https://www.ardsounds.de/sendung/ein-zimmer-fuer-uns-allein/urn:ard:show:0901ee64e854603b/ https://api.ardmediathek.de/image-service/images/urn:ard:image:f42129e3b106b3d0?w=448&ch=528bac51c4c9257c https://www.ardaudiothek.de/sendung/ein-zimmer-fuer-uns-allein/urn:ard:show:0901ee64e854603b/ Im Podcast "Ein Zimmer für uns allein" mit Host Paula Lochte treffen zwei Frauen aus verschiedenen Generationen aufeinander und sprechen über ein Thema, das sie verbindet. Zum Beispiel über Schönheitsideale, sexuelle Aufklärung, Finanzen, ... de-DE false 1945, Bodensee: eine Deutsche, ein französischer Soldat, eine Liebe, die verboten ist. Ihr Kind heißt Katharina - eines von mindestens 400.000 Besatzungskindern in Deutschland. BR-Journalistin Anne Kleinknecht erzählt eine Geschichte aus ihrem ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7eccf239c0f09bc1/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:7eccf239c0f09bc1/ Fri, 08 May 2026 08:00:00 +0200 137 "Ein Zimmer für uns allein" war beim Equal Care Day und fand zum ersten Mal vor Publikum statt. Zum ersten Mal kommen zwei Generationen Männer zu Wort. Das Thema: Die Aufteilung von Care Arbeit und die Rolle der Väter dabei. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a339e16bccae6946/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a339e16bccae6946/ Thu, 05 Mar 2026 03:00:00 +0100 3217 Sabine Zurmühl (78) gründet in den 70ern eine der einflussreichsten feministischen Zeitschriften: Courage. Jennifer Reaves (46) gründet 50 Jahre später ein Festival das Frauen ohne Perfektionsdruck zusammenbringt: das Bitchfest. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8a354054a6e89e1a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:8a354054a6e89e1a/ Thu, 19 Feb 2026 03:00:00 +0100 3001 Das Herz von Chrissi Pingel, 40, stolpert, aber Ärzte nehmen sie nicht ernst. Die Gender Health Gap kostet sie fast das Leben. Vera Regitz-Zagrosek, 72, hat die erste Professur für Frauenspezifische Gesundheitsforschung inne. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e1860153bbd6035c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e1860153bbd6035c/ Thu, 12 Feb 2026 03:00:00 +0100 2910 Margot Flügel-Anhalt (72) & Celine Breitwieser (25) trennen 50 Jahre, doch beide zieht es allein in die Welt. Margot reist auf einer Honda bis Zentralasien, Céline um die ganze Welt. Beide finden: Alleinreisen macht Frauen stark. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:25523920bf78e01b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:25523920bf78e01b/ Thu, 05 Feb 2026 09:05:00 +0100 2762 Petra Peterhänsel (59) ist eine von 2 Frauen in Europa, die ein Autowerk leitet. Denise Schuster (44) gründet 2013 das Start-Up "Park Your Truck”. Beide sind in der DDR groß geworden. Wie haben sie sich an die Spitze gekämpf? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e0af0a6582de8646/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e0af0a6582de8646/ Thu, 29 Jan 2026 09:05:00 +0100 2407 "Missfits"-Kabarettistin Gerburg Jahnke (70) ist dem großen Hormonereignis vor allem mit Humor begegnet. Familienbloggerin Anke Neckar (48) findet, das Thema Wechseljahre ist heute präsenter, aber viele wissen noch zu wenig. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f3bb7087f4a1c97b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:f3bb7087f4a1c97b/ Thu, 22 Jan 2026 03:00:00 +0100 2478 Für Ricarda Lang (32) und Derya Türk-Nachbaur (52) gehören Sexismus und Anfeindungen zum politischen Alltag, vor allem in den sozialen Medien. Die erste Bundesjustizministerin Sabine Leutheusser-Schnarrenberger (74) hatte in Zeiten von Fax und Festnetz zw https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b8494d28fc1343ff/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b8494d28fc1343ff/ Thu, 15 Jan 2026 10:00:00 +0100 2439 Ein Zimmer für uns allein - ein Safe Space, in dem sich Frauen unterschiedlicher Generationen austauschen können. Das ist unser Podcast! Ab dem 15. Januar 2026 stellen wir im Frauengeschichte Podcast "Ein Zimmer für uns allein" die Generationenfrage: imme https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4ae1039895145337/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4ae1039895145337/ Thu, 08 Jan 2026 09:05:00 +0100 104 Unser Hörtipp: Von heute auf morgen ändert sich alles! Was früher richtig war, ist heute falsch und umgekehrt. Klingt abgefahren? Aber genauso hat es