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    <title>rbb GESUND</title>
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    <description>Im Ratgeber "rbb GESUND" geht es um Gesundheitsvorsorge, medizinische Entwicklungen und neue Therapieformen. Außerdem greift die Sendung Fragen auf, die Fernsehzuschauer nach "rbb GESUND" gestellt haben.</description>
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      <title>Wie schützt man Erkrankte vor Mangelernährung?</title>
      <description>Wer schwer erkrankt, ist oft gleichzeitig mangelernährt - durch Appetitlosgikeit oder einem angegriffenen Magen. Experten zufolge sollte das Problem während der Therapie stärker in den Fokus gerückt werden. Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 14:50:00 +0100</pubDate>
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      <title>Autophagie: Zell-Recycling als Verjüngungs-Trend</title>
      <description>Autophagie ist ein besonderer Erneuerungsprozess in Zellen, der auf Social Media eng mit dem Longevity-Trend verbunden ist. Der Grund: Durch die Zellerneuerung soll man Alterungsprozessen entgegen wirken können. Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 13:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Arthrose: Therapien gegen den Knorpelschwund</title>
      <description>Rund 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthrose: einer schmerzhaften Gelenkerkrankung, die die Bewegungsfreiheit extrem einschränken kann. Bisher gilt die Krankheit als unheilbar - umso wichtiger sind wirksame Therapien. Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:50:00 +0200</pubDate>
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      <title>Produkte gegen Symptome der Wechseljahre: Hilfe oder Abzocke?</title>
      <description>Frauen in den Wechseljahren haben oft jede Menge Beschwerden. Viele Produkte dagegen - wie etwa Nahrungsergänzungsmittel - sind teuer, mindern aber kaum die Symptome. Von Thomas Förster und Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Nasenkorrekturen per Hyaluronsäurefiller: gefährlicher als gedacht </title>
      <description>Bei der “Liquid Rhinoplasty” wird Hyaluronsäure in die Nase gespritzt, um Unebenheiten wie z.B. Höcker auszugleichen. Verkauft wird das als schnelle und günstige Alternative zur Nasen-OP – ist aber nicht risikofrei. Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Billig, gepanscht, gefährlich: die neue Partydroge Mephedron</title>
      <description>Im Berliner Party- und Nachtleben kursiert seit einigen Jahren die neue Droge Mephedron. Die Substanz macht euphorisch, wach und oft auch süchtig. Aber nicht nur deshalb ist der Konsum extrem riskant. Von Reinhard Meissl</description>
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      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Invasiv-lobulärer Brustkrebs: Warum er schwer zu erkennen ist</title>
      <description>Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Frauen. Jährlich erkranken in Deutschland etwa 75 000 von ihnen daran. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, aber nicht jede Krebsart lässt sich so einfach erkennen. Von Jenny Witt und Svenja Stemick</description>
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      <title>Retten die "Silver Ager" den Mangel an Blutspenden?</title>
      <description>Bis 2023 durften Menschen ab 65 Jahren kein Blut mehr spenden. Das hat sich inzwischen geändert, die Altersgrenze wurde ganz aufgehoben. Kann damit der Mangel an Blutspenden ausgeglichen werden? Von Ursula Stamm</description>
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      <title>"Normale" Regelschmerzen? Wenn Endometriose dahintersteckt</title>
      <description>Mindestens zwei Millionen Frauen in Deutschland sind von Endometriose und damit heftigen Beschwerden betroffen. Doch bis zur richtigen Diagnose vergeht oft immer noch viel zu viel Zeit. Von Sybille Seitz</description>
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      <title>Rapid Recovery: Nach der OP wieder schnell auf die Beine</title>
      <description>Moderne Kliniken setzen zunehmend darauf, Patienten möglichst früh wieder in Bewegung zu bringen. Rapid Recovery ist ein Konzept, das darauf abzielt, den Körper möglichst schnell wieder in seine natürlichen Bewegungsabläufe zurückzuführen. Von ...</description>
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      <title>Wie ein Solar-Chip das Augenlicht zurückbringt</title>
      <description>Es klingt nach Science-Fiction, ist aber ein Meilenstein in der Augenheilkunde: Fast blinde Menschen können plötzlich wieder Buchstaben lesen oder die Umrisse von Menschen erkennen. Ein winziger Netzhaut-Chip namens "Prima" macht das möglich. Von ...</description>
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      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 14:50:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wie sicher ist die Trinkwasserversorgung?</title>
