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    <title>Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast</title>
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    <description>Deine Themen wissenschaftlich geprüft</description>
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      <title>Kunst und Kultur - Stärkt das wirklich Geist und Intellekt?</title>
      <description>Außerdem : Hype ums Mikrobiom - Darm gut, alles gut? (14::10, Repost von 2025) </description>
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      <title>Blutzucker-Spitzen - Muss ich die genauer kontrollieren?</title>
      <description>Außerdem: Rushhour des Lebens - Kann ich das auch entzerren? (13:40) </description>
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      <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 15:00:02 +0100</pubDate>
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      <title>Vitamin D - Muss ich jetzt supplementieren?</title>
      <description>Außerdem: Passende Antworten finden - Was tun, wenn die Worte fehlen? (13:05) </description>
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      <title>Karrierewechsel - Neuer Job, neues Glück?</title>
      <description>Habt ihr auch schon mal davon geträumt, euer eigenes Business zu gründen? Vielleicht ein kleines Café zu eröffnen? Oder beruflich doch was ganz anderes zu machen? Fast jeder dritte Beschäftigte hat solche Gedanken. Nur: Bringt so ein radikaler ...</description>
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      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 15:00:02 +0100</pubDate>
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      <title>Mehr Zeit beim Arzt - Wäre dann wirklich alles besser?</title>
      <description>Außerdem: Verschwörungserzählungen - Da bin ich nicht empfänglich. Wirklich? (14:43) </description>
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      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:00:31 +0100</pubDate>
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      <title>Freundschaften pflegen - Aber wie?</title>
      <description>Außerdem: Traumatische Geburt - Lässt sich das verhindern? (10:25) </description>
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      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:00:01 +0100</pubDate>
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      <title>Rente sichern - Darum beschäftigst du dich so ungern damit!</title>
      <description>Außerdem: Pilze sammeln - Geht das gesund und nachhaltig? (13:15) </description>
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      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 15:00:36 +0100</pubDate>
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      <title>Nur mal kurz am Handy - Schlecht für mein Baby?</title>
      <description>Außerdem: Wir schlafen alle, wie wir wollen - Mal angenommen (12:35) </description>
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      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:00:51 +0100</pubDate>
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      <title>Suizidgedanken - Wir müssen mehr drüber reden!</title>
      <description>Es gibt mehr Tote durch Suizid als durch Verkehrsunfälle und Drogen. Jeder Zehnte in Deutschland hat mindestens einmal in seinem Leben Suizidgedanken. Was geht da in einem vor und was kann man tun? Vor allem offen darüber sprechen!  </description>
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      <title>Inflation - Haben wir wirklich immer weniger in der Tasche?</title>
      <description>Außerdem: Eifersucht - Warum mache ich andere zum Rivalen?  (14:05) </description>
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      <title>Gefühle im Job - Zeigen oder lieber nicht?!</title>
      <description>Außerdem: E-Scooter - Gefährlich oder falsch genutzt? (14:15) </description>
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      <title>Immer so nette Antworten - Gibt KI auch die besten Infos?</title>
      <description>Außerdem: Gutes Mindset - Macht es mein Leben einfacher? (12:50) </description>
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      <title>Erlebter Rassismus - Macht das krank?</title>
      <description>Außerdem: Intuitives Essen - Können wir unserem Appetit vertrauen? (09:00) </description>
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      <title>Mehr Energie im Alltag - Wie werde ich eine High Energy Person?</title>
      <description>Es gibt Leute, die haben immer so viel Energie und schaffen einfach alles und dann gibt es Leute, die sind irgendwie immer fertig. Unfair! Oder? Könnte eigentlich jeder und jede eine High-Energy-Person werden? </description>
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      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 15:00:30 +0200</pubDate>
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      <title>Mein Selbstwert - Wie viel kann ich beeinflussen?</title>
      <description>Außerdem: Nachrichten - Was bewirkt News Avoidance? (10:55)</description>
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      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 15:00:06 +0200</pubDate>
