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    <title>Eine Stunde reden – Gespräche mit Unbekannten</title>
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    <description>Unbekannte Menschen sind zu Gast und erzählen die Geschichte ihres Lebens – hautnah und berührend.</description>
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      <title>Sie will, dass Kinder angstfrei lernen</title>
      <description>In der Schule ging es Lehrerin Annette Leclercq so wie vielen Kindern: Sie fühlte sich eingeengt. Sie hat immer nach Wegen gesucht, jedem einzelnen Kind gerecht zu werden.</description>
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      <title>Flaschen sammeln und trotzdem zufrieden</title>
      <description>Rüdiger Rehberg bezieht seit vielen Jahren Grundsicherung und sammelt Flaschenpfand. Zufriedenheit findet er in seinem mormonischen Glauben und seiner Kirche "Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage".</description>
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      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Erst toxische Beziehung, dann Krebs-Diagnose</title>
      <description>Merthe Stephan entkam einer toxischen Beziehung. Dann der nächste Schock: Im Alter von 28 Jahren erhält sie die Diagnose Lymphdrüsenkrebs im Endstadium.</description>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Von der Baustelle ins Klassenzimmer</title>
      <description>Thomas Schwabe hat es vom Arbeiterkind zum Akademiker geschafft. Nach einer Maurerlehre, die er als Qual erlebte, wurde er erst Krankenpfleger und dann Lehrer.</description>
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      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>"Ich will einfach nicht tot sein"</title>
      <description>Sechzehn Jahre alt war Martina Kahrs, als sie zum ersten Mal Crack genommen hat. "Das war die größte Schande meines Lebens", sagt sie.</description>
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      <title>Musik hat seine Welt geöffnet</title>
      <description>Tom Turner ist Amerikaner und hat sein Leben lang als Orchestermusiker an der Bratsche gearbeitet. Sein Job hat ihn immer glücklich gemacht: "When I go to work, I go to play".</description>
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      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Depressionen: Die Klinik war ihr Gamechanger</title>
      <description>Hätte Regina Gruber gewusst, wie sehr ihr ein Klinikaufenthalt hilft, wäre sie diesen Schritt schon viel früher gegangen. Stattdessen hat die 37-Jährige versucht, möglichst lange alleine klarzukommen.</description>
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      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Seine Jugend im Heim hat Narben hinterlassen</title>
      <description>Nach der Trennung seiner Eltern begann für Timo eine harte Odyssee: Erst beim Vater, dann bei der Mutter, dann in verschiedenen Heimen. Das Zeichnen hat ihm Kraft gegeben.</description>
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      <title>Nach Gewalt in erster Ehe: "Mir steht nur noch Gutes zu"</title>
      <description>Ihr erster Mann hat sie geschlagen, ihr zweiter Mann starb viel zu früh – trotzdem hat Erika Pohlner ihre Lebenslust nie verloren. Sie schaut nach vorne.</description>
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      <title>Warum diese Gastarbeiter-Tochter nicht gern Koffer packt</title>
      <description>Irgendwann geht es zurück nach Spanien – mit diesem Gefühl ist Carmen Castro groß geworden. Heute ist sie Körper- und Traumatherapeutin in Bremerhaven.</description>
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      <title>Umzug für die Freundschaft</title>
      <description>Tristan Brelage (29) hat wegen seiner besten Freunde die Stadt gewechselt. Die Freundschaft zu ihnen sei erfüllender als er sich romantische Liebe vorstelle, sagt er.</description>
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      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Warum ein zweiter Blick alles verändern kann</title>
      <description>Wie entscheidet man richtig, wenn es keine einfachen Antworten gibt? Mit solchen Fragen beschäftigt sich Medizin-Ethikerin Jannike Zimmermann seit vielen Jahren.</description>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Glücklich in Todesnähe</title>
      <description>Moritz Jansen-Gottschlich hat mit 17 einen Lungenkollaps überlebt. Daran erinnert sich der 58-Jährige trotzdem mit Freude – weil sie begleitet war von einem beglückenden Nahtoderlebnis.</description>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Anti-Kapitalistin voller Energie und Hoffnung</title>
