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    <title>1 plus 1 - Freundschaft auf Zeit</title>
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      <title>1 plus 1 - Freundschaft auf Zeit</title>
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    <description>Im neuen SWR3-Podcast treffen jeden Monat zwei verschiedene Promis aufeinander. Die Promis lernen sich erst im Podcast persönlich kennen, müssen einen Monat lang gemeinsam podcasten, labern, diskutieren, spielen...</description>
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      <title>Cossu und Kostja Ullmann: Kotzhügel und Brezeln für den HSV</title>
      <description>"Was bitte hat Kostja mit Felix Magath und Brezeln im HSV-Stadion zu tun? Und warum hat Cossu als falscher Polizist zwei Lehrer verhört? Fragen über Fragen, die die beiden diese Folge aufklären. Und irgendwann fällt auch noch Freddy Lau vom Stuhl....</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Cossu und Kostja Ullmann: Brägele und Bauchgefühl</title>
      <description>Cossu und Kostja kennen sich nicht. Bis jetzt! Während die zwei versuchen, Freunde zu werden, geht es um Existenzängste, Karrierewege und Urvertrauen. Was ein T-Shirt-Stand, Pasta Arrabiata und ein Glas Rotwein damit zu tun haben? Hört mal rein!

Lass...</description>
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      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Große Klappe trifft großes Kino</title>
      <description>"Eigentlich wollte ich ja was ganz anderes machen!" Das haben sich beide Hosts von unserem November-Duo wohl schon das ein oder andere Mal gedacht. Diesen Monat geht’s also um Glück, Geduld und darum, was passiert, wenn das Leben einfach andere Pläne...</description>
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      <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Tutty Tran und Rick Zabel: Umwege und Radwege</title>
      <description>Was hat Rick bei der Müllabfuhr und die Ehrlich Brothers in Tuttys Karrriere zu suchen? Fragen über Fragen, die zu klären sind. Zwischen Steuerfrust und Lebensweisheiten geht es auch um Disziplin und Demut und was einem wirklich egal ist. Am Ende noch...</description>
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      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Tutty Tran und Rick Zabel: Rennräder und Red Flags</title>
      <description>Rick und Tutty haben eine ziemlich spezielle Love-Language: Schadenfreude und fiese Sprüche. Außerdem geht’s um peinliche Dates, erfundene Dopingkontrollen und berufliche Neuanfänge. Und ganz wichtig: Wie viel Humor hält eine Freundschaft eigentlich...</description>
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      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Tutty Tran und Rick Zabel: Autotuning und Authentizität</title>
      <description>Wie viel vom öffentlichen Tutty und Rick stimmt auch privat? In der zweiten Folge sprechen die beiden über Social Media, Alleinsein und darüber, wann es Zeit ist, einen Gang runterzuschalten. Außerdem geht’s um Ricks Grenzerfahrung in der Wildnis,...</description>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Tutty Tran und Rick Zabel: Powernap und Profisport</title>
      <description>Was haben Stand-up-Comedy und Profiradsport gemeinsam? Mehr, als Tutty und Rick selbst gedacht hätten. Die beiden sprechen in der ersten Folge über Ehrgeiz, Vergleiche und darüber, wie sehr die eigenen Eltern einen prägen können. Ziemlich schnell wird...</description>
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      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Stand-Up trifft auf Spitzensport</title>
      <description>Man muss nicht immer wissen, wo es hingeht.. dieser Gedanke verbindet unser Oktober-Duo vielleicht mehr, als man zunächst denkt. Beide kommen aus völlig unterschiedlichen Welten – der eine aus dem Profi-Radsport, der andere aus der Comedy. Beide...</description>
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      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Sandelholz-Josef und Freundschaftsvertrag</title>
      <description>Aus „Freundschaft auf Zeit“ wird langsam „Freundschaft mit Zukunft“. Fynn möchte Frieda vertraglich an sich binden, vorher geht es aber noch um alternative Lebenswege. Was ein gewisser Sandelholz-Josef damit zu tun hat und ob die Zwei nun wirklich...</description>
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      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Pobacken und Patriarchat</title>
      <description>Fynn will mal eben die Filmbranche revolutionieren, Frieda hält mit einer Waxing-Geschichte dagegen. Und auf einmal wird es erstaunlich hitzig zwischen den Beiden. Ist die Freundschaft in Gefahr? 

Hört unbedingt rein!

Lass uns gerne eine Bewertung...</description>
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      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Lebenssinn und Leichenschmaus</title>
      <description>Was braucht ein gutes Leben eigentlich? Darüber sprechen Frieda und Fynn in dieser Folge. Offenbar braucht es Nachos im Bett, gewaschene Beine und eine gut geplante Beerdigung. Hauptsache am Ende wars ne gute Zeit, da sind sie sich einig. 