      <description>Millionen Berlinerinner und Berliner vertrauen darauf, dass sie sauberes Trinkwasser haben, auch an heißen Tagen. Doch im Juni gab es ein Warnsignal: An einem Tag wurde mehr Wasser verbraucht als alle Wasserwerke zusammen erzeugen konnten. Von Anja ...</description>
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      <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 14:49:00 +0200</pubDate>
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      <title>Skin Picking Disorder: Wenn das Knibbeln zum Zwang wird</title>
      <description>Zwei bis fünf Prozent der Bevölkerung sind laut Schätzungen von der Skin Picking Disorder betroffen. Sie verspüren den zwanghaften Drang, die eigene Haut ständig zu bearbeiten. Wie sich die Störung anfühlt und was Betroffenen hilft. Von Matthias Bartsch</description>
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      <title>Schimmelpilze in Lebensmitteln: Unterschätzte Gefahr</title>
      <description>Schimmel auf Lebensmitteln ist nicht nur ein optischer Makel: Ihr Stoffwechsel produziert Giftstoffe. Je nach Menge und Pilzart kann das zu echten Gesundheitsproblemen führen - warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung. Von Lucia Hennerici</description>
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      <title>Schulter-Schmerz: Wie werde ich Impingement und Frozen Shoulder los?</title>
      <description>Schmerzen in der Schulter können quälen. Operationen versprechen Besserung - doch Studien zeigen: Bei einer der häufigsten Ursachen, dem Impingement, bringen diese OPs selten etwas. Was hilft dann? Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Therapien gegen Herzrhythmusstörungen: Was hilft?</title>
      <description>Einige Varianten der Herzrhythmusstörungen zählen zu den Top-10-Todesursachen. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, ist Thema des jährlichen Herzberichts der Deutschen Herzstiftung. Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Fitnesstraining - was bringt's wirklich?</title>
      <description>In Fitness-Studios und Bootcamps heißen die aktuellen Trends Crossfit, Hyrox, Kettlebell oder Les Mills Training. Aber: Muskeln wissen nicht, ob ein Training Zirkel oder Hyrox heißt. Wirkt's trotzdem? Von Marcus Schwandner</description>
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      <title>Mehr Hautkrebsgefahr: Die UV-Strahlung in Europa nimmt zu</title>
      <description>Die Belastung durch UV-Strahlung nimmt offenbar zu - mit Folgen für unsere Gesundheit. Auch das scheint eine Folge des Klimawandels zu sein. Das hat eine neue europaweite Studie ergeben. Von Wiebke Drescher</description>
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      <title>Gartenarbeit senkt Risiko für Demenz und Schlaganfälle</title>
      <description>Bei Longevity geht es darum, wie wir gesund alt werden. Studien zufolge erleiden gärtnernde Menschen unter anderem weniger Schlaganfälle, erkranken generell weniger und sind auch vor Demenzerkrankungen besser geschützt. Von Matthias Bartsch</description>
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      <title>Private Krankenversicherung: Wie komme ich da raus?</title>
      <description>Die Private Krankenversicherung klingt erstmal sehr verlockend. Doch im Alter können die Beiträge zur finanziellen Belastung werden. Ein Weg zurück in die Gesetzliche ist dann aber quasi unmöglich. Von Svenja Stemick</description>
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      <title>Fetales Alkoholsyndrom: Gefährliches Trinken in der Schwangerschaft</title>
      <description>Etwa ein Drittel aller Frauen in Deutschland trinkt Alkohol in der Schwangerschaft, wenn auch oft unwissentlich. Die daraus resultierenden Beeinträchtigungen werden zusammengefasst als Fetale Alkoholspektrumstörung (FASD). Von Matthias Bartsch</description>
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      <title>Neue Therapien bei Rheuma</title>
      <description>Schmerzende Gelenke, steife Knochen, chronische Entzündungen: In Deutschland leben rund 17 Millionen Menschen mit einer rheumatischen Erkrankung. Für sie gibt es jetzt neue Hoffnung - von neuen Behandlungsrichtlinien bis hin zu einer möglichen ...</description>
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      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Vom Rauchen loskommen - mit E-Zigaretten?</title>
      <description>Viele wollen mit dem Rauchen aufhören, erliegen aber der Suchtwirkung im Gehirn. Nun verweist eine neue Studie darauf, dass beim Rauch-Stopp ausgerechnet E-Zigaretten helfen könnten. Aber ist das wirklich ratsam? Von Jan Kerckhoff</description>
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      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Neues Gesetz: Aus für wirksame Migräne-Medikamente? </title>
      <description>Gegen Migräne gibt es mittlerweile viele gute Therapien. Doch das Ende Juli in Kraft getretene GKV-Beitragssatzstabilisierungsgesetz mit Sparmaßnahmen im Gesundheitswesen sorgt für Verunsicherung. Von Silke Mehring</description>