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      <title>Perfektionismus: Wann ist meine Arbeit gut genug?</title>
      <description>Außerdem: Beziehung - Warum will ich mich nicht festlegen? (10:43)</description>
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      <title>Eltern - Prägen sie unsere späteren Beziehungen?</title>
      <description>Außerdem: Hey KI - Schützt du meine Daten wie versprochen? (14:10) </description>
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      <title>Mittagspause mit Kollegen - Wie wichtig sind sie?</title>
      <description>Außerdem: Keine Lust nach der Geburt - Ist das normal? (14:47) </description>
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      <title>Miteinander teilen - Können wir das überhaupt?</title>
      <description>Teilen, das lernen wir schon als Kinder. Im Großen kann man durch Teilen, Ressourcen sparen. Aber im Alltag ist das geliehene Auto dreckig, die Büroküche verwahrlost, öffentliche Orte verunstaltet. Sind wir Menschen nicht dafür gemacht, miteinander zu ...</description>
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      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 15:00:36 +0200</pubDate>
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      <title>Grippe-Impfung - Brauch ich die überhaupt?</title>
      <description>Außerdem: KI - Macht sie uns mehr Angst als sie sollte? (10:15) </description>
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      <title>Richtig Zuhören - Aber wie?</title>
      <description>Außerdem: Studien - Welche wir nutzen und welche nicht (14:39) </description>
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      <title>Keine Zeit - Verplanen wir uns oder wollen wir zu viel?</title>
      <description>Außerdem: Eltern-Kind-Bindung - Wie wichtig sind Stillen und Schwangerschaft? (11:00) </description>
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      <title>Gelegenheitskonsum - Ab wann wird es gefährlich?</title>
      <description>Außerdem: Alarmierende Wortwahl - Nutzen wir sie zu oft?  (12:46) </description>
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      <title>Wir haben eine Fake-Studie gekauft - WHY??!</title>
      <description>Fake-Studien, die in wissenschaftlichen Journals landen. Produziert von dubiosen Firmen. Wir wollten wissen: Wie läuft das wirklich ab? Und haben verdeckt recherchiert. </description>
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      <title>KI - Verlieren wir langsam die Kontrolle?</title>
      <description>Außerdem: Besuch von Quarks - Mal angenommen (14:08) </description>
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      <title>Racial Data Gap - So ungerecht ist Medizin</title>
      <description>Außerdem: Einfach mal nichts tun - Warum fällt uns das so schwer? (09:44) </description>
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      <title>Angst vor der Arbeit - Wie kommen wir da raus?</title>
      <description>Außerdem: Bio für alle - Wäre das möglich? (12:04) </description>
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      <title>Wohnungslosigkeit - Was kann dagegen helfen?</title>
      <description>Außerdem: Wie wir bei Daily arbeiten und welche Rolle Social Media Trends spielen (12:44)</description>
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      <title>Du bist zu dick! - Warum wird Gewicht so oft kommentiert?</title>
      <description>Blöde Sprüche, Vorurteile, Beleidigungen. Viele Menschen werden wegen ihres Übergewichts stigmatisiert. Woher kommt das? Und wieso ist es uns nicht einfach egal, wie viel andere wiegen?</description>
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      <title>Fibremaxxing: Wie viel Ballaststoffe brauche ich wirklich?</title>
      <description>Außerdem: Kompromisse finden - Ist das immer die beste Lösung? (12:10)</description>
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      <title>Bäume pflanzen - Lösen wir so unser CO2-Problem?</title>
      <description>Außerdem: Rückenschmerzen - Kann eine Atlastherapie helfen? (12:25) </description>
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      <title>"Super-El-Niño" - Was kommt auf uns zu?</title>
      <description>Außerdem: Bildschirmzeit - Bin ich schon handysüchtig? (08:57) </description>
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      <title>Sport nach Verletzung - Kann Bewegung helfen?</title>
      <description>Außerdem: Solarenergie - Geht da nicht noch mehr? (10:37)</description>
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      <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 15:00:36 +0200</pubDate>
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      <title>Olympia in Deutschland - Teurer Spaß oder Boost fürs Land?</title>
      <description>Befürworter versprechen wirtschaftlichen Schwung, zusätzliches Geld für die städtische Infrastruktur und endlich wieder gute Laune. Die Gegner fürchten explodierende Kosten und Bau-Chaos rund um die Austragungsorte. Was passiert wirklich, wenn ...</description>
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      <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 03:00:59 +0200</pubDate>