Lass...</description>
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      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Plazenta und People-Pleasing</title>
      <description>Fynn und Frieda sind im Insidermodus angekommen. Sie diskutieren über die Plazenta, Longevity und fragen sich, warum Bällebäder immer stinken. Warum Fynn außerdem eine komplizierte Beziehung zum Bauamt hat und was Frieda mit ein paar Millionen...</description>
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      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Lampenfieber und Freundschaft mit beschränkter Haftung</title>
      <description>Frieda und Fynn lernen sich zwischen wilden Finanztipps und Shitstormerfahrungen kennen. Ob Frieda nun endlich eine GmbH gründet und warum Schweißen eigentlich super einfach ist, das hört ihr alles in der ersten Folge unseres September Duos. 

Lass...</description>
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      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Tausendsassa trifft Millenial-Mutti</title>
      <description>"Ich probier das einfach mal" - dieser Satz verbindet unser September-Duo wahrscheinlich am ehesten. Diesen Monat treffen Zwei aufeinander, die sich gut mit Chaos auskennen. Es geht um DIY, sowohl beruflich als auch privat, was aber auch Scheitern und...</description>
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      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Klauen und Alterslosigkeit</title>
      <description>Finale für Cordula und Tara! In der vierten und letzten Folge lernen sich die selbsternannten „alten Seelen“ noch einmal ganz persönlich kennen und stellen fest, dass sie sich doch ähnlicher sind als anfangs gedacht. Aber reicht das am Ende auch für...</description>
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      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Männer, Mücken und Machtgefälle</title>
      <description>Während Tara von Elchen und Sommerflucht träumt, stellt Cordula sich die wichtigen Fragen: Wie spricht man eigentlich mit sich selbst? Und wer zum Teufel ist Tim Bimmsi? Eine Folge zwischen völligem Quatsch und einem Gespräch, das hängen bleibt - hört...</description>
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      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Feminismus und Plattschnabelenten</title>
      <description>Wie geht das denn nochmal mit dem Leben? Diese und noch mehr Fragen versuchen Cordula und Tara in dieser Woche zu beantworten. Warum Humor ein gutes Mittel für alles ist und wer ein recht ungewöhnliches Wissen über Enten mit platten Schnäbeln hat?...</description>
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      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Zuhören und Fragenstellen</title>
      <description>Nach der Sommerpause geht es direkt rasant weiter: im August treffen Tara Wittwer und Cordula Stratmann aufeinander. Ob Cordula wirklich schon erwachsen ist und warum Tara 10 Schlüssel nachmachen lässt, erfahrt ihr in der ersten Folge. Hört rein!...</description>
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      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Comedy trifft auf Feminismus</title>
      <description>Zwei neue Gesichter im August bei 1 plus 1. Zwei Gesichter, zwei Generationen und zwei starke Meinungen. Was passiert, wenn Comedy und Gesellschaftskritik aufeinandertreffen? Hört rein! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe &amp;...</description>
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      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Jan Ullrich und Tim Mälzer: Seid ihr noch befreundet? (LIVE)</title>
      <description>Haben Jan Ullrich und Tim Mälzer noch Kontakt? Für ihr Wiedersehen treffen sich die zwei live auf der Bühne. Da sprechen sie darüber, mit was sie die letzten Monate zu kämpfen hatten, aber auch welche Erfolge sie feiern konnten. Und: die große Frage,...</description>
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      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Pause: Wir sind im August mit dem nächsten Duo zurück!</title>
      <description>Wie in jeder guten Freundschaft brauchen wir auch mal etwas Zeit für uns: 1 plus 1 macht im Juli eine Pause - im August starten wir dann mit einem neuen Duo. Bis dann!</description>
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      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Schönheit und Quadratlatschen</title>
      <description>Einmal gegen Barbara Schöneberger gewinnen? Wer von den Beiden das geschafft hat und wer seine Füße lieber in den Socken lässt, hört ihr in der letzten Folge dieses Duos. Die abschließende Frage ist dieses Mal nicht ob die Zwei Freundinnen werden,...</description>
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      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Grenzen setzen und verschimmelte Schulbrote</title>
      <description>Von roten Fingernägeln über verschimmelte Schulbrote bis hin zu Trennungsschmerz. Warum sich dieses letzte Gespräch zwischen Alessandra und Charlotte wirklich so anfühlt, wie eins unter Freundinnen? Hört rein und erfahrt, wer von den beiden eher WLAN...</description>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Weiblichkeit und Dating ab 40</title>
      <description>Wie öffnet man sein Herz, ohne sich selbst zu verlieren? Das versuchen Charlotte und Alessandra in dieser Woche zu beantworten. Wer von beiden zwischen Patchwork, Trennung und Freundschaften noch Teebeutel nach Farben sortiert? Erfahrt ihr in der...</description>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Liebe und fleischgewordene Red Flags</title>
      <description>Obwohl sich Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden noch kaum kennen, landen sie innerhalb weniger Minuten mitten in einem erstaunlich ehrlichen Gespräch. Wie man loslässt, neu anfängt und was die Zwei von ihren Kindern lernen? Hört rein! 

