https://www.ardsounds.de/sendung/herzfunk/urn:ard:show:4f1b36775c0377ef/ https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a5d77be5c238ff75?w=448&ch=9066aac7e068638a https://www.ardaudiothek.de/sendung/herzfunk/urn:ard:show:4f1b36775c0377ef/ Der Herzfunk beantwortet Kinderfragen rund um Körper, Liebe und Gefühle. de-DE false Die neue moderierte Livesendung “Die Maus am Morgen" gibts ab dem 2.9.2026, montags bis freitags von 6.00 bis 8.00 Uhr in ARD Sounds, in der MausApp und auf der MausWebsite. Der Morgen im MausRadio holt die Maus an den Frühstückstisch: inspirierend ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:48f1768b95e68da3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:48f1768b95e68da3/ Mon, 31 Aug 2026 13:05:14 +0200 72 Herzfunk-Psychologin Katrin Sanders erklärt, warum unser Gehirn Verluste besonders stark wahrnimmt und was helfen kann, wenn Kuscheltier, Lieblingsspielzeug oder ein Erinnerungsstück plötzlich weg ist. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:83196787f170bbf2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:83196787f170bbf2/ Tue, 25 Aug 2026 19:20:24 +0200 217 Es gibt Situationen, da brennt bei einem so richtig die Sicherung durch. Man ist außer sich vor Wut und weiß nicht wohin damit. Herzfunk-Expertin Elisabeth gibt Tipps, damit man wieder runterkommt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fee35fa1ae971367/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fee35fa1ae971367/ Tue, 18 Aug 2026 19:57:30 +0200 198 Es gibt Tage, an denen ist man froh und zufrieden mit allem und könnte jeden umarmen. Solche schönen Gefühle machen den Tag schön. Aber wie machen die Gefühle das eigentlich? Was läuft da ab im Körper? Wie passieren Gefühle im Körper überhaupt? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ef33792579a3b9ec/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ef33792579a3b9ec/ Tue, 11 Aug 2026 19:04:01 +0200 216 Wenn man mit jemandem zusammen ist und diesen Menschen wirklich total gern mag, dann soll dieses Gefühl am besten ewig halten. Aber was, wenn diese Person plötzlich Schluss macht? Dann geht gefühlt die Welt unter. Was kann man dann tun? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f207611569bb28c8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f207611569bb28c8/ Tue, 28 Jul 2026 19:04:53 +0200 140 Jungs können kochen und Mädchen Fußballspielen. Frauen werden Kranfahrerin und Männer Frisör. Na klar! Aber: Ein Baby kann nur im Körper einer Frau heranwachsen. Woran das liegt, hörtst du hier. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d8633423366cd93b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d8633423366cd93b/ Tue, 21 Jul 2026 19:05:29 +0200 203 Clowns sind Menschen, die die Kunst verstehen, andere zum Lachen zu bringen. In der Schule haben manche die Rolle, der "Klassenclown" zu sein. Sie machen immer wieder Witze und Quatsch. Ist das gut oder schlecht oer beides? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:65b90c681f38d950/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:65b90c681f38d950/ Tue, 14 Jul 2026 19:04:40 +0200 213 Ein Krieg fängt nicht von heute auf morgen an. Krieg ist ein Kampf zwischen zwei Ländern. Er entsteht nach und nach und es gibt meistens mehrere Gründe dafür. Eigentlich sollten die Länder alles dafür tun, dass Krieg nicht entsteht, aber das schaffen s... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8ade0a6d8d4bcb6f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8ade0a6d8d4bcb6f/ Tue, 30 Jun 2026 19:20:26 +0200 255 Manchmal fühlt es sich richtig ungerecht an: Die Eltern oder auch die Geschwister dürfen mehr als man selbst. Aber warum ist das so? Und: Was kann man machen? Hier bekommst du Tipps! https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c64971f9552608bf/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c64971f9552608bf/ Tue, 23 Jun 2026 19:04:37 +0200 174 Man kann einiges tun, wenn man verliebt ist - und seine Gefühle nicht für sich behalten will. Aber nichts davon ist Pflicht. Es gibt also keine "Gebrauchsanleitung" fürs Verliebtsein. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6da7c76f40e3a0ac/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6da7c76f40e3a0ac/ Tue, 16 Jun 2026 19:04:51 +0200 182 Gefühle gibt es jede Menge. Manche sind schön, andere überhaupt nicht. Aber alle gehören zu uns und alle sind wichtig. Nur, was ist, wenn einem ein Gefühl zu viel wird? Annika hat den Herzfunk nach dem Gefühl der Trauer gefragt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7f0b6981c74108ca/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7f0b6981c74108ca/ Tue, 09 Jun 2026 19:05:20 +0200 170 Beliebt können ganz verschiedene Leute sein. Hier klären wir erstmal, was beleibt sein überhaupt bedeutet - also, wer dafür eigentlich in Frage kommt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6b821b5197d3129b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6b821b5197d3129b/ Tue, 02 Jun 2026 19:04:39 +0200 250 Babys können gleich wenn sie auf die Welt kommen schon so einiges: Sie können an der Brust der Mutter saugen. Sie können greifen und sich sehr erschrecken. Und wenn man sie anpustet, reagieren Babys darauf: Sie halten einmal kurz, feste die Luft an. Warum https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9a0de5ff77e38126/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9a0de5ff77e38126/ Tue, 26 May 2026 19:05:11 +0200 171 Kennst du das Gefühl? Du bist traurig, dir stocken die Worte im Hals, du bringst keinen Satz mehr raus. Gefühlt versperrt ein dicker Kloß deinen Worten den Weg nach draußen. Woher kommt das? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:3d72210cb76e5349/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:3d72210cb76e5349/ Tue, 19 May 2026 19:05:55 +0200 177 Kind sein ist super - aber irgendwann passen die Lieblingsschuhe nicht mehr, die Stimme verändert sich und plötzlich hörst du: Jetzt bist du kein Kind mehr! Aber warum passiert das überhaupt? Die Frage klären wir in dieser Herzfunk-Folge. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f7a912c6316a764d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f7a912c6316a764d/ Tue, 12 May 2026 19:05:57 +0200 204 Teilweise gibt es Merkmale, die viele typisch für Jungen oder für Mädchen finden. Ist es denn gut, dass es diese Merkmale gibt? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1ed7be56409a2df6/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1ed7be56409a2df6/ Tue, 05 May 2026 19:25:07 +0200 270 Manche Sachen sind vielleicht typisch für Jungs. Viele spielen zum Beispiel Fußball oder wollen besonders cool sein. Manche Dinge sind wiederrum vielleicht eher typisch für Mädchen. Sie schminken sich, machen nicht so gerne Sport oder sind zickig. Aber gi https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:eb419da4d2942b94/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:eb419da4d2942b94/ Tue, 05 May 2026 19:20:45 +0200 332 Manche Dinge erzählt man sich nur im Geheimen. Auf keinen Fall will man, dass sie weitererzählt werden und dann am Ende alle Bescheid wissen. Aber wie ist das, wenn einem jemand erzählt, dass er verliebt ist. Darf man das weitererzählen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f701f0fbcc4e4dc3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f701f0fbcc4e4dc3/ Tue, 28 Apr 2026 19:04:43 +0200 190 Es gibt so bestimmte Sprichwörter oder Redewendungen, die etwas umschreiben. Über mutige Jungs und Männer sagt man zum Beispiel, dass sie Eier haben. Woher kommt dieser Ausdruck? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:47315976889a3581/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:47315976889a3581/ Tue, 21 Apr 2026 19:38:38 +0200 217 Wie wichtig ist es jemanden respektvoll zu behandeln? Es kann einem auch im Affekt passieren, dass man eine respektlose Bemerkung von sich gibt. Es gibt aber auch manche Menschen, die immer respektlos sind. Da gibt es dann meistens einen tieferen Grund. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:430f99274487be87/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:430f99274487be87/ Tue, 14 Apr 2026 19:30:17 +0200 313 Vielleicht wurdest du schon mal respektlos behandelt oder hast selber jemanden respektlos behandelt. Doch was ist eigentlich Respekt? Und empfindet jeder Respekt ähnlich oder gibt es da vielleicht unterschiedliche Ansichten? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1b5ce56295217f84/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1b5ce56295217f84/ Tue, 14 Apr 2026 19:25:56 +0200 223 Eine eigene Sprache für Jugendliche von Jugendlichen. Das ist die Jugendsprache. Mit eigenen, ganz speziellen Ausdrücken. Die Jugendsprache wandelt sich ständig und sie unterscheidet sich von der Sprache der Erwachsenen. Aber warum benutzen Kinder und Jug https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7242f072dc7c3b94/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7242f072dc7c3b94/ Tue, 07 Apr 2026 19:04:42 +0200 185 Eine Katze leckt der anderen das Fell, Schmetterlinge fliegen im Hochzeitsflug umeinander herum...Diese Ereignisse sehen so aus als wären die Tiere verliebt. Doch Tiere verlieben sich nicht so wie die Menschen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8129ef6af9eb4a6d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8129ef6af9eb4a6d/ Tue, 31 Mar 2026 19:20:55 +0200 230 Manche Kinder sagen ab der dritten Klasse, andere erst mit 18!. Im Herzfunk klären wir, wer die Dose füllt, warum Eltern das oft machen und was in einer liebevollen Brotdose steckt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:63f8d7f6b65aa619/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:63f8d7f6b65aa619/ Tue, 24 Mar 2026 19:40:49 +0100 189 Familie ist für viele das Wichtigste überhaupt. Am besten ist es, wenn es in der Familie möglichst glattläuft. Man zusammenhält und sich aufeinander verlassen kann. Aber: Was bedeutet bloß "Patchworkfamilie"? Ist das eine Sonderausgabe von Familie? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b3d2775f825fa990/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b3d2775f825fa990/ Tue, 17 Mar 2026 19:05:45 +0100 232 Wer einfach sein Ding durchzieht und sich nicht von anderen Meinungen beeinflussen lässt, ist selbstbewusst. Oder wenn man frei heraus seine Meinung sagt. Das ist stark. Kann man diese Fähigkeit erlernen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e50bfd7404c69815/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e50bfd7404c69815/ Tue, 10 Mar 2026 19:15:30 +0100 193 Kinder erzählen ihre Mutgeschichten: Sie erzählen wann sie mutig waren oder auch, wo sie der Mut vielleicht verlassen hat. Mit dabei - unsere Herzfunk-Psychologin Elisabeth - sie erklärt, warum es manchmal gar nicht so leicht ist mutig zu sein. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b8e91c3481ec672d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b8e91c3481ec672d/ Tue, 03 Mar 2026 19:04:12 +0100 354 Noch mehr Mutgeschichten von Kindern am Telefon und aus dem Gästebuch, mit Elke und Herzfunk-Psychologin Elisabeth Raffauf. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:af9e40aea49e6b9d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:af9e40aea49e6b9d/ Tue, 03 Mar 2026 19:04:12 +0100 495 Musik oder Mathe, Sport oder Sachkunde - Jeder hat seine Lieblingsthemen in der Schule. Im Spezialfach Sexualkunde erfährt man neue, interessante Dinge über den eigenen Körper und kann vieles dazu fragen, was man schon lange mal wissen wollte. Manchen ist https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bce2c778903ce0b5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bce2c778903ce0b5/ Tue, 24 Feb 2026 19:05:41 +0100 244 Manchmal sind alle sind nett zu einem und alles fühlt sich leicht und fluffig an. Am liebsten hätte man das immer. Aber manchmal fühlt es sich auch ganz anders an. Und vielleicht gibt es gar keinen bestimmten Grund dafür. Wie kommt das eigentlich? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a6083fe4160307f3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a6083fe4160307f3/ Tue, 17 Feb 2026 19:05:35 +0100 199 Wir haben haben mal gemeinsam mit Kindern überlegt, wie ein guter Weg zum ersten Kuss aussehen könnte. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a9e0bad94636a649/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a9e0bad94636a649/ Tue, 10 Feb 2026 19:04:36 +0100 185 Warum tut ein Tritt in den Hoden so weh? Warum haben Frauen genau zwei Brüste? Und: Wie angelt man sich eigentlich eine Freundin? All das sind Fragen für den Herzfunk! Wir feiern die 1000. Folge - und in der geht es um ein sehr schönes Thema, nämlich um d https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:662db3cde493c920/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:662db3cde493c920/ Fri, 30 Jan 2026 19:04:05 +0100 65 Lange Fingernägel, weite Hosen und ständig englische Wörter. Ab einem bestimmten Alter sehen viele plötzlich gleich aus und reden auch anders. Herzfunk-Psychologin Elisabeth hat darüber mal nachgedacht - und Jugendliche dazu befragt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:95d80c7c60961674/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:95d80c7c60961674/ Tue, 27 Jan 2026 19:05:07 +0100 229 Wenn eine Frau schwanger ist und Schnupfen oder Bauchweh hat, ist dann das Baby im Bauch auch krank? Nur weil die Mutter eine Erkältung oder Magen-Darm-Grippe hat, ist das Kind nicht auch sofort krank. Warum das so ist, kannst du dir hier anhören. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9f828667d1808c08/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9f828667d1808c08/ Tue, 20 Jan 2026 19:04:33 +0100 197 Jeder erlebt in der Schule auch mal schlechte Lehrerinnen und Lehrer. Wenn das so ist, kann man zum Beispiel mit seinen Eltern oder einer anderen Vertrauensperson reden. Man kann auch mit dem Lehrer oder der Lehrerin sprechen und sagen, dass man sich unge https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fb81fafe429f1be8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:fb81fafe429f1be8/ Tue, 13 Jan 2026 19:04:00 +0100 182 Es gibt gute Lehrerinnen und Lehrer und auch welche, die nicht so gut sind. Bei den guten Lehrern hat man Spaß im Unterricht und lernt dabei auch noch was. Sie motivieren einen, erklären gut und sind zum Teil auch wichtige Bezugspersonen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:135c2be225641d2d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:135c2be225641d2d/ Tue, 13 Jan 2026 19:04:00 +0100 407 Es gibt auch schlechte Lehrerinnen und Lehrer. Sie haben dann kein Ohr für einen und ziehen zum Beispiel bestimmte Kinder immer vor. Man fühlt sich dann einfach ungerecht behandelt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ef94b3094f5cef47/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ef94b3094f5cef47/ Tue, 13 Jan 2026 19:04:00 +0100 409 Freude, Spaß und Liebe - Gefühle können wunderschön sein! Aber warum sind wir manchmal traurig, wütend oder haben Angst? Wir erklären, warum wir alle Emotionen brauchen und wie sie uns sicher durchs Leben lenken. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:3460e8faecfd1c00/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:3460e8faecfd1c00/ Tue, 06 Jan 2026 19:30:45 +0100 185 Kennt ihr das? Man platzt fast vor Wut! Ob beim Zocken oder Streit: Wut macht Stress, ist aber wichtig. Hier hört ihr, warum wir wütend werden, was im Körper passiert und was gegen den Ärger hilft. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:75f1a90d1e6d7853/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:75f1a90d1e6d7853/ Tue, 30 Dec 2025 19:26:19 +0100 231 Herzfunkpsychologin Elisabeth hat mit Kindern der 6. Klasse der Kaiserin-Theophanu-Schule in Köln-Kalk über die Liebe gesprochen und sie haben auch überlegt, wie man sie erkennt... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:58a9ef48c9f086cb/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:58a9ef48c9f086cb/ Tue, 23 Dec 2025 19:05:10 +0100 152 Einen Bruder oder eine Schwester zu haben, ist eigentlich toll. Man kann was zusammen machen und erleben. Aber das Geschwisterchen kann auch nerven und es kommt zum Streit. Aber warum streiten sich Geschwistern öfter als Freunde? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:362399d076c94dfb/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:362399d076c94dfb/ Mon, 15 Dec 2025 19:30:10 +0100 204 Freundschaften sind verschieden: Mit manchen Menschen ist man enger verbunden als mit anderen, mit manchen redet man mehr, mit anderen unternimmt man mehr zusammen. Aber warum? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e8bf16c7563151aa/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e8bf16c7563151aa/ Tue, 09 Dec 2025 19:04:16 +0100 199 Jeder ist gerne mal alleine und für sich. Aber richtig einsam sein, das fühlt sich nicht so gut an. Im Herzfunk spricht Christian mit Herzfunksychologin Elisabeth darüber, was der Unterschied ist und was es eigentlich bedeutet, richtig einsam zu sein. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:2b8d3bd733199aed/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:2b8d3bd733199aed/ Tue, 02 Dec 2025 19:05:47 +0100 254 Wenn bei uns ein Baby zur Welt kommt, könnte man meinen, es gäbe nur noch zwei Farben auf der Welt: Hellblau für die Jungen und rosa für die Mädchen. Als ob es ein Gesetz gäbe, das Eltern das so vorschreiben würde! So ein Gesetz gibt es nicht. Aber ein pa https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7ac0cf346a5cd649/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7ac0cf346a5cd649/ Tue, 25 Nov 2025 19:05:56 +0100 203 Manche Kinder gehen gerne in die Schule, andere nicht so. Und bei wieder anderen ändert sich das öfter mal. Woran liegt das? Und was kann man tun, um sich in der Schule wohler zu fühlen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c76d3ec6e4939ece/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c76d3ec6e4939ece/ Tue, 18 Nov 2025 19:05:09 +0100 229 Wenn die Talgdrüsen im Laufe der Pubertät mehr und mehr Fett bilden, kann es sein, dass die Poren auf der Haut verstopfen. Und dann können sie sich auch entzünden. Du erkennst so eine Entzündung entweder als roten Fleck oder auch als kleine eitrige Beule: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d23ff8cb1423b545/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d23ff8cb1423b545/ Tue, 11 Nov 2025 19:04:46 +0100 250 Wenn Eltern sich trennen, wissen Kinder oft gar nicht, was sie fühlen sollen. Die Gefühle und Gedanken fahren Achterbahn und die Kinder wissen oft gar nicht, wohin damit. Wie soll man auch begreifen, wenn im Leben plötzlich alles anders werden wird? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1264118796fce0dc/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1264118796fce0dc/ Tue, 04 Nov 2025 19:04:07 +0100 274 Wenn ihre Eltern sich trennen, wünschen Kinder sich vor allem jemanden zum Reden. Jemand, der ihnen zuhört und dabei hilft zu verstehen, was gerade passiert. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1d28962a0a50b7d2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1d28962a0a50b7d2/ Tue, 04 Nov 2025 19:04:07 +0100 296 Weit weg von zu Hause oder auch nur um die Ecke bei einem Freund oder bei Oma und Opa übernachten: Heimweh kann ganz plötzlich kommen - und es kann sich ganz schrecklich anfühlen. Hier hörst du, wie es anderen Kindern damit geht und was dagegen helfen kan https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:63b1b115cc7a04ba/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:63b1b115cc7a04ba/ Tue, 28 Oct 2025 19:05:09 +0100 281 Es fühlt sich toll an, einen richtig guten Freund zu haben oder eine Freundin - jemanden, dem man Geheimnisse anvertrauen und mit dem man viel Spaß haben kann. So eine Freundschaft sollte am besten nie zu Ende gehen. Aber geht das? Kann eine Freundschaft https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ac10eee9f58bab02/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ac10eee9f58bab02/ Tue, 21 Oct 2025 19:04:30 +0200 213 Herzfunkpsychologin Elisabeth hat zusammen mit Sechstklässlern des Kaiserin Theophanu Gymnasiums in Köln Kalk über Cool finden und Cool sein nachgedacht. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:480478f777cb8316/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:480478f777cb8316/ Tue, 14 Oct 2025 19:05:09 +0200 200 Druck und Stress in der Schule können verschiedene Ursachen haben. Fest steht: Damit geht's niemandem gut! https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:49b0dd639f662079/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:49b0dd639f662079/ Tue, 07 Oct 2025 19:05:56 +0200 18 Warum werden Jungen, die lange Haare haben, öfters geärgert, dass sie ein Mädchen sein sollen? Tatsächlich schwer zu erklären, denn Vorschriften, wie lange die Haare sein müssen, gibt es gar nicht! Jeder - und jede - darf das selbst entscheiden. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ce6950b0eb3c5e29/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ce6950b0eb3c5e29/ Tue, 30 Sep 2025 19:04:50 +0200 187 Freunde sind ja eigentlich die, mit denen man Spaß hat und die nett zu einem sind. Eigentlich...! Kann es manchmal auch anders sein und ist das dann trotzdem noch Freundschaft? Das hat Mirek den Herzfunk gefragt und hier hörst du die Antwort. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c24de677fcbb1541/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c24de677fcbb1541/ Tue, 23 Sep 2025 19:04:04 +0200 164 Unter den vielen Fragen, die wir schon von euch bekommen haben, ist immer wieder eine ganz bestimmte: Nämlich: Warum haben Mädchen eigentlich eine Vagina und Jungs einen Penis? Klingt geheimnisvoll? Ist aber nicht geheim! Hier geben wir ein paar erste Ant https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c96f5ad1df30fe3e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c96f5ad1df30fe3e/ Tue, 16 Sep 2025 19:04:04 +0200 216 Moderator Paulus und Herzfunk-Psychologin Elisabeth erklären Probleme beim Klassenchat: Manche haben kein Handy, manche spammen die Gruppe voll oder es werden Bilder oder Filme geschickt, die man gar nicht sehen will. Auch Mobbing kann ein Thema sein. Was https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9bcf40fe87c4a0f2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:9bcf40fe87c4a0f2/ Tue, 02 Sep 2025 19:30:53 +0200 316 Herzfunk-Psychologin Elisabeth erklärt, was im Klassenchat alles so abgeht, wofür der praktisch sein kann - und was auch manchmal stören kann. Kinder verraten ihre Meinung dazu. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:aa7163c5ac9a0f28/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:aa7163c5ac9a0f28/ Tue, 02 Sep 2025 19:05:32 +0200 265 Jeder Mensch hat ab und zu mal Langeweile. Trotzdem ist es gar nicht so leicht zu beschreiben, was das genau ist. Sarah und Herzfunk-Psychologin Elisabeth versuchen das Gefühl zu beschreiben. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:49ad42fe63e7bbde/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:49ad42fe63e7bbde/ Tue, 12 Aug 2025 19:04:58 +0200 257 Schlechte Nachrichten können einen lange beschäftigen. Manche Bilder bekommt man gar nicht mehr aus dem Kopf. Es ist wichtig, dass auch Kinder wissen, was in der Welt so passiert. Dafür gibt es auch extra Kindernachrichten. Es kann auch helfen über die Na https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:cdb4e6c541eb98cd/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:cdb4e6c541eb98cd/ Tue, 01 Jul 2025 19:30:40 +0200 314 Was machen schlechte Nachrichten mit einem? Es passiert etwas Schlimmes auf der Welt und es wird darüber berichtet. Das kann einen ganz schön mitnehmen, treffen und bedrücken. Was kann man tun, um mit diesen Nachrichten umzugehen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d20a44202798ec15/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d20a44202798ec15/ Tue, 01 Jul 2025 19:15:47 +0200 253 Kriege auf der Welt, Flugzeugabstürze...Es gibt viele schlechte Nachrichten auf der Welt. Kinder bekommen sehr viele Nachrichten mit, auch die schlechten Nachrichten. Man kann sie davon gar nicht fernhalten. Besonders wenn man persönlich etwas mit den Nac https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1df1e2fca6f03671/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1df1e2fca6f03671/ Tue, 01 Jul 2025 19:04:40 +0200 201 Beim Essen gibt es bestimmte Regeln, zum Beispiel, dass man Messer und Gabeln benutzt, nicht aufsteht, wenn andere noch essen und dass man ordentlich am Tisch sitzt. Aber manchmal