<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>SWR1 Interview</title>
    <link>https://www.ardsounds.de/sendung/swr1-interview/urn:ard:show:2a1b57464bd0f47f/</link>
    <image>
      <url>https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e7ec2a625bc087ff?w=448&amp;ch=dcfac9914bed8d6c</url>
      <title>SWR1 Interview</title>
      <link>https://www.ardaudiothek.de/sendung/swr1-interview/urn:ard:show:2a1b57464bd0f47f/</link>
    </image>
    <description>SWR1 Interview – hier hört ihr spannende Gespräche aus dem Programm von SWR1 Rheinland-Pfalz: aktuelle Themen, Hintergrundgeschichten und persönliche Einblicke unserer Gäste zum Nachhören.</description>
    <itunes:language>de-DE</itunes:language>
    <itunes:category text="News" />
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <atom:link href="https://gboeer.github.io/ardsounds-feeds/feeds/2a1b57464bd0f47f.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <item>
      <title>Das hat es mit dem Närrischen Grundgesetz auf sich</title>
      <description>Am 11.11. sind die Närrinnen und Narren in Mainz auf den Straßen. Die Fastnachts-Kampagne beginnt und das "Närrische Grundgesetz" wird verlesen. Wolfgang Knauer, der Vorsitzende des Mainzer Karnevalsvereins KKV von 1877 erklärt's.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c76d857bd320506c/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c76d857bd320506c/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2364156.mp3" length="2852749" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="178" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 12:55:29 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>178</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:5094b4d7bb4cba0b?w=448&amp;ch=9b42aefd2eb02a05" />
    </item>
    <item>
      <title>Tipps zum Black Friday: So macht ihr wirklich gute Schnäppchen</title>
      <description>Rund um den Black Friday überbieten sich Händler mit hohen Rabatten. Wie erkenne ich wirklich gute Schnäppchen und hilft mir die KI? Andrea Steinbach von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz kennt die Tricks der Anbieter und nutzt KI – nicht nur...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:08dbd73a8a90f6f9/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:08dbd73a8a90f6f9/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2363946.mp3" length="2216189" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="138" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 16:08:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>138</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:88f71a2005383cdb?w=448&amp;ch=55b8513c3054992c" />
    </item>
    <item>
      <title>Sind Gutscheine gute Geschenke für unsere Liebsten? Das empfiehlt eine Knigge-Expertin</title>
      <description>Ob zu Weihnachten oder Geburtstagen – die Suche nach einem Geschenk kann stressig sein. Gutscheine sind eine Last-Minute-Lösung. Aber sind sie eine gute Alternative für unsere Liebsten?
Ob das den Knigge-Regeln entspricht oder ob Gutscheine doch eher...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:de2f1bc7778ccd2e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:de2f1bc7778ccd2e/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2363694.mp3" length="3699547" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="231" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>231</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:cacf2d7576a61aab?w=448&amp;ch=c89c902b81da2f9c" />
    </item>
    <item>
      <title>Queen 1986 live in Budapest – SWR1 Hörer Stefan war dabei</title>
      <description>Im Juli 1986 treten Queen in Budapest auf – es ist die erste westliche Stadion-Rock-Show hinter dem Eisernen Vorhang. Stefan Werner war dabei und erinnert sich an das Konzert.