Lass...</description>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ex-Wetterfee trifft auf Fünffach-Mama</title>
      <description>Doppelte Ex-Frauen-Power gibts im Juni bei 1 plus 1. Zwei Frauen, die zeigen, wie moderne Unabhängigkeit funktioniert. Und zwar mit einem gemeinsamen Ziel: der Spagat zwischen Karriere, Dating ab 40 und Familie. Ob das nicht die Grundlage einer neuen...</description>
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      <pubDate>Sun, 31 May 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ruth Moschner und Lézan: Erbsensuppe und Depression</title>
      <description>Warum Lézan nicht zu viel über Erbsensuppe nachdenken sollte und was Ruth mit Kool Savas zu tun hat, das erfahrt ihr alles in der vierten und letzten Folge unseres Duos.
Und wer weiß? Vielleicht entsteht in diesem Finale auch eine echte Freundschaft....</description>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ruth Moschner und Lézan: Datingfrust und gewaschene Männer</title>
      <description>Zwischen Kurdistan, Bootsschuhen und senfgelben Jacken wird’s diese Woche bei Ruth und Lézan überraschend emotional und sehr ehrlich. Warum "gewaschen sein" für manche eine Stärke ist? Jetzt reinhören!

 

Danke an alle, die uns schon Feedback...</description>
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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ruth Moschner und Lézan: Von Moral und Mozzarella</title>
      <description>In welchem moralischen Dilemma steckt Lézan und was denkt Ruth Moschner über offene Beziehungen? Welche Last auf den Schultern von Familien liegt und ob wir überhaupt alles richtig machen können, besprechen die beiden in ihrer zweiten Folge. Jetzt...</description>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ihr seid gefragt! Jetzt mitmachen!</title>
      <description>Liebe „1 plus 1“-Fans, 
ihr seid ein großer Teil von diesem Podcast – deshalb wollen wir eure Meinung hören. 

Wir entwickeln 1 plus 1 gerade weiter, zum Beispiel jetzt auch als Videopodcast. Dafür möchten wir besser verstehen, was euch gefällt, was...</description>
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      <pubDate>Sat, 09 May 2026 11:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ruth Moschner und Lézan: Erwachsen sein und Oversharing</title>
      <description>Im Mai treffen Ruth Moschner und Lézan zum allerersten Mal aufeinander. In der ersten Folge geht es um Authentizität, wer das Wort besser aussprechen kann und ums Erwachsen werden. Da einer von beiden zum Oversharen neigt, wird diese erste Folge eine...</description>
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      <pubDate>Wed, 06 May 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>TV-Gesicht trifft auf Chaos-Creator</title>
      <description>Im Mai treffen bei 1 plus 1 zwei Welten aufeinander, die auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein könnten. Zwischen Backduft und Internet-Chaos ist allerdings eins klar: Unterhaltsam wird es! Und vielleicht entsteht dabei sogar etwas...</description>
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      <pubDate>Mon, 04 May 2026 09:37:00 +0200</pubDate>
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      <title>Aki Bosse und Simon Dömer: Love Language und gnadenlose Ehrlichkeit</title>
      <description>Wieso singt Aki Bosse im Supermarkt in sein Handy und wen ruft Simon Dömer in schwierigen Situationen an? Das April-Duo kommt in seiner letzten Folge von Imbissbuden-Fantasien zur finalen Entscheidung: Wollen wir befreundet sein? Jetzt...</description>
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      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Aki Bosse und Simon Dömer: Tanzbären und Sorgenkinder</title>
      <description>In wie vielen Chören Simon Dömer schon gesungen hat und ob Aki Bosse schon mal wandern war? Diese großen Fragen klären die beiden in ihrer dritten Folge. Außerdem gibt es Gesangseinlagen und eine Lobeshymne auf coole Tanten. Jetzt reinhören! 

Lass...</description>
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      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Aki Bosse und Simon Dömer: Croissant-Arme und Sex-CDs</title>
      <description>Weinen ist nichts Peinliches - darüber sind sich Aki Bosse und Simon Dömer einig. Wie sich Freundschaften im Erwachsenenalter verändern und wer von den beiden digital auf dem Stand eines Zweijährigen ist, jetzt reinhören!

Lass uns gerne eine...</description>
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      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Aki Bosse und Simon Dömer: Radio und alte Bekannte</title>
      <description>Im April lernen sich Aki Bosse und Simon Dömer kennen. Die beiden hatten schon mal flüchtig Kontakt und freuen sich jetzt auf ein richtiges Kennenlernen. In ihrer ersten Folge geht's ums Dorfleben, darum, dass Aki alle lieben und Simons Outing.
 
Lass...</description>
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      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Podcastikone trifft auf Pop-Urgestein</title>
      <description>Im April erleben wir bei 1 plus 1 vielleicht die schönste Zeit, denn damit kennen sich die zwei Hosts aus. Wir freuen uns auf unterhaltsame Geschichten und vielleicht den Beginn einer neuen Freundschaft! 