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      <title>Gesundheitsbildung in der Schule: Mehr Wunsch als Wirklichkeit</title>
      <description>Das Landesförderprogramm "Gute gesunde Schule" setzt an mentaler und physischer Gesundheit im Schulleben an. Reporterin Silke Mehring hat eine Schule besucht, die an dem Programm teilnimmt.</description>
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      <title>Survival-Riegel: Was taugt die Notfallnahrung?</title>
      <description>Kalorienreiche Notfall-Riegel – diese trockenen, kleinen und kompakten Riegel werden immer häufiger Online verkauft. Die Werbung verspricht: Jederzeit liefern sie Energie für Sport, für Unterwegs und für den Notfall. Wie sinnvoll sind diese Riegel? ...</description>
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      <title>Wie sinnvoll ist Glukose-Tracking bei Gesunden?</title>
      <description>Wer an Diabetes leidet, für den ist das permanente Glukose-Tracking ein Segen. Doch inzwischen nutzen auch viele gesunde Menschen den Arm-Sensor, um abzunehmen, Müdigkeit zu bekämpfen oder Leistung zu steigern. Ist das sinnvoll? Von Silke Mehring</description>
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      <title>Implantate aus Magnesium: Was können sie leisten?</title>
      <description>Als Knochen-Schrauben oder -Platten kommt Metall täglich in vielen Krankenhäusern zum Einsatz. Doch das hat viele Nachteile. Mittlerweile gibt es jedoch eine Lösung: abbaubare Implantate aus Magnesium. Von Melanie Stinn</description>
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      <title>Wie sich Awareness-Teams um Clubgäste kümmern</title>
      <description>Für viele bedeutet das Partyleben pure Freiheit. Aber auch in der Clubkultur ist nicht alles erlaubt. Und deshalb gehören seit einigen Jahren sogenannte Awareness-Teams fest dazu. Sie sorgen dafür, dass sich die Gäste wohlfühlen. Von Silke Mehring</description>
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      <title>Was hilft gegen Suppen-Koma?</title>
      <description>Nach dem Mittagessen überfällt viele eine Müdigkeit, auch als Suppen-Koma bekannt. Dagegen hilft, regelmäßig zu essen und Pasta und Schnitzel etwa mit Salat zu kombinieren. Auch Bewegung ist gut. Kaffee wirkt eher nicht. Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 13:07:00 +0200</pubDate>
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      <title>Koffeinshampoos: Führen sie wirklich zu mehr Haarwachstum?</title>
      <description>Volles, kräftiges Haar bis ins hohe Alter - ein Versprechen, mit dem die Kosmetikindustrie Millionen verdient. Besonders im Trend: Koffeinshampoos. Doch was taugt der Koffein-Kick aus der Tube wirklich? Von Matthias Bartsch</description>
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      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Immer mehr ADHS-Diagnosen bei Kindern - das sind die Gründe</title>
      <description>"Diagnose ADHS" - so heißt es immer öfter bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland. Eine neue Studie der DAK zeigt, dass die Neudiagnosen bei Kindern im Jahr 2024 um ganze 16 Prozent gestiegen sind. Was steckt dahinter? Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:30:00 +0200</pubDate>
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      <title>Nachrichtenmüdigkeit: Wenn aktuelle Informationen überfordern</title>
      <description>Kriege, Katastrophen und Klimawandel: All das dominiert die Nachrichten. Eine Flut verstörender Informationen, die viele Menschen seelisch überfordert. Kein Wunder also, dass ein wachsender Anteil die Nachrichten bewusst meidet. Von Jenny Witt</description>
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      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Blaue Flecken: Unschön, aber harmlos?</title>
      <description>Blaue Flecken entstehen oft schneller als gedacht - ein Rempler an Kommode der Türklinke reicht. Blutergüsse sind meist nur unschön - machmal können sie aber auch gefährlich werden oder Krankheiten anzeigen. Von Lucia Hennerici

 

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      <title>Bei Tierbissen am besten sofort zum Arzt </title>
      <description>Schätzungen zufolge kommt es in Deutschland jedes Jahr zu rund 50.000 Tierbissen. In so einem Fall sollte man sofort zum Arzt oder in die Notaufnahme. Denn: Selbst ein scheinbar harmloser Biss kann schwerwiegende Folgen haben. Von Christiane Stauss</description>
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      <title>Wie gesund ist Buchweizen?</title>
      <description>Buchweizen eignet sich besonders für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten. Denn das Pseudogetreide ist glutenfrei, proteinreich und voller Vitalstoffe. Von Sybille Seitz</description>
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      <title>Essen und Trinken bei Hitze</title>
      <description>Bei heißen Temperaturen greifen viele zum kalten Bier – empfohlen werden jedoch ungesüßter Tee – oder noch besser: Wasser, und davon nicht zu knapp! Von Madita Graumann</description>