Das Queen-Livekonzert "Budapest" von 1986 gibt es mit neuem Sound und...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:53218775ab83a59d/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:53218775ab83a59d/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2363657.mp3" length="2748541" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="172" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 14:59:23 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>172</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:86f3034c88b76ca7?w=448&amp;ch=e8e35884415f61ac" />
    </item>
    <item>
      <title>Annika Ernst: Warum Krafttraining für Frauen so wichtig ist</title>
      <description>Wenn Frauen älter werden, verändert sich der Körper und die Knochen werden schwächer. Da kann Krafttraining dagegenhalten. Annika Ernst weiß, wie der Einstieg ins Training gelingt.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6ad4ed0fb66cb49f/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6ad4ed0fb66cb49f/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2363617.mp3" length="5045691" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="315" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 12:17:49 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>315</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2a3a65508648abba?w=448&amp;ch=3e16cbe95e643a51" />
    </item>
    <item>
      <title>Olympiasieger Matthias Steiner: So überwindet man seinen inneren Schweinehund</title>
      <description>Damit der innere Schweinehund nicht überhandnimmt, ist ein konkretes Ziel im Alltag wichtig, sagt Olympiasieger Matthias Steiner. Wer mit Lebensqualität alt werden möchte, der sollte sein Training in den Alltag integrieren, so der Gewichtheber. Und...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:54c5102deae2d224/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:54c5102deae2d224/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2363541.mp3" length="2754731" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="172" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 07:25:19 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>172</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:fdb35127d02e5fe5?w=448&amp;ch=40af8b44a8fd7343" />
    </item>
    <item>
      <title>Comedy und Culture Clash: Neue ARD-Serie "Jossi" mit Schauspielerin Nilam Farooq</title>
      <description>Die neue ARD-Serie "Jossi" ist eine sogenannte Culture-Clash-Comedy. Es geht um Identität und Multikulturelles. Gleichzeitig ist es eine Satire auf die Filmbranche in Deutschland.
 
Inhaltlich geht es in der Serie "Jossi" um Wanja, der als...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6ab2cbd512ce967b/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6ab2cbd512ce967b/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362562.mp3" length="5368617" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="335" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>335</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:356271016b34720d?w=448&amp;ch=4d13156ebce62928" />
    </item>
    <item>
      <title>Bryan Adams ist auf seinem neuen Album "How’s It Goin’" ungewöhnlich politisch</title>
      <description>Auf dem Album "How’s It Goin’" vereint Bryan Adams die Liebe zu seinem Heimatland Kanada mit einem musikalischen Stinkefinger an Donald Trump. Und das macht richtig Spaß, findet SWR1 Musikredakteur Dave Jörg.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c7847b6c0f4939b9/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c7847b6c0f4939b9/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2363161.mp3" length="3142681" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="196" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 13:19:38 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>196</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:df501525756d3d6e?w=448&amp;ch=64224a33abbba2a0" />
    </item>
    <item>
      <title>ADS: Warum Vergesslichkeit bei Erwachsenen kein böser Wille ist – und was ihr tun könnt</title>
      <description>Plötzlich fehlt dem Erwachsenen an Konzentration, Gefühle können nicht reguliert werden, Vergesslichkeit regiert das Leben. Eine Diagnose kann ADS, das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom im Erwachsenenalter sein. Wir haben mit der ADHS-Expertin Dr. med....</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:13e2fc4c4c60e3c5/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:13e2fc4c4c60e3c5/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362245.mp3" length="4489993" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="281" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>281</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e309d95e2754e355?w=448&amp;ch=d1c83e0b82804a60" />
    </item>
    <item>
      <title>SWR1 Gartentipp: Besondere Gehölze im Winter</title>
      <description>Wenn die Blätter im Herbst weg sind und die Bäume "nackt" dastehen, muss der Garten nicht trist wirken. SWR1 Gartenexpertin Natalie Bauer setzt im Winter auf Gehölze mit spektakulärer Rinde, Früchten oder ungewöhnlichem Wuchs. Beispiele sind die...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e5c76bfb5899a46/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1e5c76bfb5899a46/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362551.mp3" length="3524179" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="220" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>220</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1450f2bff11acbbd?w=448&amp;ch=c35ca996647fbb5f" />
    </item>
    <item>
      <title>Paartherapeutin Anna Kreibohm über ADHS: Chancen und Herausforderungen für die Beziehung</title>