Lass uns gerne eine Bewertung da!...</description>
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      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Filmrisse und Herzensfreundinnen</title>
      <description>Letzte Folge des März-Duos und es werden nicht nur Rezepte, sondern auch Stories über Filmrisse und Brandenburger Gärten ausgetauscht. Vor allem geht es aber auch um Freundschaften – ob Annemarie und Tülin sich wiedersehen werden? Jetzt reinhören!...</description>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 03:00:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Reisen und Rauchen</title>
      <description>„Ich habe noch nie...“ mit Annemarie &amp; Tülin: In dieser Folge stellt das Duo fest, dass eine der beiden weder auf Festivals, noch viel auf Reisen war. Wer auf Bali schon Drogen genommen und wer „überbehütet“ aufgewachsen ist? Jetzt reinhören!

...</description>
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      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Gell, Wa und Ne?</title>
      <description>In dieser Woche planen Tülin &amp; Annemarie ihre Geburtstage, sprechen über Stallgeruch, Brennpunkte und ihre liebsten Snacks. Wer von beiden keinen Käse mag? Jetzt reinhören! 

Lass uns gerne eine Bewertung da! 

Feedback, Freundschaftsbriefe &amp; liebe...</description>
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      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Euter und Berliner Buletten</title>
      <description>Berlin Neukölln trifft auf Uckermark, im wahrsten Sinne des Wortes. Conny from the Block hat auf dem Land ihr Buch geschrieben und zwar da, wo Annemarie Paulsen ihre Kinder und Kühe hütet. Wie sie sich im SWR3-Studio zurechtfinden? Wir dürfen gespannt...</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Thermomix-Tanja trifft auf Bauer Helmut</title>
      <description>Diesen Monat treffen sich zwei Menschen, die gerne mal in verschiedene Rollen schlüpfen – ob sie sich dennoch authentisch kennenlernen? Hören wir diesen Monat bei 1 plus 1. 

Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe &amp; liebe...</description>
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      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 10:28:00 +0100</pubDate>
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      <title>Pause: Wir sind im März mit einem neuen Duo zurück!</title>
      <description>Wie in jeder guten Freundschaft, brauchen auch wir mal etwas Zeit für uns: 1 plus 1 macht im Februar Pause – im März starten wir dann mit einem neuen Duo! Bis dann.</description>
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      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Regina Halmich und Nico Stank: Bucket-Lists und Botox</title>
      <description>Die letzte Folge des Januar-Duos: Nico und Regina tauschen sich über Schönheitsideale und OPs aus. Sie erzählen, was für sie "erwachsen sein" und "Freundschaft" bedeutet. Ob die beiden eine Freundschaft geschlossen haben? Jetzt reinhören!

Alle Infos...</description>
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      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Regina Halmich und Nico Stank: Grießbrei und toxische Männer</title>
      <description>An was Regina und Nico als erstes denken, wenn sie "toxischer Mann" hören und wie sie zu Eheverträgen oder Grießbrei stehen, erfahren wir in der dritten Folge des Januarduos. Jetzt reinhören!

Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am...</description>
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      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Regina Halmich und Nico Stank: Dschungelcamp und Eifersucht</title>
      <description>Ready für den Dschungel: In dieser Woche sprechen Nico und Regina über Reality TV und über ihre eigenen Liebes- und Berufsdramen. Ob die beiden eifersüchtig sind und ob sie schon mal Kolleg*innen gedatet haben? Jetzt reinhören! 



Alle Infos zum...</description>
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      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Regina Halmich und Nico Stank: Schildkröten und nackte Körper</title>
      <description>Im neuen Jahr lernen sich Nico Stank und Regina Halmich kennen. In ihrer ersten Folge gehts nicht nur um den jeweiligen Werdegang, sondern auch um die Ästhetik von Körpern, Saunabesuche oder um Haustiere. 



Alle Infos zum Podcast-Festival in...</description>
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      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Fliegengewicht trifft auf gelernten Musical-Darsteller</title>
      <description>Sie war Profi-Boxerin, strahlte vom Playboy und diesen Monat ihn an: Ihn, der während der Corona-Pandemie mit Comedy das Internet eroberte. Mittlerweile füllt er damit Hallen, ist als Schauspieler gefragt und sitzt beruflich vor Mikrofonen – auch vor...</description>
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      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 11:58:00 +0100</pubDate>
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      <title>Daniel Boschmann und Evelyn Weigert: Flirten und Barfußschuhe</title>
      <description>Zum Start ins neue Jahr gibts eine besondere Folge. Daniel sollte Gülcan wiedertreffen, diese ist leider krank und zack: Evelyn Weigert springt ein – im November live in Berlin! Ob eine einzige Folge reicht, um rauszufinden, ob bei den beiden der Vibe...</description>
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      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Scham und Übergriffe</title>
      <description>Zu Weihnachten schenken uns Leon und Bianca persönliche Insides: Wann verspüren sie Scham? Wie übernehmen sie Verantwortung und was hat Margot Friedländer damit zu tun? Das hören wir in der letzten Folge des Duos, die mit Margots Worten beendet...</description>
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      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Dating und ADHS</title>
      <description>Ob "Nein"-Sagen für Bibi und Leon zur Kindererziehung gehört, welche (neuen) Diagnosen Bianca hat und wie der Weihnachtsbaum bei Familie Windscheid aussieht, das hören wir in der dritten Folge des Duos!



Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim...</description>
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      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Zucker und Effizienz</title>
      <description>Wieso Leon wegen ChatGPT nächtelang nicht schlafen konnte und wie alt Bianca werden möchte und was sie dafür tut, erfahren wir in der zweiten Folge des 1 plus 1-Dezember-Duos. 



Jetzt reinhören!

Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am...</description>
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      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Konsum und Körperbehaarung</title>
      <description>Die Adventszeit verbringen dieses Jahr Leon Windscheid und Bianca Heinicke zusammen bei 1 plus 1. Es wird sich kennengelernt, über Bibis Instagram-Pause und Schönheitsideale gesprochen. Wie beeinflusst die beiden davon sind? Jetzt reinhören!

Alle...</description>
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      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Gewinner trifft auf die YouTuberin der 2010er</title>
      <description>Durch ihn lernen wir unsere Psyche und berührende Schicksale kennen. Sie war eine der ersten deutschen Influencerinnen. 
Im Dezember erwarten uns deepe Gespräche und spannende Insights in das Leben zweier Menschen, die viel an sich arbeiten, vor...</description>
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      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 11:20:00 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Stefanie Heinzmann und Jasna Fritzi Bauer: Dixie-Klos und billiges Date</title>
      <description>In ihrer letzten Folge sprechen Jasna und Steffi darüber, wie wichtig es ihnen ist, ihre demokratischen Pflichten wahrzunehmen, wer ihre größten Kritikerinnen sind und was für sie Freundschaft bedeutet. Ob sie Freundinnen geworden sind? Jetzt anhören!...</description>
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      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Stefanie Heinzmann und Jasna Fritzi Bauer: Konsequent dumm und verliebt ins Leben</title>
      <description>In dieser Woche fragen sich Steffi und Jasna, wieso es der Mensch an die Spitze der Evolution geschafft hat, sie sprechen übers Älterwerden und ein mögliches Leben nach dem Tod. Ob sie daran glauben? Jetzt reinhören!



 
Alle Infos zum...</description>
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      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Stefanie Heinzmann und Jasna Fritzi Bauer: Promis und Polizei</title>
      <description>Promis, Freunde und Fans – in dieser Folge kriegen wir Insides über das Tourleben, die Polizeiarbeit und verrückte Promi-Fan-Begegnungen. Wieso Jasna in diesem Zusammenhang Max Herre grüßt? Jetzt reinhören.
 
Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine...</description>
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      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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    <item>
      <title>Stefanie Heinzmann und Jasna Fritzi Bauer: Therapie und Horrorstories</title>
      <description>Im November lernen sich zwei Frauen kennen, die mehr gemeinsam haben, als man denken könnte. Sie teilen nicht nur die Schweizer Nationalität, sondern in der ersten Folge auch Therapie- &amp; Horrorstories. 

Jetzt reinhören! 

Lass uns gerne eine...</description>
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    <item>
      <title>Kommissarin trifft auf Härzi</title>
      <description>Zwei Frauen, vier Mittwoche und jede Menge unerwartete Gemeinsamkeiten: Sie können nicht nur beide Schweizerdeutsch, sondern haben vielleicht auch das gleiche Bedürfnis nach Rückzug. Trotzdem stehen sie im Rampenlicht und sitzen im November vor...</description>
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    <item>
      <title>Álvaro Soler und Collien Fernandes: Waschbecken und Nico Santos</title>
      <description>Hinweis, zeitliche Einordnung: 
Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet. 



Collien will Nico Santos kennenlernen und Alvaros Meinung zu neuen Waschbecken wissen – abgesehen davon ist...</description>
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      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Álvaro Soler und Collien Fernandes: Jugendsünden und Beziehungen</title>
      <description>Hinweis, zeitliche Einordnung: 
Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet. 

Ehe, Dating, Jugendsünden – in der vierten Folge sprechen Collien und Alvaro über schlechte Dates, harmonische...</description>
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      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Álvaro Soler und Collien Fernandes: Stunts und Helikopter-Eltern</title>
      <description>Hinweis, zeitliche Einordnung: 
Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet. 
Woche 3 und Collien will wissen, wie's im Tourbus aussieht, erzählt von Schauspielern am Set und verrät, dass...</description>
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      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Álvaro Soler und Collien Fernandes: Heilige Steine und schlafende Babys</title>
      <description>Collien verliert Zähne und ist in Holland ein Filmstar. Alvaro hat Erziehungstipps und wird Nico Santos fragen, ob er sich mit Collien anfreunden möchte. Wieso? 

Jetzt reinhören! 

Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe &amp;...</description>
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      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Álvaro Soler und Collien Fernandes: Moral und Hochzeiten</title>
      <description>Hinweis, zeitliche Einordnung: 
Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet. 