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      <title>Adrenalin - das Actionhormon</title>
      <description>Adrenalin ist der Stoff, der uns in Sekundenbruchteilen hellwach macht. Er lässt das Herz rasen, schärft die Sinne und sorgt dafür, dass wir im entscheidenden Moment blitzschnell reagieren. Damit macht er uns in Gefahrensituationen fit für Flucht ...</description>
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      <title>Deutschlandweit immer mehr Borreliose-Fälle</title>
      <description>Zecken sind in Deutschland weit verbreitet und können gefährliche Bakterien und Viren übertragen, die z. B. die Lyme-Borreliose oder die Frühsommer-Meningo-Enzephalitis verursachen. Von Thomas Samboll</description>
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      <title>Kinder und Hitze - worauf man unbedingt achten sollte</title>
      <description>Zu den Risikogruppen, die durch die Sommerhitze besonders gefährdet sind, gehören auch Kinder - und zwar nicht nur Babys und Kleinkinder, sondern alle bis 14 Jahre. Bei ihnen gibt es einiges zu beachten. Von Sarah Emminghaus.</description>
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      <title>Wasser im Ohr - Risiken und Tricks gegen Badeotitis</title>
      <description>Sommerzeit heißt Badezeit. Doch wer sich häufig im Wasser aufhält, riskiert eine sogenannte Badeotitis - eine Entzündung des äußeren Gehörgangs. Wie kann man vorbeugen und was hilft, wenn es schon so weit ist? Von Jenny Witt</description>
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      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Wenn Schulden krank machen</title>
      <description>Geldprobleme belasten nicht nur das Konto, Schulden machen auch krank: Sie können sich negativ auf Körper, Geist und Seele auswirken und das oft stärker als andere Probleme. Von Melanie Stinn</description>
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      <title>Bauchschmerzen bei Kindern</title>
      <description>"Ich hab' Bauchweh" - diesen Satz haben alle Eltern schon einmal von ihren Kindern gehört. Kinderärzte sprechen dann von "funktionellen Bauchschmerzen". Diese Form des Bauchschmerzes ist bei Kindern und Jugendlichen besonders häufig. Von Thomas Samboll</description>
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      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Hungrig einkaufen ist schlecht für die Gesundheit</title>
      <description>Mit knurrendem Magen einkaufen gehen, ist keine gute Idee, wenn man sich gesund ernähren möchte. Denn wer hungrig ist, greift eher zu süßen und fetthaltigen Nahrungsmitteln. Von Jenny Witt</description>
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      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ärzte warnen vor Kopfsprüngen ins flache Wasser</title>
      <description>Ein kurzer Moment des Leichtsinns kann ein ganzes Leben verändern. Jede Badesaison werden Menschen nach einem Kopfsprung in zu flaches Gewässer mit schwersten Verletzungen an der Halswirbelsäule in die Rettungsstelle gebracht. Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Plötzlich allergisch gegen Insektenstiche</title>
      <description>Stiche von Wespen oder Hornissen sind schmerzhaft. Für manche können sie sogar lebensbedrohlich werden, wenn sie eine Allergie gegen Insektengifte haben. Diese tritt manchmal erst im Alter auf - ganz plötzlich. Von Corinna Klee und Anna-Lou Beckmann</description>
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      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Cochlea-Implantate: Keine Angst vor der OP</title>
      <description>Wenn man nicht mehr gut hören kann, sind Hörgeräte oft eine wertvolle Hilfe. Bei Menschen mit gravierenden Hörschädigungen reichen solche Geräte aber oft nicht aus. Dann kann ein sogenanntes Cochlea-Implantat helfen. Von Thomas Samboll</description>
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      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Lipödem: Krankenkasse zahlt Fettabsaugung </title>
      <description>Um die 3,8 Millionen Frauen in Deutschland leiden an einem Lipödem, einer schmerzhaften Fettverteilungsstörung. Seit Januar zahlen gesetzliche Krankenkassen unter bestimmten Voraussetzungen eine Fettabsaugung - unabhängig vom Schweregrad. Von Rebekka Bahr</description>
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      <title>Wie gut sind Krankenhäuser auf Demenz-Patienten vorbereitet?</title>
      <description>Ein Krankenhausaufenthalt kann für Menschen mit Demenz problematisch sein und ihren Zustand deutlich verschlechtern. Grund genug, um gegenzusteuern, mit Maßnahmen, die auf diese Menschen zugeschnitten sind. Von Ursula Stamm</description>
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      <title>Sommerloch bei Blutspenden: DRK startet ungewöhnliche Aktion</title>