      <description>Vergesslichkeit, wenig Sinn für Ordnung, dafür viel Empathie und Gefühle – das alles muss eine Beziehung mit einer an ADHS erkrankten Person aushalten. Wo liegen die Herausforderungen und Chancen in der Liebe, wenn ADHS im Spiel ist? Wir haben mit der...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b9b603b169dc40da/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b9b603b169dc40da/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362580.mp3" length="4107495" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="257" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>257</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:db2d2eaf147eb88b?w=448&amp;ch=40cc6c99ff0b75e8" />
    </item>
    <item>
      <title>Michael Cretu: Vom ersten Synthesizer-Kontakt bis zum Welthit mit Sandra</title>
      <description>Michael Cretu wurde in den 80ern Star-Produzent für Hubert Kah und Peter Schilling. Auch unter seinem eigenen Namen hatte er Solo-Hits. Weltruhm erreichte er aber mit Sandra und "Maria Magdalena".</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:69202ed0dcb3aff7/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:69202ed0dcb3aff7/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362589.mp3" length="5619754" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="351" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:10:47 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>351</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:55b2367816658204?w=448&amp;ch=44e26c7e9f3f4c3d" />
    </item>
    <item>
      <title>Garten-Comedian Katrin Iskam: Mit Schlüpfern gegen Spätfrost</title>
      <description>Sie ist Krankenschwester, Bestseller-Autorin und jetzt auch Garten-Comedian. Katrin Iskam hat uns erzählt, wie man mit alten Unterhosen, High Heels und viel Humor den Garten in Schwung bringt – und warum Gärtnern keine Raketenwissenschaft ist.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a3d14517e4923214/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a3d14517e4923214/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362114.mp3" length="2676155" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="167" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 06:03:59 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>167</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:a005ba78829904ff?w=448&amp;ch=2cb0b051b6758538" />
    </item>
    <item>
      <title>Dauerwelle ist zurück: Warum unsere Jungs jetzt aussehen wie wir in den 80ern</title>
      <description>Die Dauerwelle der 80er ist wieder in, vor allem bei jungen Männern. Echt jetzt? Friseurmeister Bernd Kiefer aus Flörsheim-Dalsheim über den Trend und die Unterschiede zu damals.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4ced171a83d3ab2a/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4ced171a83d3ab2a/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2362012.mp3" length="2533979" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="158" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 16:14:03 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>158</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:242d27abf6f2095d?w=448&amp;ch=d7b7153761f68678" />
    </item>
    <item>
      <title>Tipps gegen Einsamkeit: So kann man als Erwachsener neue Kontakte knüpfen</title>
      <description>Warum fällt es Erwachsenen oft schwer, neue Kontakte zu knüpfen? Wie man aus der Einsamkeit kommen kann, erzählt uns Dr. Sabine Diabaté.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b6568f2a67449d3a/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b6568f2a67449d3a/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2361888.mp3" length="2184447" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="136" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 09:28:09 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>136</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:43acf0a799cf9d20?w=448&amp;ch=2562dddb477e6f95" />
    </item>
    <item>
      <title>"Wer weiß denn sowas?" - Der Live-Weltrekord mit Kai Pflaume</title>
      <description>Zum Start der 13. Staffel von "Wer weiß denn sowas?" will Moderator Kai Pflaume - live im TV und in der ARD Mediathek - den Weltrekord über die längste gelaufene Strecke während einer Showmoderation aufstellen. Wir haben vorab mit dem Moderator...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:386b2792850a5d65/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:386b2792850a5d65/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2361045.mp3" length="4777429" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="298" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>298</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2dbf8a2394961e91?w=448&amp;ch=5c063e61d9ef88d1" />
    </item>
    <item>
      <title>Allerheiligen – Vier Songs über Trauer und den Tod</title>
      <description>Am 1. November ist Allerheiligen, ein Gedenktag der katholischen Kirche. Für viele Katholiken gehört es an diesem Tag dazu, auf den Friedhof zu gehen, die Gräber ihrer Angehörigen zu besuchen, Blumen mitzubringen oder eine Kerze anzuzünden. Andere...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:af9ed803a3c56593/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:af9ed803a3c56593/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2361263.mp3" length="5434103" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="336" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>336</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:52dd43e35fd7b508?w=448&amp;ch=868939558bb8846f" />
    </item>
    <item>
      <title>Um wen geht es im Hit "Hey There Delilah" von Plain White T's?</title>
      <description>Acht Jahre wartete die amerikanische Band Plain White T’s auf den großen Erfolg. Mit "Hey There Delilah" erreichten sie 2007 endlich die Nr. 1 in den USA. Doch wer ist Delilah? SWR1 Musikchef Bernd Rosinus erzählt die Story hinter dem romantischen Song.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d2807815ed23c329/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d2807815ed23c329/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2360646.mp3" length="1470738" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="92" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>92</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f5843cef98c6cb5a?w=448&amp;ch=865bd5f5a59b41d8" />