sich für 16 Millionen Menschen angefühlt, die sich nach dem Ende der DDR in einem völlig neuen Land zurec https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a731e690a993f77a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a731e690a993f77a/ Thu, 23 Oct 2025 10:30:00 +0200 86 Drei Generationen, eine Familie: Rosemarie Beyer (81), Sonja Ritter (54) und Sophia Müller (32) teilen ihre Erfahrungen über Mutter-Tochter-Beziehungen, Alleinerziehend und Loslassen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62e4d90275df4288/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62e4d90275df4288/ Thu, 03 Apr 2025 03:00:00 +0200 2126 Unsere Gästinnen Almut Krämer (52) und Besa Deda (29) tauchen ein in den Kampf gegen Schönheitsideale und zeigen, wie gesellschaftliche Urteile den weiblichen Körper zur Feindin machen und wie wir uns wieder mit ihm anfreunden. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7e522f5f5b50521f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7e522f5f5b50521f/ Thu, 27 Mar 2025 03:00:00 +0100 2034 Die Kabarettistin Teresa Reichl (28) und die Historikerin und Frau hinter dem Podcast "Frauen von damals", Bianca Walther (51), erzählen vom Aufwachsen ohne queere Vorbilder, Coming-out und der Bedeutung von Community-Räumen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:11f8776e65512e77/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:11f8776e65512e77/ Thu, 20 Mar 2025 00:05:00 +0100 2474 Jenni Konsek (26), bekannt durch ihren Instagram-Kanal "jenni_vom_dach", und Ulrike Fischer (58) erzählen, warum sie sich für männerdominierte Berufe entschieden haben und welche Hürden sie dabei überwinden mussten. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c4d82365f19bd501/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c4d82365f19bd501/ Thu, 13 Mar 2025 03:00:00 +0100 2058 Die Münchner Musikerin Gündalein (23) und die ehemalige Journalistin Claudia Decker (71) teilen ihre Erfahrungen mit Abtreibung und zeigen, dass der Weg zu echter Selbstbestimmung für Frauen noch immer von Hürden geprägt ist. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7ec14d293d08b529/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7ec14d293d08b529/ Thu, 06 Mar 2025 03:00:00 +0100 3250 Johanna (33) und Hannelore (68) werfen einen Blick auf die ungleiche Verteilung von Care-Arbeit und die Struggles junger und älterer Mütter. Welche Strukturen fördern die Ungleichheit und ist Care-Arbeit immer problematisch? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7b84724b1eb1d2d6/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7b84724b1eb1d2d6/ Thu, 27 Feb 2025 03:00:00 +0100 1929 Renate Maltry (71) bespricht mit Michaela Struck von Wins (54) wie Generationen von Frauen ihre finanzielle Unabhängigkeit erkämpft haben, und warum heute der perfekte Zeitpunkt ist, das eigene Geld selbst in die Hand zu nehmen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e3df38460cd24899/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e3df38460cd24899/ Thu, 20 Feb 2025 03:05:00 +0100 2259 Alrun Stemmrich (72) und Chiara Henkens (30) erzählen, wie schlechte oder sexistische Aufklärung ihr Leben prägte - und warum sie heute für eine bessere Aufklärung und selbstbestimmte Sexualität kämpfen. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5a420bf809d9876b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5a420bf809d9876b/ Thu, 20 Feb 2025 03:00:00 +0100 2558 Im Podcast "Ein Zimmer für uns allein" mit unserer Host Paula Lochte treffen zwei Frauen aus verschiedenen Generationen aufeinander und sprechen über ein Thema, das sie verbindet. Mit dabei: Meinungen und Perspektiven aus der Instagram-Community von Fraue https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2b88067bb753d863/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2b88067bb753d863/ Thu, 13 Feb 2025 03:00:00 +0100 158 Eine Frau braucht ein Zimmer für sich allein. Das hat die Schriftstellerin Virginia Woolf mal gefordert! Dieser Podcast soll genau das sein. Ein Raum, in dem Frauen aus verschiedenen Generationen sich austauschen können. In den acht Folgen der ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a7136dc3409c62c8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a7136dc3409c62c8/ Thu, 06 Feb 2025 03:00:00 +0100 522 Nach mehr als 60 Folgen und exakt 637 Feminismus-(All)Tagen verabschieden sich die Alltagsfeministinnen Sonja & Johanna. Wir