      <description>Für Astrid Touray ist Sport mehr als Bewegung. Für sie bringt der Sport Menschen zusammen. Die 58-Jährige ist Sozialarbeiterin beim Landessportbund und engagiert sich ehrenamtlich.</description>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Sie erlebte sexualisierte Gewalt in der Schule</title>
      <description>Kerrin Sumfleth wirkt selbstsicher. Dass sie viele Jahre unter Mobbing in der Schule litt, merkt man ihr nicht an. Jahrelang wurde sie von einer Gruppe Jungs körperlich bedrängt.</description>
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      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Plötzlich Adoptivvater</title>
      <description>Nach einer Kinderwunschbehandlung war für Bartosz Przybylek und seine Frau klar: Sie wollen ein Kind adoptieren. Eines Tages klingelt tatsächlich ihr Telefon.</description>
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      <title>120 Jahre alt werden mit Ehrenamt-Gen</title>
      <description>Corinna Hagedorn wusste früh, dass sie sich nicht von Konventionen einengen lassen will. In ihrem Job kämpft sie für Arbeitnehmerrechte, privat will sie der Gesellschaft für ihr "geiles Leben" etwas zurückgeben.</description>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Warum er seine Hirn-OP lange verschweigt</title>
      <description>Die Diagnose Epilepsie – darauf will sich Lars Kollmann nicht reduzieren lassen. Der 23-Jährige ist überzeugt: "Man rafft sich auf, schüttelt den Staub ab und macht weiter".</description>
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      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wenn die Geburt zum Albtraum wird</title>
      <description>Mitten in der Geburt sackten die Herztöne ihres Kindes ab. "Wir retten zuerst das Kind und dann sie", sagte man Natascha Bogić. Eine Erfahrung, die die 42-Jährige tief verstört hat.</description>
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      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Beim Klima kennt sie kein Pardon</title>
      <description>Dörte Behrmann (62) ärgert sich häufig über die Politik. Aus ihrer Sicht wird zu wenig für den Klimaschutz getan. Als PR-Frau setzt sie sich für mehr Aufklärung ein. </description>
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      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Der harte Weg zum Fußballprofi</title>
      <description>Fußball bestimmt das Leben des 21-jährigen Jef Tchouangue. Er spielt beim Bremer SV und will hoch hinaus. Trotzem bleibt er realistisch und studiert BWL.</description>
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      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ein Leben ohne viele Worte</title>
      <description>Geredet wird in Astrids Familie nicht viel, schon gar nicht über den Alkoholismus ihres Vaters. Das Schweigen setzt sich auch in ihrer Ehe fort. Aber Astrid hält durch, bis ihre Kinder groß sind.</description>
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      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Leben mit Hundemasken</title>
      <description>Es gibt Tage, da bellt sich Mitch morgens erstmal im Spiegel an. Denn Mitch ist ein sogenannter "Puppy-Player" – er lebt einen Teil seines Lebens als Hund.</description>
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      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Trotz Schwindel aktiv</title>
      <description>Die 57-jährige Anja hatte kein einfaches Leben. Im Elternhaus und in ihren Ehen gabe es Gewalt. Heute genießt die Bremerhavenerin die Ruhe und sieht es als ihre Lebensaufgabe, anderen zu helfen.</description>
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      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Die Gitarre hält ihn jung</title>
      <description>Walter Derichs hat noch die Blütezeit der Schiffswerften im Land Bremen erlebt. 1960 lernte er Kupferschmied bei der Reederei Norddeutscher Lloyd in Bremerhaven.</description>
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      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Stoma: Gutes Leben trotz Beutel am Bauch</title>
      <description>Seit bei einer Bauch-OP eine Naht riss, lebt Florian Wonnenberg mit einem künstlichen Darmausgang. Aber: Wofür man nichts kann, sollte man sich auch nicht schämen, findet er.</description>
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      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Ihre Mutter tötete ihre Schwester</title>