      <description>Wenn viele Menschen im Urlaub sind, fehlen den Kliniken plötzlich lebenswichtige Blutkonserven. Um Menschen zum Blutspenden zu motivieren, hat sich das DRK eine besondere Aktion ausgedacht. Von Sybille Seitz</description>
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      <title>Dagny Holle-Lee: Migräne besser verstehen</title>
      <description>Migräne wird immer noch oft nicht ernstgenommen. Die Neurologin und Buchautorin Dagny Holle-Lee ("Migräne-Doc") sagt: Migräne ist keine Befindlichkeitsstörung, sondern eine komplexe neurologische Erkrankung, die gut behandelbar ist. Von Ursula Stamm</description>
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      <title>Sommerferien: Wie bekomme ich mein Kind vom Handy?</title>
      <description>Sommerferien – keine Schule, kein Wecker, jede Menge Freizeit. Doch statt zum Badesee oder auf dem Bolzplatz verschwinden die Kinder stundenlang hinter dem Smartphone. Wie gelingt es, das Handy in den Ferien wieder unwichtiger zu machen? Von Sybille Seitz</description>
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      <title>Abnehm-Medikament Wegovy gibt es bald auch als Pille</title>
      <description>Das Adipositas-Medikament Wegovy gab es bislang nur als Spritze. Jetzt folgt die Tablette. Was unterscheidet die Pille von den Spritzen und für wen ist sie gedacht. Von Doris Tromballa</description>
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      <title>Wenn die Blasenentzündung immer wiederkommt</title>
      <description>Von Blasenentzündungen sind vor allem Frauen betroffen. Bei vielen kehren sie sogar immer wieder zurück und können sehr schmerzhaft sein. Wie helfen Antibiotika oder pflanzliche Mittel? Und wie lässt sich vorbeugen? Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Spermidin: Jungbrunnen für die Zellen?</title>
      <description>Spermidin macht plötzlich Schlagzeilen. Der Stoff soll angeblich das Altern ausbremsen können. Aber ist er wirklich der Schlüssel zu einem längeren, gesünderen Leben - oder nur der nächste Hype in der Longevity-Szene? Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Hitze und Diabetes: ein problematisches Duo</title>
      <description>Hohe Temperaturen können für Diabetes-Erkrankte riskant sein: Sie lassen den Blutzuckerspiegel stärker schwanken; außerdem verliert das Insulin schrittweise seine Wirkung. Reinhard Meissl hat mit einer Betroffenen über das Problem gesprochen.</description>
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      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 14:46:00 +0200</pubDate>
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      <title>Neue Wege: Palliativ-Tageskliniken in Brandenburg</title>
      <description>Unheilbar kranke Menschen müssen häufig am Ende stationär in der Klinik versorgt werden. Doch viele vermissen das häusliche Umfeld. In Brandenburg gibt es an mehreren Standorten Palliativ-Tageskliniken, so dass die Betroffenen abends nach Hause ...</description>
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      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Zwanghaftes Haare-Ausreißen: Was steckt dahinter?</title>
      <description>Viele kennen es: Man knabbert an den Fingernägeln, spielt gedankenverloren mit den Haaren oder kratzt Hautstellen ab. Für manche wird daraus eine Zwangsstörung. Neue Forschung zeigt: Oft steckt dahinter nicht Stress, sondern Langeweile. Von Julia Nestlen</description>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kopfbälle im Fußball: Wie gefährlich sind sie für das Gehirn?</title>
      <description>Aktuelle Studien zeigen, dass Kopfbälle im Fußball gefährlich sein können. Profispielerinnen und -spieler haben ein erhöhtes Risiko für neurodegenerative Erkrankungen, insbesondere Demenz. Von Matthias Bartsch</description>
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      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Teure Online-Coachings: Abzocke statt Therapie</title>
      <description>Online-Coachings im Gesundheitsbereich boomen. Die Anbieter versprechen schnelle Hilfe, kassieren aber mit aggressiven Verkaufsmaschen bis zu fünfstellige Summen. Besonders Menschen in Not und ohne Therapieplatz geraten in die Falle. Von Jörg Marksteiner</description>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>PMDS: Wenn der Zyklus die Seele belastet</title>
      <description>Ein bis zwei Wochen vor der Menstruation kann das prämenstruelle Syndrom anfangen. Die schwere Form PMDS äußert sich durch Depressionen und körperliche Beschwerden. Trotz des Leidensdrucks finden Betroffene oft keine Hilfe. Von Matthias Bartsch</description>
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      <title>Warum die ADHS-Diagnose bei Frauen oft spät gestellt wird</title>
      <description>Immer mehr Frauen berichten von ihren Diagnosen der Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivität-Störung, kurz ADHS. Dennoch erhalten Jungen viermal häufiger eine Diagnose als Mädchen. Woran liegt das? Von Sarah Emminghaus</description>