rechnen ab: Was ist in der Zwischenzeit geschlechterpolitisch passiert und was nicht? Aber vor allem beantworten wir eure ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f03d2d5997a8123a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f03d2d5997a8123a/ Tue, 04 Jun 2024 00:00:00 +0200 2010 Statt sich auf die Rente vorzubereiten, möchte Ella mit Ende 50 ganz nach oben. Sie will Präsidentin an einem Gericht werden und hat auch die Qualifikationen dafür. Im Besetzungsverfahren wird aber ihr männlicher Kollege vorgezogen. Im Coaching ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:638954ffb1aba0e6/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:638954ffb1aba0e6/ Tue, 21 May 2024 00:00:00 +0200 1943 Eine Uni-Professur UND eine Familie – diese Ziele hat Anna im Eiltempo erreicht. Sie hat ihr Leben nach dem Zeitdruck im Wissenschaftssystem ausgerichtet. Konkret hieß das: Anna war wenige Wochen nach der Geburt zurück am Schreibtisch, hat in ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:169037c5d70bc1a4/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:169037c5d70bc1a4/ Tue, 07 May 2024 00:00:00 +0200 1958 Jana ist Mutter von drei Kindern. Eines davon lebt mit dem Downsyndrom. Jana bekommt deshalb nicht nur ungewolltes Mitleid, sondern auch verletzende Kommentare wie: "Habt ihr das schon vor der Geburt gewusst?“ Im feministischen Coaching erzählt Jana, ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:77d9885b5a76d47b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:77d9885b5a76d47b/ Tue, 23 Apr 2024 00:00:00 +0200 2250 Svenja wünscht sich Frauenfreundschaften ohne Konkurrenz oder Machtspielchen. Aber wenn sie z.B. im Fitnessstudio Frauen kennenlernen will, trifft sie stattdessen auf eine Mauer aus Schweigen. Svenja hat Angst abgelehnt zu werden. Ihr Freund dagegen ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:aaa50919009d82e5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:aaa50919009d82e5/ Tue, 09 Apr 2024 00:00:00 +0200 2245 Nora liebt ihre Frau über alles. Was fehlt ist die Lust. Von Therapie bis zu Sexdates haben die beiden schon einiges versucht. Aber ohne Erfolg. Im feministischen Coaching will Nora die Sexflaute beenden und das Schweigen darüber in der Beziehung ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:932647a403a98d45/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:932647a403a98d45/ Tue, 26 Mar 2024 00:00:00 +0100 2114 Wenn euch zum Frauentag oder beim Familientreffen an Ostern mal wieder jemand fragt "Was wollt ihr Frauen denn noch alles??" dann ist das der perfekte Moment für diese Folge der Alltagsfeministinnen. Bestsellerautorin Alexandra Zykunov (auf Instagram ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:741f1daefa042763/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:741f1daefa042763/ Tue, 12 Mar 2024 00:00:00 +0100 2456 Gibt es Frauen bei der Feuerwehr? Diese Frage hört Fiona ständig – auf Partys oder auf der Einsatzstelle. Das Absurde daran: Fiona ist das lebende Beispiel dafür, dass es Kolleginnen bei der Berufsfeuerwehr gibt! Als Wachabteilungsleiterin und ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5edd3a3bdd017abc/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5edd3a3bdd017abc/ Tue, 27 Feb 2024 00:00:00 +0100 2125 Jede vierte Frau zwischen 16 und 85 Jahren hat Gewalt in einer Beziehung erlebt. Zum Valentinstag wollen wir Alltagsfeministinnen deshalb keine Rosen sondern Aufklärung und Hilfe für Betroffene. Wir haben Miriam Peters von den Landgrazien für eine ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a6467820c064b4ea/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a6467820c064b4ea/ Tue, 13 Feb 2024 00:00:00 +0100 2413 Dürfen Männer Feministen sein? Wie ertappe ich mich beim Mansplaining? Und wie lebe ich meine Ideale auch dann wenn es unbequem wird - zum Beispiel wenn es um Aufträge geht? Diese Fragen beschäftigen André der das Gefühl hat: Je mehr ich mich mit ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8cb7b45ba97a5066/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:8cb7b45ba97a5066/ Tue, 30 Jan 2024 00:00:00 +0100 1917 Die Alltagsfeministinnen "Du kannst alles werden", mit diesem Satz ist Katja aufgewachsen. Als Ostdeutsche war es für sie normal, dass auch ihre Mutter Vollzeit arbeitet. Bis Katja einen Westdeutschen heiratet, 3 Kinder bekommt und merkt: Es ist ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:54a0d44f4043094c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:54a0d44f4043094c/ Tue, 16 Jan 2024 00:00:00 +0100 2290 Die Alltagsfeministinnen wünschen euch ein gesundes Neues Jahr!! Diese Sonderfolge versorgt euch mit Wissen, das im Ernstfall (weibliche) Leben retten kann: Frauen sterben häufiger an Herzinfarkten als Männer weil sie andere Symptome zeigen. ADHS ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:44085774bfd9ba63/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:44085774bfd9ba63/ Tue, 02 Jan 2024 00:00:00 +0100 1887 Tom und Andrea waren früher Mutter und Tochter. Heute sind sie Mutter und Sohn. Was dazwischen passiert ist, erzählen die beiden im Coaching: In einem Brief erklärt Tom seiner Mutter, dass er sich mit seinem angeborenen weiblichen Geschlecht nicht ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4f2d817bc9fb3cb1/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4f2d817bc9fb3cb1/ Tue, 19 Dec 2023 00:00:00 +0100 2093 Wie viel Rittertum braucht es in der Fußgängerzone? Oder anders gefragt: Was soll ich als Mann tun, wenn eine Frau in meiner Gegenwart sexuell belästigt wird? Flo nimmt Catcalls ernst und möchte sich dagegen einsetzen. Aber wie geht das, ohne in ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2f1bf2f1ba5b0a6e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2f1bf2f1ba5b0a6e/ Tue, 12 Dec 2023 00:00:00 +0100 2167 Lila ist selbstständig und ringt um die Balance zwischen Existenzangst und Pausentaste. Welche Aufträge kann ich ablehnen? Wie kann ich klar & freundlich "Nein" sagen? Klingt einfach, ist aber im Alltag vor allem für weiblich sozialisierte Personen ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dcf6630acc92509c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dcf6630acc92509c/ Tue, 05 Dec 2023 00:00:00 +0100 2147 Seid fruchtbar und mehret euch? Nicht mit Mandy. Sie ist gläubig und gewollt kinderlos. Nach einem langen Weg voller Zweifel und Diskriminierungen kann sie inzwischen zu ihrer Entscheidung stehen. Und sie möchte auch andere Frauen Mut machen, sich ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1d42447f2c82a8ee/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:1d42447f2c82a8ee/ Tue, 28 Nov 2023 00:00:00 +0100 1749 Weil wir oft und gerne über Frauen & Finanzen sprechen haben wir Natascha Wegelin für eine Sonderfolge eingeladen. Als "Madame Moneypenny" informiert und berät Natascha zum Thema Vermögensaufbau und finanzielle Unabhängigkeit für Frauen. Bei den ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2d34511c295e484b/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2d34511c295e484b/ Tue, 21 Nov 2023 00:00:00 +0100 2509 Mercedes ist 57, steht mitten im Berufsleben und ist 5-fache Oma. Das bedeutet sie ist doppelt gefordert: Ihre Töchter setzen auf sie wenn Kitas geschlossen haben oder die Kinder krank werden. Gleichzeitig will und muss Mercedes im Beruf nochmal ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:15dc6aae815f639f/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:15dc6aae815f639f/ Tue, 14 Nov 2023 00:00:00 +0100 2169 Wo ihre Freundinnen sich entspannen, fühlt Gloria sich oft unwohl. Sie wird angestarrt, angesprochen und im schlimmsten Fall bedroht und rassistisch beleidigt. Glorias Eltern kommen aus Ghana. Sie sticht durch ihre Hautfarbe heraus und erfährt am ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d456c5f2a86d4524/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d456c5f2a86d4524/ Tue, 07 Nov 2023 00:00:00 +0100 2193 Beim Osterfeuer und am Kita-Kuchenbasar scheint die Zeit stehengeblieben zu sein. Das ist der Eindruck von Anne, die mit ihrer Familie von Berlin in ein Dorf in Thüringen gezogen ist. Trotz Stadtflucht versuchen Anne und ihr Mann weiterhin abseits ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5e152b8e972943d7/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5e152b8e972943d7/ Tue, 31 Oct 2023 00:00:00 +0100 1747 Luises Partner will Sex. Sie hat keinen Bock. So geht es seit mehreren Monaten. Ein Teufelskreis aus dem sich beide einen Ausweg wünschen. Luise hat Lust auf echte Intimität, aber fühlt sich von ihren Partner (und sich selbst) unter Druck gesetzt. ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:51cc36908975548e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:51cc36908975548e/ Tue, 24 Oct 2023 00:00:00 +0200 2124 Girlboss vs. "Frauenberuf" – das ist die Entscheidung vor der Nele heute steht. Sie hat mit zwei kleinen Kindern ihr Chemiestudium durchgezogen und könnte in der Forschung Karriere machen. Gleichzeitig wünscht sich Nele Vereinbarkeit und weniger ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:51085f0dd9921805/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:51085f0dd9921805/ Tue, 17 Oct 2023 00:00:00 +0200 2166 Der Sommer ist rum und die Alltagsfeministinnen stecken mitten in den Vorbereitungen für die 3. Staffel. Bevor es am 17.Oktober (!) so weit ist, melden wir uns mit einem kleinen Lebenszeichen und großen Neuigkeiten: Johannas erstes Buch ist ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:313b64b48e6fdb28/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:313b64b48e6fdb28/ Tue, 05 Sep 2023 00:00:00 +0200 1836 Als Highlight zum Ende der 2. Staffel kommt Susanne Mierau zu den Alltagsfeministinnen. Die Bestsellerautorin, Gründerin von "Geborgen Wachsen" und Pädagogin hat im Mai ihr neues Buch veröffentlicht: "Füreinander sorgen – warum unsere Gesellschaft ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:60bc69c5d9e2b7c8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:60bc69c5d9e2b7c8/ Tue, 18 Jul 2023 00:00:00 +0200 2218 "Machen Sie sich mal Gedanken über ihre Familienplanung", als Lina von ihrer Chefin diesen Satz hört ist sie erst überrascht und dann empört. Die Frage ist nicht nur verboten, sie geht auch komplett daran vorbei, was Lina eigentlich besprechen wollte ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7e05dbaeb5a53424/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7e05dbaeb5a53424/ Tue, 11 Jul 2023 00:00:00 +0200 2382 Sophie will sich auf eine Führungsposition in einem großen Verband bewerben, aber bekommt heftigen Gegenwind, von dem etablierten Boys Club der dort die Macht und das Sagen hat. Mal ist sie Sophie "besserwisserisch, mal "inkompetent" – aber nie ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2cc556d0bdc8da32/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2cc556d0bdc8da32/ Tue, 04 Jul 2023 00:00:00 +0200 1926 Seit Alex Mutter ist fühlt sich Sex mit ihrem Partner nur noch an wie ein To Do auf ihrer endlos langen Mental Load-Liste. Die Folge: Sie und ihr Freund haben in den letzten 7 Jahren höchstens drei Mal miteinander geschlafen. Alex weiß eigentlich, ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:aa9492f3a2ef25a9/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:aa9492f3a2ef25a9/ Tue, 27 Jun 2023 00:00:00 +0200 2239 Seit Melanie sich mit Alltagsfeminismus beschäftigt sieht sie auf einmal überall Sexismus und Geschlechterklischees. Darüber würde sie gerne mit ihren alten Freundinnen sprechen. Aber was wenn die diese "politischen" Gespräche beim Mädelsabend total ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:eb19ceca3f06c32c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:eb19ceca3f06c32c/ Tue, 20 Jun 2023 00:00:00 +0200 2307 Sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch – das war in der Musikszene schon vor dem Skandal gegen die Band "Rammstein" ein Thema. Die Punkband "100 Kilo Herz" bekam 2021 einen Hinweis, dass ein Bandmitglied junge weibliche Fans sexuell belästigt hat. ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:48fe5b13a01d75e5/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:48fe5b13a01d75e5/ Tue, 13 Jun 2023 00:00:00 +0200 2382 Merle lebt auf dem Hausboot und sagt: "Auf dem Wasser herrscht das Patriarchat". Sie bekommt fast täglich sexistische und erniedrigende Kommentare ab – allein wegen der Tatsache, dass sie (und nicht ihr Freund) rudert. Merle fragt sich: Wie kann ich ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:85ab5e1e7a61846e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:85ab5e1e7a61846e/ Tue, 06 Jun 2023 00:00:00 +0200 2029 Trotz gewissenhafter Verhütung wird Katja schwanger und weiß sofort: "Ich will jetzt kein Kind. Sie entscheidet sich für einen Schwangerschaftsabbruch. Was folgt ist ein mühevoller und demütigender Weg durch mehrere Arztpraxen und Beratungsstellen. ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7c87db5492b928a4/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7c87db5492b928a4/ Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0200 2129 Eine Kindheit ohne Rollenklischees. Wie kann das klappen wenn nicht nur die Kleidung sogar die Bauklötze in Rosa und Hellblau, Glitzer & Actionhelden aufgeteilt sind? Wenn das jemand weiß, dann unsere die Gäste unserer Sonderfolge Almut Schnerring ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:26d782f8ffa0db44/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:26d782f8ffa0db44/ Tue, 23 May 2023 00:00:00 +0200 2107 Magdalena hat nach der Geburt ihrer beiden Kinder im Job ausgesetzt und danach Teilzeit gearbeitet. Jetzt will sie wieder richtig loslegen - mit einer Arbeit, die ihren Qualifikationen entspricht, sie intellektuell fordert. Bei der Stellensuche ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9685cc411110d891/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:9685cc411110d891/ Tue, 16 May 2023 00:00:00 +0200 2207 Franzi ist nach der Elternzeit zurück im Job und fühlt sich seitdem ständig gehetzt. Der Traum von Vereinbarkeit ist in der Realität Stress pur. Sie kommt ins Coaching mit der Frage: Wie viel kann und will ich als Mutter arbeiten? Und wie verteilen ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cf62a07319f253eb/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:cf62a07319f253eb/ Tue, 09 May 2023 00:00:00 +0200 2223 Wie gehe ich als Mann wertschätzend & fair mit Kolleginnen um? Das fragt sich Philipp der als Uhrmacher arbeitet. Er fühlt sich im Beruf oft wie in einem Minenfeld wo jeder falsche Kommentar zur Krise führt. Darf ich eine Kollegin fragen, ob sie ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ed83dac1c41ed3a8/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ed83dac1c41ed3a8/ Tue, 25 Apr 2023 00:00:00 +0200 1935 Bloß nicht alleinerziehend! Das war der erste Gedanke, als Lea erfahren hat, dass sie schwanger ist. Zwei Jahre später ist genau das eingetreten. Der Vater sieht die Tochter nach der Trennung nur ab und zu. Die meiste Zeit kümmert sich Lea als ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c05d26573db673d7/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c05d26573db673d7/ Tue, 18 Apr 2023 00:00:00 +0200 2082 Emilia Roig ist zu Gast bei den Alltagsfeministinnen und spricht über ihr neues Buch "Das Ende der Ehe". Ihr erfahrt, wann in ihrem Leben Emilia Roig selbst ein feministisches Coaching gebraucht hätte. Wieso Liebe und Heirat kein Traumpaar sind. Und ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:22b1f984f6cc1db0/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:22b1f984f6cc1db0/ Tue, 11 Apr 2023 00:00:00 +0200 2265 Susanne hat sich nach über 20 Jahren Ehe von ihrem Mann getrennt und sucht jetzt nach einem Lebensmodell das wirklich zu ihr passt. Sie nutzt Datingplattformen wie Tinder und hat dort eine neue Liebe getroffen – einen verheirateten Mann. Jetzt fragt ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0a71a05a7b5530f9/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0a71a05a7b5530f9/ Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0200 2156 Was ist meine Arbeit wert? Diese Frage bringt die Gründerin Saskia regelmäßig zur Verzweiflung. Sie hat Angst, Kund:innen durch zu Preisen abzuschrecken. Gleichzeitig will sie genug Geld verdienen um z.B. fürs Alter vorzusorgen. Außerdem hat Saskia ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ac9730f6cc845c2/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:3ac9730f6cc845c2/ Tue, 28 Mar 2023 00:00:00 +0200 1874 "Nehmt euch doch eine Nanny!" Solche ungebetenen Ratschläge bekommt Johannes ständig von seinem Chef und Kolleg*innen. Er und seine Frau arbeiten in der Forschung an großen Universitäten. Beide lieben ihren Job - und ihre zwei Töchter – und teilen ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62e5485fbb301661/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:62e5485fbb301661/ Tue, 21 Mar 2023 00:00:00 +0100 2151 Der Tod hat kein Geschlecht. Oder doch? Antje ist Bestatterin und hört immer wieder Kommentare wie: "Ist das überhaupt ein Beruf für eine Frau?". Oft wird ihr nicht zugetraut z.B. Leichen zu bergen. Die Unternehmerin liebt ihre Arbeit und übernimmt ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dfca5a28ecafbc82/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:dfca5a28ecafbc82/ Tue, 14 Mar 2023 00:00:00 +0100 1865 Als bei Rebekka extremer Bluthochdruck festgestellt wird, ist klar: Es muss sich etwas ändern. Als Mutter von zwei Kleinkindern und Videoproduzentin steht sie unter enormen Stress. Und der schadet ihrer Gesundheit. Die alltagsfeministische Lösung: ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fbbc1ad4f6f69de6/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fbbc1ad4f6f69de6/ Tue, 07 Mar 2023 00:00:00 +0100 2044 Pünktlich zum Frauentag startet die 2. Staffel der Alltagsfeministinnen. Sonja & Johanna geben euch einen kleinen Vorgeschmack. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7fe005547f1dc30d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7fe005547f1dc30d/ Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0100 92 Die Alltagsfeministinnen Sonja und Johanna machen Winterpause. Damit es 2023 weitergehen kann brauchen wir eure Geschichten: Wo stoßt ihr im Alltag auf Geschlechterklischees? Welche Situationen triggern euch? Wofür wünscht ihr euch feministische ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2213b7fe633a099d/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2213b7fe633a099d/ Tue, 27 Dec 2022 00:00:00 +0100 1971 Gott hat kein Geschlecht, glaubt Corinna. Und ganz bestimmt ist Gott kein alter weißer Mann mit Rauschebart. Corinna ist Feministin und protestantische Pfarrerin in einer Berliner Gemeinde. Sie will die patriarchalen Strukturen in der Kirche ändern, ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:65b9423d09a94af9/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:65b9423d09a94af9/ Tue, 20 Dec 2022 06:00:00 +0100 2099 Was wird es denn?? Maja ist schockiert, wie schnell das Geschlecht ihres ungeborenen Kindes schon in der Schwangerschaft zum Thema wird. Sie versucht ihren Sohn ohne Geschlechterklischees zu erziehen. Aber sie merkt: Das ist gar nicht so einfach – ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:caeb650feef568c7/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:caeb650feef568c7/ Tue, 13 Dec 2022 00:00:00 +0100 1932 Als Sohn einer alleinerziehenden Mutter hat Gianni erlebt was es heißt, von Dingen ausgeschlossen zu sein. Deshalb ist er Feminist und engagiert sich für mehr Gleichberechtigung. Gendern beim Sprechen und Schreiben ist für Gianni selbstverständlich. ... https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d570223aeb09b200/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d570223aeb09b200/ Tue, 06 Dec 2022 00:00:00 +0100 2123 Heute ist Patricia Cammarata aka dasnuf zu Gast bei den Alltagsfeministinnen. Eine Unterstützung, über die wir uns besonders freuen, weil im Dezember eine extrem stressige Zeit ansteht: Advent, Advent, die Mutter rennt. Die Weihnachtszeit ist der Endge https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c0861ec6afd11210/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:c0861ec6afd11210/ Tue, 29 Nov 2022 00:00:00 +0100 2459 Karina macht auf der Arbeit viele Dinge, die gar nicht in ihrer Jobbeschreibung stehen: Termine verwalten, Kaffee nachkaufen, für gute Laune sorgen. Anders als ihre männlichen Kollegen - die konzentrieren sich auf ihre Karriere. Bei den Alltagsfeministinn https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:514de47f5407a9af/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:514de47f5407a9af/ Tue, 22 Nov 2022 00:00:00 +0100 1757 Christina kann ihr Glück kaum fassen: eine neue Liebe und dann gleich die lange erhoffte Schwangerschaft. Aber schon nach wenigen Wochen ändert sich das Verhalten ihres Partners. Er droht ihr, schreit sie an und isoliert sie von ihren Freundinnen. Kurz na https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4d8d603b9fcca07a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:4d8d603b9fcca07a/ Tue, 15 Nov 2022 00:00:00 +0100 2057 Annette erlebt als Chefin und privat immer wieder Situationen, in denen sie gerne wütend auf den Tisch hauen würde. Aber: Sie traut sich nicht richtig. Wie komme ich von Konfliktscheu zu Kampflustig - wenn es nötig ist? Um diese Frage geht es heute im fem https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:599f115165806223/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:599f115165806223/ Tue, 08 Nov 2022 00:00:00 +0100 1488 Steffi lebt unverheiratet mit dem Vater ihres Kindes zusammen. Eine Hochzeit in Weiß will sie nicht, aber sie will auch nicht in einem "rechtsfreien Raum" leben. Steffi arbeitet wegen ihrer Tochter in Teilzeit und verzichtet dadurch auf Gehalt und Rentena https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e0463f33f1549648/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e0463f33f1549648/ Tue, 01 Nov 2022 00:00:00 +0100 