Diesen Monat lernen sich Collien Fernandes und Álvaro Soler kennen und schon in ihrer ersten Folge zeigt sich...</description>
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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kontrolletti trifft auf Gleichberechtigungsbeauftragte</title>
      <description>Hinweis, zeitliche Einordnung: 
Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet. 

Im Oktober trifft ein internationaler Musikstar mit Liebe zur Ordnung auf  eine über Jungs &amp; Mädchen-schreibende...</description>
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      <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 16:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Komplimente und keine Freunde</title>
      <description>Ein Bus voll kotzender Kinder, ein durch Sperma verstopfter Abfluss, Aufregung und die große Freundschaftsfrage: Die letzte Folge des September-Duos ist thematisch bunt. 



(03:01): Filme zum Lachen und Weinen 

(08:57): Gerüche 

(11:55): Das...</description>
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      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Furzkonzert und keine Pläne</title>
      <description>Diese Woche reden Ralph und Niklas darüber, wie es ist, planlos zu sein. Es geht um den Bund, Freiwilligendienste und Lavendel-Fürze. Wer von beiden "Happy Birthday" furzen kann? Jetzt reinhören!



(08:53): Zivildienst: Erfahrungen und persönliche...</description>
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      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Nippelpiercings und Trauer</title>
      <description>Diese Episode behandelt die Themen Trauer &amp; Verlust.

Thematisch jongliert Folge 2 zwischen Leben und Tod: Niklas und Ralph reden in dieser Podcastfolge darüber, sich richtig lebendig zu fühlen und tauschen sich gleichzeitig über den Verlust eines...</description>
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      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Podcasts und Kindheitshelden</title>
      <description>Ralph, der keine Podcasts hört, trifft auf Niklas, der Podcasts macht: In der ersten Folge "1 plus 1" geht es um Trends, Paw Patrol und Peppa Wutz. Hierzu lüftet Ralph Caspers ein Geheimnis! Jetzt reinhören!



Lass uns gerne eine Bewertung da!...</description>
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      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>1,92m trifft auf 2,07m</title>
      <description>Diesen Monat lernen sich zwei Menschen kennen, die nicht nur körperlich groß sind, sondern auch Großes leisten: Der eine vermittelt seit Jahren Wissen, bis es "Ah!" macht, der andere unterhält Tausende mit Reels, Podcasts &amp; Co. Es erwartet uns...</description>
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      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 12:15:00 +0200</pubDate>
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      <title>Gülcan Kamps und Daniel Boschmann: Komplimente und Freundschaften</title>
      <description>Für ihre letzte Folge treffen sich Gülcan und Daniel live auf der Bühne. In Speyer fließen Tränen, wird Selbstreflexion betrieben und vielleicht eine Freundschaft geknüpft. Ob das geklappt hat? Jetzt reinhören!

Lass uns gerne eine Bewertung da!...</description>
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      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Gülcan Kamps und Daniel Boschmann: Illegales und Peinlichkeiten</title>
      <description>Ob man eher mit Gülcan oder mit Daniel Pferde stehlen kann? Wer von beiden Scham empfindet und wer in der Drogerie mehr Geld ausgibt? Das und mehr in dieser Folge "1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit".

Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback,...</description>
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      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Gülcan Kamps und Daniel Boschmann: Stickeralben und Landwirtschaft</title>
      <description>Diese Woche batteln sich Gülcan und Daniel bei „1 plus 1“ darum, wer die besseren Sticker gesammelt und die meisten Nebenjobs hatte – so viel sei verraten: Es sind einige! Zudem geht's um Allergien, die Gesundheit und Mode. Jetzt reinhören!

Lass uns...</description>
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      <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Gülcan Kamps und Daniel Boschmann: Therapie und Dinkel Dörte</title>
      <description>Diesen Monat lernen sich im Freundschaftspodcast „1 plus 1“ die Moderationsprofis Daniel Boschmann und Gülcan Kamps kennen und es wird thematisch bunt: Wer von den beiden keine Bananen mag, wer Strahlung meidet und wer schon wen interviewt hat, jetzt...</description>
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      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ikone der 2000er trifft auf Frühstücksfernsehen</title>
      <description>Im August treffen sich zwei Moderationsprofis: Ob Musik- oder Frühstücksfernsehen, ob Instagram oder Promibacken – für diese zwei Promis alles kein Problem! 



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Feedback, Freundschaftsbriefe &amp; liebe Grüße an:...</description>
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      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Jan Hofer und David Puentez: Wein und Wellengang</title>
      <description>Die letzte Folge mit Jan und David: Es zeigt sich nicht nur, ob hier eine Freundschaft entstanden ist, sondern auch, ob die beiden Promis Lebensträume haben und was Schiffe mit Straftaten zu tun haben. Was? Jetzt in die letzte Folge "1 plus 1 -...</description>
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      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Jan Hofer und David Puentez: Bucket Lists und Wirecard</title>
      <description>Lebensziele, Datingstories und viel Politik: Jan Hofer regt sich über Trump auf, David Puentez über Wirecard. Diese Woche wird es bei "1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit" thematisch ernst. Jetzt reinhören!
 Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback,...</description>
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      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Jan Hofer und David Puentez: Berufsjugendliche und Showbusiness</title>
      <description>Was Jan Hofer unter Berufsjugendlichen versteht und woher David Puentez seinen DJ-Namen hat, das und noch viel mehr gibt's in dieser Podcastfolge von "1 plus 1" zu hören.

Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe &amp; liebe Grüße...</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Jan Hofer und David Puentez: Technik und Festivals</title>
      <description>Bei "1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit" trifft diesen Monat DIE tagesschau-Stimme Jan Hofer auf DEN DJ David Puentez. Jan erzählt von seiner Karriere, von Frank Elstner, Dieter Bohlen und vielen weiteren Promis. Puenti hat viele Fragen, spricht von...</description>
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      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Joey Kelly und Lola Weippert: Rückschläge und Vorbilder</title>
      <description>In der letzten Folge "1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit" mit Joey Kelly und Lola Weippert entscheidet sich nicht nur, ob sich im Podcast zwei Freunde gegenüber sitzen, sondern es geht auch um schwierige Zeiten und große Vorbilder – wer von beiden schon...</description>
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      <pubDate>Wed, 28 May 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Joey Kelly und Lola Weippert: Traumata und Knast-Geschichten</title>
      <description>Wieso Joey Kelly seit Jahren versucht, für eine Woche in den Knast zu kommen, wovor Lola Weippert Angst hat und ob die beiden es als Privileg sehen, in Deutschland zu leben? Das wird in Folge 3 des Mai-Duos besprochen.



Lass uns gerne eine...</description>
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      <pubDate>Wed, 21 May 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Joey Kelly und Lola Weippert: Dating-Hacks, Erfolg und Panikattacken</title>
      <description>In dieser Folge geht's u.a. um Disziplin, Lolas großen Dating-Hack oder auch ums Kinderkriegen. Wie viele Kinder Lola haben will und Joey gerne gehabt hätte? Jetzt reinhören!



Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe &amp; liebe...</description>
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      <pubDate>Wed, 14 May 2025 02:59:00 +0200</pubDate>
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      <title>Joey Kelly und Lola Weippert: Finanzen, Stefan Raab und die Kelly Family</title>
      <description>Steuerprüfung, Klärgruben und Yoga: Diesen Monat lernen sich zwei Menschen kennen, die erstmal unterschiedlicher nicht sein könnten und trotzdem einiges gemeinsam haben. Ob Lola Weippert und Joey Kelly sich anfreunden? Wir sind gespannt. 

Lass uns...</description>
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      <pubDate>Wed, 07 May 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Motivator trifft auf Moderatorin</title>
      <description>Das Mai-Duo besticht durch: Ausdauer, Sportlichkeit und Ehrgeiz. Beide sind immer auf Bühnen, vor Kameras oder auf Baustellen unterwegs. Ob es auf Dauer eine Freundschaft wird, zeigt sich in den kommenden vier Folgen von 1 plus 1. 

Lass uns gerne...</description>
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      <pubDate>Sun, 04 May 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ariane Alter und Joris: Tourleben, Mediennutzung und WLAN-Passwörter</title>
      <description>In ihrer letzten gemeinsamen Folge erzählt Joris, wieso wegen ihm mal jemand M&amp;Ms nach Farben sortiert hat und Ariane erklärt, was WLAN-Passwörter mit Freundschaft zu tun haben. Einiges! Jetzt reinhören! 



Lass uns gerne eine Bewertung da....</description>
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      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 02:59:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ariane Alter und Joris: Ehrgeiz, Nippelreibung und Die Sendung mit der Maus</title>
      <description>Mit dieser Folge streicht Ariane ihren alten Glaubenssatz, sie sei faul, Joris entdeckt einen weiteren Vorteil von Unterhemden und manchmal ist es die Maus, die den Alltag etwas entspannter macht. Wie? Jetzt reinhören!



Lass uns gerne eine...</description>
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      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ariane Alter und Joris: Kaffee, Weltschmerz und LOL</title>
      <description>In dieser Folge gehts darum, wie Joris und Ariane mit schlechtem Kaffee und dem politischem Weltgeschehen umgehen. Ariane erzählt zudem, wie es ist, Teil der Serie LOL zu sein und am Ende ist vielleicht „alles gut“ – jetzt reinhören!



Lass uns...</description>
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      <title>Ariane Alter und Joris: Marotten, Generationen und Loriot</title>
      <description>Wieso Joris für diese Folge gerne durchs Fenster gekommen wäre und warum Ariane ihr eigenes Kissen dabei hatte? Warum Ariane findet, dass Spülmaschinen-Tetris liebenswert ist und ob die beiden Loriot-Fans sind? Jetzt reinhören!