stützt man die Ellbogen auf der Tischkante ab. Warum ist das eigentlich nic https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:69f049aef13e3397/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:69f049aef13e3397/ Tue, 24 Jun 2025 19:19:30 +0200 241 Stell dir vor: Du fragst deine Lehrerin: "Frau Müller, kannst du mir das noch mal erklären? Und die antwortet: "Ja, warten Sie bitte! Ich komme gleich rüber zu Ihnen?" OOPS! Dass die Lehrerin dich mit "Sie" angesprochen hat, hört sich irgendwie verkehrt https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bf0dd8c8ee860c19/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bf0dd8c8ee860c19/ Tue, 10 Jun 2025 19:05:08 +0200 232 Sich verabreden klingt erst mal nach einer ganz normalen und einfachen Sache. Was aber, wenn ich mich das erste Mal mit jemandem verabreden will, den ich noch nicht so gut kenne? Und wenn das Kind dann Nein sagt? Das kann schon schwieriger sein. Wie man f https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:93c1c99056fd9dfc/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:93c1c99056fd9dfc/ Tue, 03 Jun 2025 19:05:15 +0200 289 Wenn der Körper zur Ruhe kommt, dann geben die Gedanken manchmal Vollgas oder drehen sogar richtig durch. Herzfunk-Psychologin Elisabeth hat mit den Kindern der 6c des Kölner Gymnasiums Müngersdorf mal überlegt, woran das liegen könnte. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1c7b432076ecf217/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1c7b432076ecf217/ Tue, 27 May 2025 19:04:34 +0200 278 Magst du nicht mit jedem spielen? Musst du aber nicht! Wir erklären dir, was du tun kannst, wenn du jemanden nicht magst und trotzdem mit ihm spielen sollst. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:94350d9b97129f03/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:94350d9b97129f03/ Tue, 13 May 2025 19:30:21 +0200 227 Bei der Antwort kommt es auf Verschiedenes an: Vor allem darauf, was man unter Freundschaft versteht. Und darauf wie eng die Verbindung ist. Also: Enger Freund, Kumpel aus dem Sportverein oder der Nachbarschaft oder jemand, mit dem man nur über die sozial https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:79395bb599eff7dc/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:79395bb599eff7dc/ Tue, 06 May 2025 19:05:55 +0200 225 In etwa gleich viele Männer und Frauen haben einen Führerschein und dürfen Autofahren. Und trotzdem: Sehr oft sieht man, dass die Männer im Auto am Steuer sitzen und Frauen daneben sitzen. Das ist schon einige Male nachgezählt worden: Jeden Tag fahren Män https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a6423450f4176ce3/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a6423450f4176ce3/ Tue, 29 Apr 2025 19:30:17 +0200 271 Ein Prank ist ein richtiger Streich: Zahnpasta auf die Türklinke schmieren zum Beispiel. So lange alle das lustig finden, ist es ok. Wenn ich aber zum Beispiel ungewollt auf ein Pfefferkorn beiße, dass mir jemand in den Pudding getan hat - und ich habe ei https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8249fb618071c698/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8249fb618071c698/ Tue, 01 Apr 2025 19:10:44 +0200 561 Nach der Geburt eines Babys ist es mit der Nabelschnur noch mit seiner Mutter verbunden. Nach einigen Minuten wird diese Verbindung aber mit einer Schere getrennt. Das macht zum Beispiel der Vater oder die Hebamme. Ab jetzt kann sich das Baby selbst verso https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6a8252725434cf40/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6a8252725434cf40/ Mon, 10 Mar 2025 19:52:22 +0100 281 Es gibt unterschiedliche Situationen, in denen man traurig ist. Und dann ist es oft ein schönes Gefühl, wenn jemand mit einem spricht und probiert einen zu trösten. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:94a7f1a639162639/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:94a7f1a639162639/ Tue, 04 Mar 2025 19:04:04 +0100 280 Manchmal ist es gar nicht so einfach jemanden zu trösten. Man weiß nicht genau, was man sagen soll oder was dem anderen hilft. Man tröstet ja nicht jeden Tag einen Menschen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4d47c76782719533/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4d47c76782719533/ Tue, 04 Mar 2025 19:04:04 +0100 488 Eine zeitlang ist man richtig eng befreundet, hat Geheimnisse geteil und zusammen durch dick und dünn gegangen und jetzt: Aus! Was könnt ihr tun, wenn einer darunter leidet oder es unangenehm ist, der anderen Person zu begegnen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4bfb94039845a659/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4bfb94039845a659/ Tue, 25 Feb 2025 19:05:10 +0100 255 Es gibt ganz unterschiedliche Situationen, die einen wütend machen können. Manchmal brodelt es so sehr in einem, dass die Wut gar nicht mehr weggeht. Dann sollte man die Wut anschauen und etwas unternehmen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4946bebaf2298459/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4946bebaf2298459/ Tue, 11 Feb 2025 19:04:10 +0100 248 Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt, was es bedeutet, warum Menschen online so gemein sein können und wie Betroffene sich fühlen. Sie gibt wichtige Tipps: Wie kann ich mich schützen, wo kann ich Hilfe bekommen, und wann sollte ich eine Hetze melden? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:13d072131323e01c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:13d072131323e01c/ Tue, 04 Feb 2025 19:48:38 +0100 302 Beleidigt, bedroht, bloßgestellt - Hetze im Internet kann richtig wehtun. Kinder und Jugendliche erzählen, was sie erlebt haben. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:54ccf9b827d55c8d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:54ccf9b827d55c8d/ Tue, 04 Feb 2025 19:25:05 +0100 300 Was ist eigentlich ein Fan? Was finden Fans so toll an ihren Stars, und warum sind sie manchmal auch ein Vorbild für uns? Und was gefällt uns so gut daran, ein Fan zu sein? Diese Fragen klären wir im ersten Teil unseres Live-Talks über Fans. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5d2e5f3c27df1ac6/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5d2e5f3c27df1ac6/ Tue, 21 Jan 2025 19:25:07 +0100 494 Was ist so schön daran, das Fansein zu teilen? Wie fühlt es sich an, den Star endlich mal live auf einer Bühne zu sehen? Und ab wann wird das Fansein eigentlich zu viel? Herzfunk-Psychologin Elisabeth Raffauf hat auf diese Fragen eine Antwort. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b7f725300f634a22/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:b7f725300f634a22/ Tue, 21 Jan 2025 19:06:57 +0100 324 Elina fragt: Wieso muss man über seinen Schatten springen? Finde heraus, was dieses Sprichwort bedeutet und warum Mut und Überwindung manchmal der Schlüssel zu neuen Möglichkeiten sind. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0d59d3e44369a372/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0d59d3e44369a372/ Tue, 14 Jan 2025 19:25:29 +0100 279 Menschen feiern Hochzeitstage, weil sie sich gerne an ihre Hochzeit als den schönsten Tag in ihrem Leben erinnern möchten. Manche möchten auch ihre Verbindung noch einmal stärken und bestätigen und feiern deshalb. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:50345a35080c21c2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:50345a35080c21c2/ Tue, 07 Jan 2025 19:04:36 +0100 194 Warum ist es ausgerechnet diese Person und nicht der Mensch daneben, den man so toll findet? Es gibt verschiedene Gründe... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c4904075cc3d97b7/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c4904075cc3d97b7/ Tue, 17 Dec 2024 19:05:34 +0100 207 Kinder wachsen in einem fort, Erwachsene hören irgendwann auf damit. Aber wie läuft das eigentlich, wenn wir wachsen? Diese Frage hat uns Maushörer Linus gestellt: Wachsen wir, wenn wir wachsen, von den Füßen aus oder werden wir vom Kopf aus größer? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:80128079e693883f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:80128079e693883f/ Tue, 10 Dec 2024 19:04:15 +0100 288 (c) WDR 2024 https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a6373cf9b3e40b77/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a6373cf9b3e40b77/ Tue, 03 Dec 2024 19:04:52 +0100 22 Herzfunk-Psychologin Elisabeth redet mit Paulus über verschiedene Arten von Enttäuschung und darüber, wie sie entsteht. Johanna erzählt am Telefon davon, dass sie von einer Freundin enttäuscht ist und wie sie jetzt damit umgeht. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:00bb63f78bee45ed/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:00bb63f78bee45ed/ Tue, 03 Dec 2024 19:04:52 +0100 448 Enttäuschungen kann man nicht vermeiden, es wird sie immer geben. Darüber sprechen Elisabeth und Paulus. Ein wichtiges Rezept: Reden hilft. Es wird fast immer besser, wenn du deine Enttäuschung mit jemandem teilen kannst. Und einen Plan B zu haben ist auc https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1f78cc75ced5ffa1/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:1f78cc75ced5ffa1/ Tue, 03 Dec 2024 19:04:52 +0100 364 Bei manchen Körperteilen ist es ganz klar wie sie heißen: Ein Arm ist ein Arm, ein Bein ein Bein. Bei den Geschlechtsorganen ist es für manche nicht so klar. Deshalb hat Leon mal nachgefragt, wie unsere Körperteile richtig heißen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6effb21a7ed6b953/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6effb21a7ed6b953/ Tue, 26 Nov 2024 19:15:15 +0100 214 Was machst du vorm Einschlafen? Hörst du Musik? Liest du noch etwas? Und schwupps - ist es schon wieder Morgen. Ohne es zu merken, bist du eingeschlafen! Wie kann das sein, dass du davon gar nichts mitbekommen hast? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5dacac7cb65789a1/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:5dacac7cb65789a1/ Tue, 19 Nov 2024 19:25:36 +0100 315 Die allermeisten von uns kennen das Gefühl, wie es ist, ungerecht behandelt zu werden werden. Das kann beim Bäcker sein, weil jemand vor uns dran genommen wird, der erst später gekommen ist, Lehrer nehmen gefühlt immer andere dran oder Eltern ziehen den B https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:52300e4f0a6cad03/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:52300e4f0a6cad03/ Tue, 12 Nov 2024 19:04:47 +0100 228 Es gibt Situationen, in denen einem die eigenen Eltern peinlich sein können. Zum Beispiel, wenn sie einem vor allen Freunden einen Kuss geben oder in die Klasse kommen und einem den vergessenen Sportbeutel bringen. Es ist unterschiedlich, wann einem Elter https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0cf338d6fc0483b5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:0cf338d6fc0483b5/ Tue, 05 Nov 2024 19:04:08 +0100 274 Je nach Alter kann es sich ändern, dass einem die Eltern manchmal peinlich sind. Es gibt auch unterschiedliche Möglichkeiten, was man tun kann, damit einem die Situation nicht ganz so unangenehm ist. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d7674b71f5d1ecd7/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:d7674b71f5d1ecd7/ Tue, 05 Nov 2024 19:04:08 +0100 410 Wenn Jungen in die Pubertät kommen, werden in den Hoden Samen – oder richtiger ist das Wort: Spermien - gebildet. Bei einem Samenerguss kommen Millionen dieser Spermien auf einmal aus dem Körper durch den Penis nach draußen. Genau dort also, wo sonst der https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c44b1c2a2951dce2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c44b1c2a2951dce2/ Tue, 29 Oct 2024 19:04:06 +0100 318 Fast jeder kennt sie, die Angst vor der Dunkelheit. Besonders stark ist sie bei Kindern. Wenn man nicht so gut - oder sogar gar nichts - sieht, dann übernimmt oft die Fantasie und in unserem Kopf entstehen Bilder, die uns Angst machen können. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:175b030deec9ba5d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:175b030deec9ba5d/ Tue, 22 Oct 2024 19:04:33 +0200 252 Pickel sind für manche ein einziges Ärgernis. Sie tun weh und man fühlt sich teilweise nicht ganz wohl in seiner Haut. Manche sind rot und dick, aber andere sehen aus wie Löcher. Wieso ist das so? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8feac42298ccd174/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8feac42298ccd174/ Tue, 15 Oct 2024 19:04:26 +0200 260 (c) WDR 2024 https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8d5b3fe135567cea/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8d5b3fe135567cea/ Tue, 08 Oct 2024 19:04:06 +0200 227 Maushörer Thilo und Maushörerin Sophia hatten beide schon mal großen Kummer. Wegen unterschiedlicher Sachen. Hier hörst du ihre Geschichten. Und bekommst du ein paar Tipps gegen Kummer. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:202a04353650a41f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:202a04353650a41f/ Tue, 01 Oct 2024 19:04:37 +0200 349 Es gibt nicht DEN genauen Moment, an dem man sagen kann: "Jetzt hat die Liebe begonnen". Die Liebe kann wie der Blitz einschlagen oder sich nach und nach aus Freundschaft und Sympathie entwickeln. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6cee9da4d6cd2fef/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:6cee9da4d6cd2fef/ Tue, 24 Sep 2024 19:05:58 +0200 256 Hier kannst du dir die Antwort von Elisabeth aus dem Herzfunkteam anhören. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e4ffcecc4b321033/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e4ffcecc4b321033/ Tue, 17 Sep 2024 19:04:15 +0200 227 Es gibt manche Menschen, die Ausländer nicht mögen. Doch was versteht man eigentlich unter dem Begriff "Ausländer"? Und woher kommen diese Vorurteile mancher Menschen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bf2c3e877a2231e1/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:bf2c3e877a2231e1/ Tue, 10 Sep 2024 19:04:16 +0200 369 Vielleicht hast du schon mal eine Situation erlebt, in der jemand anderer Herkunft anders behandelt wurde. Oder vielleicht bist du auch selber betroffen und hast schon Erfahrungen damit gemacht. Freunde und Freundinnen können in diesen Situationen helfen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ef2ad48309423554/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:ef2ad48309423554/ Tue, 10 Sep 2024 19:04:16 +0200 517 Isabel möchte alleine ins Konzert gehen. Hunde sind nämlich im Konzertsaal nicht erlaubt. Ob Dackl das akzeptieren kann? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:171c7ed9cc10fb62/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:171c7ed9cc10fb62/ Thu, 05 Sep 2024 19:04:14 +0200 145