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      <title>Adipositas: Diskriminierung auch bei der Behandlung</title>
      <description>Übergewicht entsteht oft nicht selbstverschuldet, sondern durch eine Kombination verschiedener Faktoren wie Genetik, sozialem Umfeld und psychischen Belastungen. Doch Betroffene erleben häufig Diskriminierung. Von Matthias Bartsch</description>
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      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 13:25:00 +0200</pubDate>
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      <title>Fußpilz: Wie man ihn vermeidet und was dagegen hilft</title>
      <description>Beinahe jeder dritte Deutsche leidet immer wieder mal unter Fußpilz, der durch sogenannte Fadenpilze ausgelöst wird. Die Infektion ist meist nicht gefährlich, aber unangenehm. Von Matthias Bartsch</description>
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      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Flohstiche: Unliebsame Mitbringsel aus dem Urlaub</title>
      <description>An juckenden Stellen an Beinen, Knöcheln oder Füßen sind gerade jetzt in der Sommerzeit oft Mücken schuld. Sie können aber auch durch Flöhe verursacht werden. Was hilft gegen den Juckreiz? Von Matthias Bartsch</description>
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      <title>Gebärmutterentfernung - Alternativen zur Hysterektomie</title>
      <description>Die Gebärmutterentfernung gehört zu den häufigsten gynäkologischen Operationen. Doch sie ist alles andere als harmlos und kann Folgen für Sexualität, Körpergefühl und Lebensqualität haben. Von Sybille Seitz</description>
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      <title>Keimschleuder Kühlschrank: Bakterien erfolgreich bekämpfen</title>
      <description>Im Kühlschrank können sich mitunter mehr Bakterien tummeln als auf der Toilette. Eine aktuelle Studie zeigt, dass mehr als 550 verschiedene Arten vorkommen können. Darunter sind sogar antibiotikaresistente Bakterien. Von Sabine Schütze</description>
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      <title>Altersflecken-Mythen: Kann man sie vermeiden? </title>
      <description>Es ranken sich viele Mythen um die Frage, wie man Sonnen- oder Altersflecken auf der Haut vermeidet. Unter anderem gilt Sonnencreme als effektives Mittel. Kann sie die Haut tatsächlich für immer jung halten? Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Kontaktlinsen im Sommer: Gefahren fürs Auge</title>
      <description>Viele Menschen lieben den Sommer, doch für die Augen sind das viele UV-Licht oder auch das Baden eine echte Herausforderung - gerade wenn man Kontaktlinsen trägt. Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Achtung Trinkwasser: Wo Keime uns überraschen können</title>
      <description>Nach längerer Abwesenheit wieder zu Hause und erst einmal unter die Dusche? Das kann unter Umständen gefährlich werden, etwa wenn sich inzwischen Legionellen in der Wasserleitung breit gemacht haben. Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Cortisol-Bauch &amp; Co: Social Media-Hype um Stresshormon</title>
      <description>Von Hautalterung bis zum Bäuchlein, das man nicht los wird - an solchen Dingen seien zu hohe Cortisolspiegel schuld. Content-Creators geben Tipps dagegen, manche empfehlen gar den "Cortisol-Detox". Aber was ist dran am Cortisol-Mythos? Von Lucia Hennerici</description>
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      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Können Stürme Asthma bei Pollenallergikern verstärken?</title>
      <description>Gewitter bringen nach Hitze meistens willkommene Abkühlung. Für Menschen, die unter Heuschnupfen leiden, können sie aber auch zum Gesundheitsrisiko werden: Das sogenannte Gewitter‑Asthma ist selten, kann aber zu schweren Atemproblemen führen. Von ...</description>
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      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Vorsicht bei Sommertemperaturen und Medikamenten</title>
      <description>In Deutschland sind Millionen Menschen regelmäßig auf Medikamente angewiesen. Bei Hitze im Sommer sollten sie besonders achtsam sein, denn Temperaturen über 30 Grad können die Wirkung der Arzneimittel verändern. Von Silke Jäger und Korinna Hennig</description>
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      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Was tun gegen Volkskrankheiten wie Übergewicht?</title>
      <description>Beim "Hauptstadtkongress Medizin und Gesundheit" in Berlin kommen Experten aus Medizin und Pflege, Politik und Industrie zusammen. Adipositas als Volkskrankheit ist ein wichtiges Thema. Experten fordern mehr Prävention. Von Anna Corves</description>
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      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:50:00 +0200</pubDate>
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      <title>Reichweitenangst beim E-Auto: Experten beruhigen</title>