    </item>
    <item>
      <title>Wie Geräusche im Garten uns beruhigen können</title>
      <description>Ein Garten kann nicht nur eine Wohltat für die Augen sein, sondern auch für die Ohren. SWR1 Gartenexpertin Natalie Bauer stellt Geräusche vor, die sie besonders gerne hört. Zum Beispiel die knisternden Blätter der Trauerbirke oder das Rascheln von...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6e6ed2e77034bf62/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:6e6ed2e77034bf62/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2361300.mp3" length="2644871" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="165" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 13:28:26 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>165</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:8b44c60d7bc62c87?w=448&amp;ch=264b8094737d1cbc" />
    </item>
    <item>
      <title>Gruselspaß in der "Halloweengasse Staudernheim"</title>
      <description>Wer sich an Halloween gruseln möchte, wird in der "Halloweengasse Staudernheim" von Kerzenschein und Geistern begrüßt. Mehrere Nachbarn dekorieren in der Seegasse in Staudernheim, Landkreis Bad Kreuznach, insgesamt acht Häuser mit Lichtern, Spinnweben...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e7a801c6c5297fb1/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e7a801c6c5297fb1/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2361011.mp3" length="2091813" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="131" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>131</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7c8e4dcbc6af15f0?w=448&amp;ch=5985ebf33749ac13" />
    </item>
    <item>
      <title>Groß und giftig? So gefährlich ist die Nosferatu-Spinne wirklich</title>
      <description>Die Nosferatu-Spinne sucht sich in den kalten Monaten gerne ein warmes Plätzchen im Haus. Ihr Name klingt gefährlich – aber ist sie das überhaupt? Die Antwort kennt Uwe Wünstel.
Die Nosferatu-Spinne wurde laut dem Naturschutzbund Deutschland e.V....</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7274991ca33b6e63/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7274991ca33b6e63/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2361085.mp3" length="2038073" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="127" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>127</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:2ca039ca1149b985?w=448&amp;ch=177f33facc249140" />
    </item>
    <item>
      <title>Warum werden Hände und Füße immer zuerst kalt?</title>
      <description>Während der eine im Herbst noch mit dünner Jacke durch die Gegend läuft, packen sich andere bis zur Nasenspitze für den Spaziergang ein. Frieren Frauen schneller und warum werden Hände und Füße immer zuerst kalt? Wir haben darüber mit SWR...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9c8a8344f84ab224/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9c8a8344f84ab224/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2360865.mp3" length="2239663" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="140" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 07:10:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>140</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e7fe44f1ecdbddd4?w=448&amp;ch=de9213de2ea2060f" />
    </item>
    <item>
      <title>ARD Doku: "Being Sebastian Vettel"</title>
      <description>"Being Sebastian Vettel" erzählt von einem Jungen, der im Kartfahren seine große Leidenschaft entdeckt, von Ehrgeiz, Selbstzweifeln und dem Aufstieg an die Spitze der Formel 1. Wir haben mit Sebastian Vettel gesprochen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3f0968d6bd3151b8/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3f0968d6bd3151b8/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2360383.mp3" length="1967154" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="123" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 05:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>123</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:3089c5147e0a30be?w=448&amp;ch=e1368aa19489ebd1" />
    </item>
    <item>
      <title>Stiftung Lesen: Kleinen Kindern wird wieder mehr vorgelesen</title>
      <description>Kleinen Kindern zwischen ein und zwei Jahren wird wieder mehr vorgelesen. Diesen Trend sieht die Stiftung Lesen in ihrem Vorlesemonitor und wir haben darüber mit dem Hauptgeschäftsführer der Stiftung Lesen in Mainz, Dr. Jörg Maas, gesprochen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f3010b089fe178f/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f3010b089fe178f/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2360295.mp3" length="2773241" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="173" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>173</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:78a0446748404ea0?w=448&amp;ch=4505d45db101eb34" />
    </item>
    <item>
      <title>Gehen oder bleiben, wenn die Luft aus der Beziehung raus ist?</title>
      <description>Was ist, wenn in der Partnerschaft die Luft raus ist? Hoffen auf bessere Zeiten und die Beziehung aufrechterhalten oder Schluss machen? Darüber haben wir mit Beziehungscoach Nina Deißler gesprochen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5019091f8818fb3d/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5019091f8818fb3d/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2360323.mp3" length="4509219" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="282" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:duration>282</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:7231d68b2662297c?w=448&amp;ch=7ed426eea7f3c3cc" />
    </item>
    <item>
      <title>Mysterium der 90er: Michael Cretu von Enigma im Interview</title>
      <description>Als 1990 der Song "Sadeness Part I" erscheint, weiß niemand, wer sich hinter Enigma verbirgt. Der Song wird zum Hit. Erst später wird bekannt, dass die Musik von Michael Cretu kam.