2040 Philipp will ein engagierter Vater sein und eine Beziehung ohne Rollenklischees leben. Im Alltag klappt das auch - solange bis etwas Unvorhergesehenes passiert. Dann ertappt er sich dabei, wie er in Geschlechterstereotype verfällt, die er schon aus seiner https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e5976b553c5b2b17/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e5976b553c5b2b17/ Tue, 25 Oct 2022 00:00:00 +0200 1948 "Du bist sehr selbstbewusst für dein Alter", das hört Eva (29) von ihrem Chef und ist irritiert. Ist das ein ernst gemeintes Kompliment oder eine nett versteckte Kritik? Soll ihr als junge Frau damit signalisiert werden, dass sie lieber den Mund halten so https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:99a106d78ba7c99c/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:99a106d78ba7c99c/ Tue, 18 Oct 2022 00:00:00 +0200 1770 Julia will nicht auf ihren Körper reduziert werden. "Egal was ich mache, immer geht es darum wie ich dabei aussehe", sagt sie. Besonders traumatisch war für sie die Erfahrung bei ihrer Brustverkleinerung. Nicht sie und ihre Rückenschmerzen standen dabei f https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:07f50e9c302a25cd/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:07f50e9c302a25cd/ Tue, 11 Oct 2022 00:00:00 +0200 2052 Iris will nach der Geburt ihrer Tochter als Selbständige im Beruf durchstarten. Dafür müsste ihr Partner mehr Aufgaben im Haushalt übernehmen. Der hat aber eine Bipolare Störung mit depressiven und manischen Phasen. Wie klappt gleichberechtigte Partnersch https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:32967ad8ca01b1c7/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:32967ad8ca01b1c7/ Tue, 04 Oct 2022 00:00:00 +0200 2011 Sarah ist Single und will sich endlich mal wieder verlieben. Sie sucht einen Partner, der ihre Vorstellung von einer gleichberechtigten Beziehung teilt. Aber wo findet sie den? Und ist das nicht unromantisch, einen Mann gleich bei der ersten Verabredung a https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:2025dc41a0bab797/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:2025dc41a0bab797/ Tue, 27 Sep 2022 00:00:00 +0200 2056 Seit Franzi Mutter einer Tochter geworden ist, erkennt sie ihre vorher gleichberechtigte Beziehung nicht mehr wieder: Sie kümmert sich um Haushalt und Baby. Ihr Mann geht arbeiten. Stress und Diskussionen über Aufgabenverteilung bestimmen den Alltag der j https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:736a6a083c7f5f3e/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:736a6a083c7f5f3e/ Tue, 20 Sep 2022 00:00:00 +0200 2223 "Bin ich gut genug?" fragt sich Melanie. Als Meisterin von 9 Männern in einem technischen Betrieb stellt sie statistisch eine Ausnahme dar. Oftmals fühlt sie sich in ihrer Rolle als Chefin nicht ernstgenommen. "Männliche" Führungsstile will sie nicht repr https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a0b53f065cc6c07a/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:a0b53f065cc6c07a/ Tue, 13 Sep 2022 00:00:00 +0200 1941 Beatrix ist genervt von den Vorurteilen und frauenfeindlichen Witzen, die die Männer in ihrer Familie posten. Aber was tun? Ignorieren oder die Diskriminierung ansprechen? Am Beispiel von Beatrix‘ Coaching reden Sonja Koppitz und und Johanna Fröhlich Zapa https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:536680a963051b81/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:536680a963051b81/ Tue, 06 Sep 2022 00:01:00 +0200 1692 Alexandra Born war jahrelang alleinerziehend, während der Vater ihres Kindes Karriere gemacht hat. Für diese unbezahlten Stunden in Haushalt und Kinderbetreuung fordert die Mutter über 100.000 Euro von ihrem Ex. In dieser Folge geht es um den unterschätzt https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:15abbe1638b3b6fc/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:15abbe1638b3b6fc/ Tue, 06 Sep 2022 00:00:00 +0200 1982 Ihr wollt gleichberechtigt leben - in Partnerschaft, Job und Familie - aber irgendwie kommt immer was dazwischen? Die Alltagsfeministinnen zeigen euch, wie ihr eure Ideale lebt. Sonja Koppitz ist Journalistin, Johanna Fröhlich Zapata ist Coach für Alltags https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e2990bdf7f418733/ https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:e2990bdf7f418733/ Wed, 31 Aug 2022 00:00:00 +0200 116