      <description>***Achtung: In diesem Gespräch geht es um die Themen Tod und Suizid.***
Zenya Heinrich war neun Jahre alt, als sie ihre Schwester durch den erweiterten Suizid ihrer Mutter verloren hat. Nach der Tat wuchs sie in einer Pflegefamilie auf.</description>
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      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Er wäre gerne Friedensstifter</title>
      <description>Für Nikolaus Pink ist Frieden das höchste aller Güter, seit er als Kind das Ende des Zweiten Weltkriegs miterlebt hat. Hunger und die Angst vor Soldaten sind seine Traumata.</description>
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      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wenn "Betonbeine" das Leben schwer machen</title>
      <description>Seit gut 15 Jahren weiß Silke Krause von ihrer Fettverteilungsstörung "Lipödem". Auf Instagram klärt sie über ihre Krankheit auf und kämpft so gegen Vorurteile an.</description>
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      <title>Selbstbewusst durchs Scheitern</title>
      <description>Nam findet, dass seine Lebensgeschichte stellvertretend für eine ganze Generation steht: Die Kinder der "Gastarbeiter", deren Eltern viel geopfert haben.</description>
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      <title>Sie lebt nackt</title>
      <description>Maren Sicke-Houdeck verbringt jeden Sommer in ihrem FKK-Verein: "Von 365 Tagen im Jahr bin ich etwa 200 nackt." Ihre Eltern haben sich sogar in dem Schwaneweder Verein kennengelernt. </description>
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      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Neuer Mut nach Ehe-Aus</title>
      <description>Zu schweren Rückenschmerzen und einem Tauchunfall kam die Trennung von seiner langjährigen Ehefrau. Alles zusammen hat Jörg Rafalski aus der Bahn geworfen.</description>
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      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wenn Essen zur Sucht wird</title>
      <description>Lea Yagan (26) hat Übergewicht und möchte, dass mehr über das Thema gesprochen wird. Sie wiegt 130 Kilogramm und sagt, dass das Essen ihre innere Leere füllt. </description>
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      <title>Sein Leben ist ein Kampf, der sich lohnt</title>
      <description>Christian Tene hat von klein auf eine spastische Gangstörung. Aber seine schweren Startbedingungen haben ihn nicht verbittert. Im Gegenteil: Er schätzt sein Leben, wie es ist.</description>
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      <title>Sie trainiert krebskranke Frauen im Drachenboot</title>
      <description>Kunsthistorikerin Katja Riemer hat ihr Herz ans Drachenbootfahren verloren. 2017 hat sie mit der Bremer Krebsgesellschaft die "Weser Pinkies" gegründet. </description>
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      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Freunde halfen bei der Pflege ihres Mannes</title>
      <description>Petra Lossau hat ihren Mann gepflegt, der an der Nervenkrankheit PSP litt. Nicht nur ihre Tochter hat sie dabei unterstützt, sondern auch ihr Freundeskreis. </description>
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      <title>Mit Größe 8XL passte ihm keine Hose mehr</title>
      <description>Florian Elberskirchen wiegt 227 Kilo, als er beschließt, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Er isst radikal weniger, macht Sport und nimmt in anderthalb Jahren 130 Kilo ab. </description>
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      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Mut zum ehrlichen Muttersein</title>
      <description>Nach der Geburt ihres Kindes ist Eva-Maria Schmidt in eine Wochenbett-Depression gerutscht. Sie liebt ihr Baby, aber hadert mit der Mutterrolle, die von ihr verlangt wird.</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Frisch geschieden, ganz im Frieden</title>
      <description>Armin Sternberg kommt gerade vom Scheidungsrichter. Er kann seine Gefühle nicht gut benennen, antwortet er auf die Frage, warum seine Ehe gescheitert ist.</description>
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      <pubDate>Wed, 28 May 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie man Böses überlebt</title>
      <description>Kirsty Ellen Wilson hat mit Ängsten, Depressionen, einer Belastungsstörung und Borderline gekämpft. Dank Therapie und harter Arbeit ist sie heute ein lebensfroher Mensch.</description>