Heute gilt Michael Cretu als einer der international...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:10381bf96186e161/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:10381bf96186e161/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2359666.mp3" length="6584953" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="411" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 14:42:06 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>411</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:993904b306c07176?w=448&amp;ch=996ffcda6751241f" />
    </item>
    <item>
      <title>Schlagfertigkeit im Alltag: So könnt ihr reagieren, wenn andere unfreundlich werden</title>
      <description>Wie findet man die richtigen Worte, um auf unfreundliche Menschen im Alltag zu reagieren? Diese Schlagfertigkeit kann man trainieren, sagt Kommunikationstrainer Benedikt Held.
 
Im Alltag kommen wir in Situationen, die unangenehm sein können. An der...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:17dc8ca120e796d8/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:17dc8ca120e796d8/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2359570.mp3" length="3218665" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="201" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 10:12:52 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>201</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:d661ddea485abfb8?w=448&amp;ch=195548c54a018389" />
    </item>
    <item>
      <title>20 Jahre "Back To Black" von Amy Winehouse</title>
      <description>Vor 20 Jahren, Ende Oktober 2006, erschien das zweite Studioalbum von Amy Winehouse, "Back To Black", in dem die Sängerin vor allem ihre Beziehung und Trennung verarbeitet. Wir haben mit SWR1 Musikchef Bend Rosinus über das Album und die...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f176e50a0aa58785/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f176e50a0aa58785/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2359315.mp3" length="2166936" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="135" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 13:11:09 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>135</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:9b1e2b2b7838ce72?w=448&amp;ch=8cebca9eaa4f98a6" />
    </item>
    <item>
      <title>Wie Mischkulturen dabei helfen können Weinbaulandschaften klimafit zu machen</title>
      <description>Weinbaubetriebe bekommen Druck von allen Seiten: hohe Kosten, geringe Nachfrage und der Klimawandel. Rheinland-Pfalz muss sich um seine Weinbaulandschaften kümmern und sie klimafit machen, denn sie werden sich verändern, sagt der Spezialist für...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:26ba62fd18a5f944/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:26ba62fd18a5f944/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2359025.mp3" length="3322320" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="208" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 06:30:00 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>208</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:1867965227e19d2b?w=448&amp;ch=00add007bbf3cd78" />
    </item>
    <item>
      <title>Wo dürfen Drohnen eigentlich fliegen?</title>
      <description>Wo dürfen Drohnen überhaupt fliegen, was müssen die Piloten beachten und welche Strafen können bei Zuwiderhandlung drohen? Darüber haben wir mit Christoph Bach vom Bundesverband Copter Piloten e. V. gesprochen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:40a01d171701f929/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:40a01d171701f929/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2359197.mp3" length="3081546" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="193" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 06:04:12 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>193</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:db0e0b0cd262ab1a?w=448&amp;ch=88f92fdf5bb5957c" />
    </item>
    <item>
      <title>Sollten wir Wein anbauen wie die Römer?</title>
      <description>Vor etwa 2.000 Jahren haben Römer den Wein in der Region um Ayl an der Saar zwischen Bäumen wachsen lassen. Wie sinnvoll ist es, Wein gemeinsam mit Bäumen anzubauen?
