr. Hegerl - Sonderfolge 1</title>
      <description>Verstehen hilft: Expertenwissen rund um das Thema Depression.</description>
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      <title>Wie geht's, Lina Magull? - Folge 8</title>
      <description>Lina Magull in einem Gespräch, das Mut und Spaß macht, aber auch bewegt - und Augen und Herzen öffnet.</description>
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      <title>Wie geht's, Micky Beisenherz? - Folge 7</title>
      <description>Micky Beisenherz über Shitstorms, Urvertrauen und gelungene Witze - und die Frage, wie man Resilienz erlernt.</description>
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      <pubDate>Mon, 26 May 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Paula Hartmann? - Folge 6</title>
      <description>Zwischen Rampenlicht und Rückzug: Paula Hartmann beschreibt, wie intim ihre Musik ist und wo sie klare Grenzen zieht.</description>
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      <pubDate>Mon, 12 May 2025 02:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie geht's, Tommi Schmitt? - Folge 5</title>
      <description>Tommi Schmitt über das Leben, Zufälle und Erfolge - aber auch über Zweifel und Panikattacken kurz vor Sendungsbeginn.</description>
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      <title>Wie geht's, Johannes B. Kerner? - Folge 4</title>
      <description>Ein prägendes Fernsehidol, das uns bis heute begleitet: Johannes B. Kerner in einem Gespräch, das tiefer geht als geplant.</description>
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      <title>Wie geht's, Eno? - Folge 3</title>
      <description>Seine Wunden haben ihn geformt - und ihm Kraft für sein Comeback gegeben. Rapper Eno beleuchtet seine Höhen und Tiefen.</description>
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      <title>Wie geht's, Christian Günter? - Folge 2</title>
      <description>Verletzung, Comeback, Schicksalsschlag und medizinisches Wunder: Christian Günter hat viel erlebt - und einiges zu erzählen.</description>
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      <title>Wie geht’s? mit Robin Gosens - Folge 1</title>
      <description>Offen über Gefühle reden, stolz sein auch auf Schwächen - darum geht es in diesem Podcast. Robin Gosens macht den Anfang.</description>
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