      <description>Viele Autofahrer in Deutschland fürchten, die Reichweite ihres Elektroautos könnte nicht ausreichen. Woher kommt diese Angst? Und ist sie begründet? Silke Mehring hat sich bei Autofahrern und Experten umgehört.</description>
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      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 14:49:00 +0200</pubDate>
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      <title>Sommerliche Plagegeister: Stechmücke, Kriebelmücke &amp; Co.</title>
      <description>Mücken sind eine der Schattenseiten des Sommers. Gerade Kriebelmücken sind derzeit besonders aktiv, nur wenige Millimeter groß – dafür aber mit kräftigen Beißwerkzeugen, mit denen sie die Haut nicht stechen, sondern aufreißen. Von Birgit Augustin</description>
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      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Hüftschmerzen bei jungen Menschen: bloß nicht ignorieren!</title>
      <description>Bei Hüftschmerzen denken viele sofort an ältere Menschen, die ein künstliches Gelenk brauchen. Tatsächlich können aber auch junge, sportliche Erwachsene von Hüftschmerzen betroffen sein, die behandlungsbedürftig sind. Von Anna Corves</description>
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      <title>Vorsorgevollmacht: Was jeder wissen sollte</title>
      <description>Was passiert, wenn durch Krankheit, Unfall oder Alterserscheinungen die eigene Entscheidungsfähigkeit eingeschränkt ist? Wenn sich Kinder oder Partner kümmern sollen, brauchen sie eine Vorsorgevollmacht. Von Anna Corves</description>
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      <title>Die unterschätzen Spätfolgen von Infektionen</title>
      <description>Eine ganz normale Infektion kann große Folge haben – teilweise lange nach der eigentlichen Krankheit. Darüber diskutieren gerade Fachleute auf dem Kongress für Infektiologie und Tropenmedizin in Köln. Von Anna Corves</description>
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      <title>Noch immer ein Tabuthema: Inkontinenz</title>
      <description>10 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Inkontinenz. Dabei gibt es inzwischen viele Behandlungsmöglichkeiten! Darauf macht gerade die Welt-Kontinenz-Woche aufmerksam. Von Anna Corves</description>
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      <title>Yale-Studie: Wer positiv aufs Altern blickt, lebt länger</title>
      <description>Eine positive Einstellung zum Thema Altern kann dazu führen, dass sich die körperliche und geistige Fitness verbessern. Das zeigt eine Studie der Uni Yale mit über 65-jährigen Probanden. Von Christiane Stauß</description>
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      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Eisenmangel: Wie man ihn erkennt und was dagegen hilft</title>
      <description>Ständig schlapp und müde? Das kann an Eisenmangel liegen, der vor allem bei Frauen häufig auftritt. Doch es gibt Behandlungsmöglichkeiten. Von Ursula Stamm</description>
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      <title>Krebs überlebt und doch lange nicht gesund</title>
      <description>Viele Langzeitüberlebende von Krebserkrankungen leiden unter Spätfolgen. In der Berliner Charité gibt es ein Angebot für genau diese Menschen: die sogenannte "Survivorship clinic". Von Reinhard Meissl und Sybille Seitz</description>
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      <title>Ist Deutschland gut auf extreme Hitze vorbereitet?</title>
      <description>Hitzewellen werden häufiger, länger und intensiver – mit erheblichen Folgen für die Gesundheit der Bevölkerung. Deutschland ist auf Extremhitze als Krisenlage bislang nicht ausreichend vorbereitet, sagen Experten am Hitzeaktionstag. Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Rettungskarte im Auto kann Leben retten</title>
      <description>Eine Rettungskarte, auch Rettungsdatenblatt genannt, enthält alle benötigten Informationen für Einsatzkräfte, um Fahrzeuginsassen schnell und sicher aus einem Unfallfahrzeug bergen zu können. Von Matthias Bartsch</description>
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      <title>Cybersicherheit: Wie sich Krankenhäuser vor Angriffen schützen</title>
      <description>Das Gesundheitswesen sieht sich einer wachsenden Bedrohung ausgesetzt: Krankenhäuser und Arztpraxen werden immer wieder digital angegriffen. Dabei soll offenbar die Gesundheitsversorgung gestört werden. Von Sarah Emminghaus</description>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Tipps für Fans: Gesund durch die Fußball-WM</title>
      <description>Am Donnerstag startet die Fußball-Weltmeisterschaft in Kanada, Mexiko und den USA. Wenn Deutschland spielt, wird es für viele Fans emotional aufreibend. Wann kann es gefährlich für die Herzgesundheit werden? Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title> Tag der Organspende: Reform bleibt Streitthema</title>