Das wird seit 2007 von Forschenden der Universitäten Hohenheim und Freiburg im...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f97944a95886db90/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f97944a95886db90/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2359071.mp3" length="1822818" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="114" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 16:23:08 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>114</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c7b06417c61551d8?w=448&amp;ch=eb56382ef3e63e98" />
    </item>
    <item>
      <title>Sind alkoholfreie Weine und Proxys die neuen Hoffnungsträger?</title>
      <description>Winzerinnen und Winzer in Rheinland-Pfalz haben ein Problem: Die Menschen trinken immer weniger Wein. Deswegen entwickeln viele Betriebe Alternativen und bringen alkoholfreie Weine und sogenannte Proxy-Weine, kurz Proxys, auf den Markt. Kann das die...</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f109fe2cbfbd6d5/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f109fe2cbfbd6d5/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2358639.mp3" length="2371026" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="148" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 10:02:04 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>148</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f6b13b76437076e8?w=448&amp;ch=4dc37c3579a1e35c" />
    </item>
    <item>
      <title>Weinbau im Wandel in Rheinland-Pfalz: Was auf die Winzer zukommt</title>
      <description>Sinkender Absatz, Klimawandel und steigende Kosten – der Weinbau ist im Wandel. Wir haben darüber mit Prof. Simone Loose von der Hochschule Geisenheim gesprochen.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d7d33a9a4894babb/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d7d33a9a4894babb/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2358361.mp3" length="3826013" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="239" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 08:44:22 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>239</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e9a180a921da3e4e?w=448&amp;ch=dd8602dc8989c5b4" />
    </item>
    <item>
      <title>Was bedeutet der arabische Text in "Desert Rose" von Sting?</title>
      <description>Ende der 90er-Jahre entdeckte Sting arabische Sounds für seine Musik. In "Desert Rose" durfte ein arabischer Künstler singen, was er wollte. Am 2. Oktober feiert Sting seinen 75. Geburtstag.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:736205ff9cf20bc9/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:736205ff9cf20bc9/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2356989.mp3" length="2662996" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="163" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 07:53:28 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>163</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:c4cfcfcf68b6a78d?w=448&amp;ch=f1e068890b109a57" />
    </item>
    <item>
      <title>Warum Fehler in Finnland gefeiert werden und was wir davon lernen können</title>
      <description>In Finnland wird der "Epäonnistumisen päivä", der Tag des Versagens, gefeiert. Der gebürtige Finne Antti Soramies erklärt, welche gute Absicht dahintersteckt.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2dd66ce7dde1538e/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2dd66ce7dde1538e/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2356987.mp3" length="3147456" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="193" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 07:47:30 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>193</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f75d596049cf6d89?w=448&amp;ch=6a7bb107ee2c8925" />
    </item>
    <item>
      <title>Warum wir Stress durch zu viele Verabredungen haben und was dagegen hilft</title>
      <description>Der Kalender ist völlig durchgetaktet: Gymnastik, Verabredung, Großeinkauf, Freunde treffen, Yogaabend. Was tun gegen Freizeitstress? Psychologin Juliane Richter hilft uns.</description>
      <guid>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2615eb497a4989c2/</guid>
      <link>https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2615eb497a4989c2/</link>
      <enclosure url="https://swr-pd.ard-mcdn.de/swr/swr1/rp/programm/interview/2356982.mp3" length="2539638" type="audio/mp3" />
      <media:content url="" medium="audio" duration="156" type="audio/mp3" />
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 07:05:56 +0200</pubDate>
      <itunes:duration>156</itunes:duration>
      <itunes:image href="https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:e57f95b80fd67de7?w=448&amp;ch=567311c317ce5f9d" />
    </item>
  </channel>
</rss>