Unser Podcast-Tipp:...</description>
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      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ariane Alter und Joris: Selbstinszenierung, New York und der Tod</title>
      <description>Im April lernen sich Sänger Joris und Moderatorin Ariane Alter kennen. Was Joris von New York hält und warum Ariane dort lebt, wie die beiden zu Social Media stehen und wieso der Umgang mit dem Tod ein ganz anderer sein sollte? Jetzt in die erste...</description>
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      <title>Echo-Gewinner trifft auf Moderationsmaschine</title>
      <description>Er mag Bananensaft, sie mag das Wort Bambusbjörn. Er mag Musik, sie mag Moderation. Ob er auch sie mag und sie ihn? Fünf gemeinsame Folgen „1 plus 1“ werden es zeigen, wir dürfen gespannt sein. 



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      <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Mirella Precek und Rea Garvey: Streitkultur, Supergirl und die große Freundschaftsfrage</title>
      <description>In der vierten und letzten Folge erfahren wir, was Reas Eltern machen, wenn sie in Ruhe streiten wollen, warum Mirella nie jemanden anruft und ob die beiden Freund*innen für's Leben geworden sind. Jetzt reinhören!

Unser Podcast-Tipp: Ugly...</description>
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      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Mirella Precek und Rea Garvey: Kinder, Social Media und Sprachen mit Fuego</title>
      <description>Kann man ohne Kinder glücklich sein? Welche Sprachen haben Mirella und Rea gelernt? Wie würde Mirellas Leben in Berlin aussehen und wie "typisch männlich" ist Rea? Das und mehr hört ihr in Folge 3!

Unser Podcast-Tipp: Höllenrausch – der große Traum...</description>
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      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Mirella Precek und Rea Garvey: Nebenjobs, Lippenstifte und Betrüger</title>
      <description>Auf welchem berüchtigten Sofa Rea schon mal lag, wieso Mirella ungerne jemanden anruft, obwohl sie mal in einer Telefonzentrale gearbeitet hat und ob die beiden schon mal auf Betrugsmaschen reingefallen sind? Das hört ihr in Folge 2!
Hier geht's zum Podca</description>
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      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 02:59:00 +0100</pubDate>
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      <title>Mirella Precek und Rea Garvey: Showgeschäft, Glaube und gebrochene Knochen</title>
      <description>Die Winterpause ist vorbei! Im März treffen sich Mirella Precek und Rea Garvey und die beiden quatschen über Gott und die Welt - also wirklich. Außerdem geht es um die Unterschiede und Gemeinsamkeiten ihrer Berufe und welche Verletzungen die beiden schon </description>
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      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 02:59:00 +0100</pubDate>
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      <title>Queen of Trash trifft auf Showbiz Pop-Idol</title>
      <description>Nach kurzer Winterpause geht es endlich weiter: Sie ist studierte Trash-TV-Fachangestellte und Puzzle-Verkäuferin, er prägt die Pop-Szene seit Jahrzehnten mit seiner Leidenschaft zur Musik und sorgt noch heute stets für gute Unterhaltung im deutschen Fern</description>
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      <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 02:59:00 +0100</pubDate>
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      <title>Aurel Mertz und Felix Kroos: Seid ihr noch befreundet?</title>
      <description>Live aus Berlin: Felix Kroos und Aurel Mertz treffen sich nicht das erste Mal nach ihren Aufnahmen wieder. Was seit ihren Aufnahmen passiert ist, erzählen sie sich auf der Bühne vor Publikum: Es geht um Stuhlgang, die Fußball-EM und Thomas Gottschalk.
Las</description>
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      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Linda Zervakis und Merlin Sandmeyer: Dumbo, aggressive Autofahrer und Musik</title>
      <description>In dieser Folge entdecken Merlin und Linda weitere Gemeinsamkeiten, u.a. sind sie beide aggressive Autofahrer. Zudem geht es ums Älterwerden, Körperbehaarung bei Frauen und darum, wie viel Zeit man auf Toilette verbringen soll.
Lass uns gerne eine Bewertu</description>
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      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 03:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Linda Zervakis und Merlin Sandmeyer: Griechenland, Schnurrbärte und Nebenjobs</title>
      <description>In dieser Folge geht es nicht nur um Lindas Heimatland, Merlins babyweiche Haut und was diese vielleicht mit einer Würstchenbude zu tun hat, sondern auch um Missstände im Theater und anderen großen Institutionen.
Hier geht's zum Podcast-Tipp der Woche:
ht</description>
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      <title>Linda Zervakis und Merlin Sandmeyer: Zukunftssorgen, Schüchternheit und Blind Dates</title>
      <description>Wieso Linda Cabanossi-essend vorm Schwimmbad sitzt, wer Lydia und Gordian sind und worüber die beiden sich zu viele Gedanken machen, hört ihr in der zweiten Folge des Januar-Duos.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe &amp; liebe Grü</description>
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      <title>Linda Zervakis und Merlin Sandmeyer: Theater, Wurst und die Discounter</title>
      <description>Das neue Jahr startet mit Merlin Sandmeyer und Linda Zervakis. Wir erfahren viel über Merlins Werdegang, über die Unterschiede ihrer Fans und darüber, wie das erste Treffen zur Discounter-Serie ablief.
Jetzt reinhören.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Fe</description>
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