      <description>Seit Jahren wird über die sogenannte Widerspruchslösung bei Organspende diskutiert. Ärzte machen auf einen weiteren Weg aufmerksam: in Zukunft nicht nur den Hirntod, sondern auch den Herz-Kreislauf-Tod als Voraussetzung für eine Organspende ...</description>
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      <title>Sättigungskapseln: Was leisten sie wirklich?</title>
      <description>Sogenannte Sättigungskapseln sollen den Hunger bremsen und beim Abnehmen helfen. Klingt erst mal verlockend. Aber machen Sättigungskapseln wirklich schlank – oder verkaufen sie vor allem Hoffnung? Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>24-Stunden-Pflege: Was ist wichtig bei der Auswahl?</title>
      <description>Bei der 24-Stunden-Pflege, der so genannten "Live-in-Betreuung", lebt die Pflegekraft mit im Haushalt. Vermittelt wird diese Art der Betreuung oft durch Pflege-Agenturen. Wie aber seriöse von unseriösen Vermittlern unterscheiden? Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:25:00 +0200</pubDate>
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      <title>Sind Flip Flops schlecht für den Rücken?</title>
      <description>Flip-Flops gehören für viele zum Sommer wie Eis und Sonnencreme. Doch Orthopäden sehen die lässigen Sommerschuhe kritisch: Sie können Füßen, aber auch Knien und Rücken zu schaffen machen. Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Testosteron-Boom in sozialen Netzwerken</title>
      <description>Wer den sozialen Medien glaubt, muss zu dem Schluss kommen: Testosteronmangel ist schuld an allem, von Müdigkeit über Bauchansatz bis zu mangelnder Libido. Aber wie verbreitet ist echter Testosteronmangel tatsächlich? Von Doris Tromballa</description>
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      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Welt-MS-Tag: Die Diagnose Multiple Sklerose annehmen</title>
      <description>In Deutschland bekommen jeden Tag etwa 41 Menschen die Diagnose Multiple Sklerose - vorwiegend Frauen. Zum Welt-MS-Tag soll in den Fokus gerückt werden, wie sie trotzdem aktiv am Leben teilnehmen. Von Reinhard Meissl und Sybille Seitz</description>
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      <title>Frauenherzen schlagen anders: Tag der Frauengesundheit </title>
      <description>Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Trotzdem orientieren sich Diagnose und Behandlung häufig noch am männlichen Patienten. Von Sybille Seitz</description>
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      <pubDate>Thu, 28 May 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Sportgeräte für Zuhause - genauso gut wie im Fitnessstudio?</title>
      <description>Fit werden, ohne die Wohnung zu verlassen - das versprechen Fitness-Geräte für das Zuhause. Taugen sie tatsächlich als Ersatz für das Gym? rbb Gesund-Redakteur Jonas Pospesch hat verschiedene Geräte getestet.</description>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 14:50:00 +0200</pubDate>
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      <title>Darm-Mikrobiom: Was bringen Stuhlanalysen?</title>
      <description>Bessere Haut, tieferer Schlaf, unschlagbares Immunsystem: Das Darm-Mikrobiom gilt momentan als Schlüssel zum Gesamtglück. Immer mehr Anbieter bieten darum Mikrobiom-Tests für zu Hause an. Aber liefern sie wirklich nützliche Erkenntnisse? Von Melanie Stinn</description>
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Was kann Ketamin als Antidepressivum?</title>
      <description>Ketamin ist ein starkes Narkose- und Schmerzmittel, das das Bewusstsein verändern kann. Manche nehmen es als Partydroge. In der modernen Psychiatrie wird Ketamin zunehmend als Option bei schweren Depressionen eingesetzt. Von Silke Mehring</description>
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      <title>Akne inversa: die unterschätze Hautkrankheit</title>
      <description>Die entzündliche Hautkrankheit Akne inversa wird oft erst spät erkannt und ist mit viel Scham verbunden. Aber es gibt neue Therapien, durch die Betroffene neue Hoffnung schöpfen. Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>Psychisch krank und trotzdem in Ausbildung</title>
      <description>Das Projekt "Keine Schubladen im Werkzeugkasten" von der Handwerkskammer Berlin und der Beratungsstelle Soulspace unterstützt Auszubildende in seelischen Krisen. Von Silke Mehring</description>
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      <pubDate>Tue, 19 May 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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      <title>GKV-Reform: Wie sinnvoll sind Zweitmeinungen bei Knie-OP?</title>
      <description>Im Rahmen der Reform der gesetzlichen Krankenkasse soll das Einholen einer Zweitmeinung vor einer Operation nach und nach zur Pflicht werden. Doch wie sinnvoll sind sie wirklich? Wie sieht die Datenlage aus? Von Thomas Samboll</description>
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      <pubDate>Mon, 18 May 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
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