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      <pubDate>Wed, 14 May 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Abschied vom Alpha-Mann   </title>
      <description>Titus Hein hatte früher ein sehr starres Männerbild. Männer mussten stark sein. Heute sieht er das anders. Er ist zum Islam konvertiert, weil er sich in diesem Glauben aufgehoben fühlt.</description>
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      <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Sie will nur einmal nach New York</title>
      <description>Eine dramatische Flucht aus Ostpreußen in ihrer Kindheit hat sie tief geprägt. Aber Margarete Werner schaut auch nach vorne. Sie will das Leben positiv sehen.</description>
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      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wächter der Königsmandel liebt das Abenteuer</title>
      <description>Für Willy Reinhard ist die Arbeit auf dem Rummel und der Mandel-Verkauf eine Berufung. Ärmel hochkrempeln und etwas ins Leben reinpacken sind die Devisen des Schaustellers und Ex-Eishockey-Profis.</description>
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      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 00:01:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ein LSD-Trip führte ihn zu Gott</title>
      <description>Nach einem LSD-Trip hatte Horst Wieting lange Halluzinationen. Auch Medikamente und ein Aufenthalt in der Psychiatrie konnten dagegen nichts ausrichten. Was schließlich geholfen hat: Beten. </description>
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      <title>Trotz Krise zur Architektin</title>
      <description>Anna-Katharina Buse verlor früh ihren Vater und ihre Ehe war von Gewalt bestimmt. Heute ist sie versöhnt mit dieser Zeit: "Sie hat mich zu der Architektin gemacht, die ich heute bin."</description>
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      <title>Wenn Heroin das Leben bestimmt</title>
      <description>Geborgenheit hat Martin Summen früh im Rausch gesucht. Die Flucht in den Drogenkonsum war verhängnisvoll: Die Abhängigkeit brachte ihn in den Knast und begleitet ihn bis heute.</description>
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      <title>Mit 60 in die WG</title>
      <description>Eine WG nimmt Claudia Emma Maier und ihren Mann auf, als sie zusammen ein Zimmer als Bleibe suchen. Seitdem leben sie zusammen mit zwei Marokkanern in der Bremer Innenstadt.</description>
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      <title>Sein Hobby: Erfolgreich werden</title>
      <description>In Rifat Cetinkayas Leben dreht sich fast alles um den Weg zum Erfolg. Der 21-jährige Auszubildende tüftelt schon an der ein oder anderen Geschäftsidee.</description>
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      <title>Im Minirock gegen das Establishment </title>
      <description>Der Minirock stand für Sigrid Ehrhardt für politischen Protest, Beat-Musik und ein freiheitliches Lebensgefühl, von dem die 72-Jährige heute noch zehrt.</description>
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      <title>Zwischen Flucht und Erfolg</title>
      <description>Naji Chehade stammt aus dem Libanon und ist mehrfach vor Krieg geflüchtet. Heute ist er Willkommenslotse und hilft Geflüchteten in Bremen, einen Job zu finden. </description>
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      <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Trotz Insolvenz zum Traumjob</title>
      <description>"Ich wurde um viel Geld betrogen," sagt Heinz Meyer über seine Selbständigkeit. Doch für den Koch und Ninjutsu-Kämpfer hat sich alles zum Guten gewendet.</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Wenn alle Freunde Kinder kriegen</title>
      <description>Es gab Zeiten, da konnte sich Friederike Truthe nur bedingt mitfreuen, wenn wieder eine Freundin schwanger war. Das Problem: Bei ihr und ihrem Mann hatte es immer noch nicht geklappt.</description>
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      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 00:01:00 +0100</pubDate>
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      <title>Seine Welt steht nie still</title>
      <description>Familie, Haus und Job: Das sind die drei Dinge, die Dieter Gallein in seinem Leben wichtig sind. Er war lange selbständig als Vertreter für Ultraschallgeräte.</description>
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      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 00:01:00 +0100</pubDate>
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