https://www.ardsounds.de/sendung/tabularasa-weg-mit-tabus/urn:ard:show:47b540f38894bb75/ https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:39fced543da5a94d?w=448&ch=59e71759d523e91f https://www.ardaudiothek.de/sendung/tabularasa-weg-mit-tabus/urn:ard:show:47b540f38894bb75/ Wir brechen Tabus – von Depressionen über schlechten Sex bis zur Angst vor dem Tod. Offen, ehrlich, mit Expert:innen und Betroffenen. de-DE false Ein Kaiserschnitt ist ein Routineeingriff und doch bleibt er für viele Frauen mehr als nur eine Operation. Auch Sabine findet sich zwischen Leistungsdruck und Schuldgefühlen wieder. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:409bc2572c4eab40/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:409bc2572c4eab40/ Tue, 30 Sep 2025 03:01:00 +0200 2705 Warum wird weibliche Wut oft als nicht rational oder „hysterisch“ abgetan? In dieser Folge von "tabularasa – weg mit Tabus" geht es um die Geschichte der weiblichen Wut, von Medusa bis Deutschrap, und wie sie als Motor für Veränderung genutzt wird. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:37723624c2d2654d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:37723624c2d2654d/ Tue, 16 Sep 2025 03:01:00 +0200 3569 White Feminism denkt nicht alle mit – und das ist ein Problem. Tiffany, Katharina, Tarah Truderung und Sibel Schick sprechen darüber, wie Ausschluss entsteht, wer darunter leidet und warum echter Feminismus intersektional sein muss. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:890236fe0a612454/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:890236fe0a612454/ Tue, 02 Sep 2025 03:01:00 +0200 3266 Asexualität ist eine sexuelle Orientierung, über die wenig bekannt ist und die oft missverstanden oder tabuisiert wird. Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, Begriffe und Vorurteile rund um Asexualität. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8a8a96dafef1ffe8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8a8a96dafef1ffe8/ Tue, 19 Aug 2025 03:01:00 +0200 2895 Wir schwitzen alle – aber reden kaum darüber. Schweißfleck? Bloß verstecken! Aber warum ist das so? Sally, Clara, Anika Geyer und die Dermatologin Dr. Ruo-Xi Yu sprechen in dieser Folge über Schweiß, Scham und das eigene Selbstwertgefühl. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:83d2722620759e78/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:83d2722620759e78/ Tue, 05 Aug 2025 03:01:00 +0200 3164 Zwischen heißer Pornofantasie und der Frage, ob das überhaupt richtiger Sex ist, so ganz ohne Penis – In dieser Folge sprechen Clara und Tiffany mit Nina Burkhardt und Manuela Kay über Intimität, Klischees und queeres Begehren. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0fc043c21d460087/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0fc043c21d460087/ Tue, 22 Jul 2025 03:01:00 +0200 3658 Wir wissen, dass es besser wäre, nicht bei den Billiganbietern Temu und Shein zu bestellen. Trotzdem tun wir es! Wie wir uns selbst belügen und dem widerstehen können, das klären Katharina und Saskia zusammen mit Konsumpsychologin Prof Dr. Michaela Wänke. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e074db2584fe7d4f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e074db2584fe7d4f/ Tue, 08 Jul 2025 03:01:00 +0200 4165 In Deutschland leiden1,5 Millionen Menschen an der Autoimmunerkrankung Alopecia Areata, auch bekannt als kreisrunder Haarausfall. Gerade für junge Frauen ist die Krankheit mit einem großen Leidensdruck verbunden – so auch für Sunniva. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:52b9b17062c51bbc/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:52b9b17062c51bbc/ Tue, 24 Jun 2025 03:01:00 +0200 3515 PMDS gilt als schwerste Form der PMS – 5 bis 7 Prozent der Frauen leiden an schweren psychischen Beschwerden vor ihrer Periode. Viele von Ihnen suchen jahrelang nach einer Diagnose – auch Dani. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:26f22e6a8f3b0788/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:26f22e6a8f3b0788/ Tue, 10 Jun 2025 03:01:00 +0200 3344 Weihnachten, das Fest der Liebe. Doch nicht selten verwandeln sich die besinnlichen Tage in emotionale Herausforderungen.In der Weihnachtsfolge spricht das tabularasa-Team mit Psychologin Viviane Hähne über festliche Krisen und Lösungsansätze. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bd87b67d46ea068f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:bd87b67d46ea068f/ Tue, 17 Dec 2024 03:01:00 +0100 3441 Warum zerbrechen Freundschaften zwischen Freundinnen, wenn eine der beiden ein Kind bekommt? Über das Tabu Freundschaftskiller Kinder sprechen die Hosts Katharina und Saskia mit Lea, die das gerade erlebt, und der Diplompsychologin Ulrike Scheuermann. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f47a1b5d9a5acf1f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f47a1b5d9a5acf1f/ Tue, 26 Nov 2024 00:01:00 +0100 3395 Autismus jenseits der Klischees: Autist Laura & Cohost Katharina sprechen über Barrieren, Inklusion und ob Autismus Superkraft, Behinderung oder beides ist. Gäste: Ines & Dr. Mark Benecke, Beccs Runge, Comiczeichnerin Fuchskind. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0ce1fadcefc6a993/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0ce1fadcefc6a993/ Tue, 12 Nov 2024 00:01:00 +0100 3420 Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Darüber offen sprechen: Fehlanzeige. Tiffany & Sally brechen das Tabu zusammen mit Psychologin Klara Hanstein und Nadine, die selbst 4 Jahre lang darunter litt. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:96a68b2d655846c9/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:96a68b2d655846c9/ Tue, 29 Oct 2024 09:11:00 +0100 3392 Gibt es eigentlich den „normalen“ Körper? Ist die Body Positivity Bewegung hilfreich? Und was hat Fettfeindlichkeit mit Rassismus zu tun? Diese Fragen klären Sally und Tiffany mit Körperaktivistin Melodie Michelberger und dem Soziologen Friedrich Schorb. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ca74a54d871ffe68/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ca74a54d871ffe68/ Tue, 15 Oct 2024 09:20:00 +0200 3373 Let’s talk about Sex, Baby! Leichter gesagt als getan, besonders bei peinlichen Situationen. Es sind die Momente, in denen wir am liebsten im Erdboden versinken würden. Clara und Katharina sprechen über Scham, Akzeptanz und das Gefühl von Verbundenheit. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6f20aa0b7e73607b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6f20aa0b7e73607b/ Tue, 16 Apr 2024 00:01:00 +0200 3232 Plötzlich ist sie da aus dem Nichts: Wut. Seit Host Lisa vor kurzem Mama wurde, gerät sie immer wieder in Situationen, in denen die Wut in ihr hochsteigt. Warum ist das so und warum fällt es gerade jungen Müttern so schwer darüber zu sprechen? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:685d058ca3f1ab76/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:685d058ca3f1ab76/ Tue, 02 Apr 2024 00:01:00 +0200 3266 ADHS haben nur kleine Jungs? Absolut nicht, aber das Bild vom "Zappelphilipp" erschwert nach wie vor vielen Mädchen und Frauen mit ADHS das Leben. Tabularasa-Host Laura ist selbst betroffen und erzählt schonungslos vom Gedankenpogo in ihrem Kopf. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:eb0c30b7cab1f21f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:eb0c30b7cab1f21f/ Tue, 19 Mar 2024 00:01:00 +0100 3460 Nicht jede Frau wünscht sich Kinder. Um keine Angst vor einer Schwangerschaft haben zu müssen und hormonfrei zu verhüten, möchten sich einige sterilisieren lassen. Doch Frauen, die sich dafür entscheiden, haben oft einen schweren Weg vor sich. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:65d1eabcd6fd882d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:65d1eabcd6fd882d/ Tue, 05 Mar 2024 00:01:00 +0100 2414 Kennt ihr das Gefühl? Ihr fühlt euch nicht schön, aber fühlt euch unwohl darüber zu sprechen. Zum Staffelstart von tabularasa brechen Hosts Manuela und Pauline ein Tabu, das auf den ersten Blick eigentlich gar keins zu sein scheint. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:81a6d6c5f81733ea/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:81a6d6c5f81733ea/ Tue, 20 Feb 2024 00:01:00 +0100 3336 Sex, klar gehört zu den meisten Beziehungen dazu. Wirklich? Viele Paare erleben in Langzeitbeziehungen einen Break. Ob es die Arbeit ist, das erste Kind oder es gar keinen Grund gibt – Lust ist keine Selbstverständlichkeit. Darum geht’s in dieser Folge. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2cac181f8651a473/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2cac181f8651a473/ Tue, 31 Oct 2023 06:00:00 +0100 2682 Stellt euch vor, ihr lernt jemand kennen, kommt euch näher, werdet ein Paar. Und später erfahrt ihr, dass die Person HIV-positiv ist - und ihr euch angesteckt habt. Das ist Johanna passiert. Sie spricht mit Minusch und Sally über HIV und Aids. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:75d6c1bd5d227f8c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:75d6c1bd5d227f8c/ Tue, 17 Oct 2023 06:00:00 +0200 2699 Kennt Ihr das? Ihr seid vergeben, vielleicht in einer glücklichen Beziehung, und trotzdem ist da plötzlich diese eine Person auf der Arbeit, an der Uni oder im Freundeskreis, die euch total anzieht und Ihr könnt nicht mehr aufhören an sie zu denken? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9bde2a06a39ef310/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9bde2a06a39ef310/ Tue, 10 Oct 2023 13:30:00 +0200 3051 Content Warnung! Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Suizid. Warum fällt es uns so schwer, das Wort „Suizid“ gegenüber Angehörigen auszusprechen? Wo findet wir Hilfe, wenn es uns nicht gut geht? Clara und Manu stellen sich all diesen Fragen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:16095851508a07af/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:16095851508a07af/ Fri, 29 Sep 2023 16:57:00 +0200 2931 Warum reden gerade eigentlich alle über den „Bodycount“? Mit wie vielen Menschen man im Leben Sex hat, ist ja eigentlich eine private Sache – und im Zweifel gar nicht so aussagekräftig. Sally und Tine gehen dem nach. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:36cf9a3c038a5027/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:36cf9a3c038a5027/ Sun, 17 Sep 2023 18:00:00 +0200 2888 Läuft bei mir! Prinzipiell eine gute Sache. Aber wenn´s wirklich läuft, dann ist das alles andere als angenehm. In dieser Folge geht´s um Inkontinenz bei jungen Frauen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:52f622aa0f81e743/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:52f622aa0f81e743/ Tue, 22 Aug 2023 06:00:00 +0200 3050 Wie kommt man eigentlich durchs Leben, wenn man nicht richtig lesen und schreiben kann? Für 6,2 Millionen Menschen in Deutschland ist das kein Gedankenexperiment, sondern ihr Alltag. Katja und Sally reden darüber. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ae332491f1317e5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ae332491f1317e5/ Tue, 09 May 2023 06:00:00 +0200 3737 Wann hast du es dir das letzte Mal selbst gemacht? Und wo und wie oft? Wie wirkt sich das auf Sex mit anderen Menschen aus und warum ist es uns so unangenehm darüber zu sprechen? Clara und Lisa tun’s trotzdem. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3d1001645714e2ba/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3d1001645714e2ba/ Tue, 25 Apr 2023 06:00:00 +0200 3171 Jede dritte Frau hat einmal eine Fehlgeburt. Und trotzdem wird kaum über das Thema gesprochen. Sally und Clara fragen sich, warum unsere Gesellschaft unangenehme Gefühle so verteufelt und was sich ändern muss, um ein Sprechen darüber möglich zu machen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e76ee79fdd7d141/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e76ee79fdd7d141/ Tue, 28 Mar 2023 06:00:00 +0200 3484 Es gibt kaum ein Thema, über das wir beharrlicher schweigen als über Geld. Wieviel verdienst du? Zu welcher Schicht gehörst du? Isabel und Christine fragen sich, wie sehr unsere Chancen auf Wohlstand von unserer Herkunft abhängen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:66a97046d38a3684/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:66a97046d38a3684/ Tue, 14 Mar 2023 06:00:00 +0100 3188 Die heile Familie, die gibt es…vor allem in der Werbung. In vielen Familien kracht es hin und wieder und manchmal liegt so viel im Argen, dass Familienmitglieder keinen anderen Weg mehr sehen, als den Kontakt erstmal auf Eis zu legen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:784585f30558ca8d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:784585f30558ca8d/ Tue, 28 Feb 2023 06:00:00 +0100 3831 Wie fühlt es sich an, wenn ich in einer Beziehung zu einer narzisstischen Person stecke? Davon erzählt Taku. Nach einer zweijährigen Beziehung zu seiner Ex-Partnerin war er emotional komplett ausgelaugt und depressiv. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8f11927ca6ed420b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8f11927ca6ed420b/ Thu, 22 Dec 2022 12:00:00 +0100 3132 Ca. 150.000 Menschen in Deutschland leben mit künstlichem Darmausgang: Für viele ist das anfangs ein Schock. Wir sprechen in dieser Folge mit Gina, die sagt: Ihr Stoma hat ihr enorm viel Lebensqualität zurückgebracht. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:86870e189e44ca7b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:86870e189e44ca7b/ Tue, 15 Nov 2022 06:00:00 +0100 3300 Freund*innen wünscht man nur das Beste. Klar, sie gehören zu den wichtigsten Menschen in unserem Leben. Aber was, wenn plötzlich ein Gefühl hochkommt, das da eigentlich gar nichts zu suchen hat? In dieser Folge geht´s um Neid in Freundschaften. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7e6e6d56b26b1b31/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7e6e6d56b26b1b31/ Tue, 04 Oct 2022 06:00:00 +0200 3416 Es gibt viele Klischees über AlkoholikerInnen. Dabei ist die Krankheit individuell und hat zahlreiche Facetten. Wir sprechen mit zwei jungen Menschen über ihre Alkoholabhängigkeit und über ihren Weg aus der Sucht. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:35df2052f1794c7d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:35df2052f1794c7d/ Tue, 09 Aug 2022 06:00:00 +0200 2623 Die Angst vor dem Tod- vor allem dem eigenen- das kennen wir alle. Ein urmenschliches Gefühl-aber wie geht man damit um? Wir machen tabularasa mit dem Tod und klären, wie man im Alltag mit Tod, Trauer und Trauernden umgehen kann. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:77d3f53ba50283e2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:77d3f53ba50283e2/ Tue, 26 Jul 2022 06:00:00 +0200 2745 Frisch gebackene Mamas empfinden das größte Glück, wenn sie ihr Baby auf dem Arm halten. Oder? Für manche Mütter ist die erste Zeit mit Kind alles andere als schön. Wir sprechen über Wochenbettdepressionen und machen tabularasa mit Mutterglückmythen https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:adb055e827dfed45/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:adb055e827dfed45/ Tue, 12 Jul 2022 06:00:00 +0200 2989 "Bad Sex", schlechter Sex, ist ein absolutes Tabu. Klar, wer spricht da auch schon gerne drüber, wenn es schlecht läuft im Bett? Wir machen tabularasa. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c4c24a2954c5caa0/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c4c24a2954c5caa0/ Tue, 14 Jun 2022 16:00:00 +0200 3538 Ein intimes, weibliches Gespräch. Das, was sonst im Verborgenen bleibt, machen wir sichtbar und tauchen tief ein in die Psychologie und Regelwerke unserer Gesellschaft. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:af7493dd1f821380/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:af7493dd1f821380/ Tue, 14 Jun 2022 15:00:00 +0200 61