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      <title>Gendern - Was macht Sprache mit unserem Denken?</title>
      <description>Außerdem: Schlafmangel - Warum gehe ich nicht früher ins Bett? (09:43)</description>
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      <title>Geschlechtskrankheiten - Steigt mein Risiko?</title>
      <description>Außerdem: Wie offen bin ich wirklich für Veränderungen? (12:50) </description>
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      <title>Fotos - Verändern sie unsere Erinnerungen?</title>
      <description>Außerdem: Meditation - Kann sie uns auch schaden? (11:12)</description>
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      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 15:00:21 +0200</pubDate>
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      <title>Social Media und Wahlen - Wie groß ist der Einfluss?</title>
      <description>Außerdem: Wie wir arbeiten - Keine voreiligen Schlüsse ziehen (10:10) </description>
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      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 15:00:24 +0200</pubDate>
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      <title>Babyblues oder Depression - Sich Hilfe holen ist wichtig!</title>
      <description>Außerdem: Schöne Momente - Warum Smartphones sie verändern (00:00)</description>
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      <title>Hitzeschutz - Sommer vorbei, Thema erledigt?</title>
      <description>Die Bilanz dieses Sommers fällt dramatisch aus: Temperaturrekorde, mehr hitzebedingte Todesfälle, Waldbrände, historisch niedrige Flussstände... Und klar ist auch: Die nächste Hitzewelle wird kommen. Was also sollten wir JETZT tun, um nächstes Jahr ...</description>
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      <title>Soulmate - Gibt es die eine ganz große Liebe?</title>
      <description>Außerdem: Future Skills - Was sollte in den Lehrplan? (9:37)</description>
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      <title>Wassersparen - Wie sinnvoll ist das im Alltag?</title>
      <description>Außerdem: Immunsystem - Sind wir alle zu verweichlicht? (09:25) </description>
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      <title>Nachrichtenflut - Wie bekommen wir die Kontrolle zurück?</title>
      <description>Außerdem: Psychedelischer Drogentrip - Gamechanger gegen Depressionen? (10:30) </description>
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      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 15:00:29 +0200</pubDate>
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      <title>Zivilcourage zeigen - Muss es immer voller Einsatz sein?</title>
      <description>Außerdem: Zucker beim Sport - Sinnvoll oder ungesund? (14:55) </description>
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      <title>Neid - Wann ist es okay, neidisch zu sein?</title>
      <description>Außerdem: Aphrodisiaka - Machen sie den Sex wirklich besser?! (10:59) </description>
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      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 15:00:04 +0200</pubDate>
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      <title>Krebs - Brauchen wir bald keine Angst mehr davor haben?</title>
      <description>Fragt man Menschen, vor welcher Krankheit sie am meisten Angst haben, dann hört man sehr oft: Krebs. Gleichzeitig gibt es große Fortschritte in der Krebs-Behandlung: Müssen wir also bald Krebs nicht mehr fürchten?</description>
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      <title>Analog &amp; Retro - Echtes Fokus-Tool oder Nostalgie-Falle?</title>
      <description>Außerdem: Peptide - Wie gefährlich ist der Trend? (14:20) </description>
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      <title>Proteine - Essen wir für ein langes Leben zu viel Eiweiß?</title>
      <description>Außerdem: Stress und dauermüde mit Kind - Ist das immer so? (11:55) </description>
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      <title>Hochverarbeitet - Ist das immer ungesund?</title>
      <description>Außerdem: Sport - Versuchen wir zu viel? (13:30) </description>
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      <title>Me-Time - Wie viel ist gut für mich?</title>
      <description>Außerdem: Speed Reading - Sinnvoll oder verstehe ich dann nur die Hälfte? (13:04) </description>
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      <title>Leitungswasser - Kann ich das bedenkenlos trinken?</title>
      <description>Außerdem: Podcast und Musik hören im Straßenverkehr - Gute Idee? (10:17) </description>
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      <title>Krisen, Kriege, Klima - Ist  alles schlechter als früher?</title>
      <description>Wenn wir uns die Weltlage, die vielen Konflikte, die politischen Krisen, den Wohnungsmarkt und und und....anschauen, dann kann schon das Gefühl aufkommen: So schlimm war es noch nie. Da lohnt ein Blick zurück.  </description>
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      <title>Spirale einsetzen - Tut halt weh?!</title>
      <description>Außerdem: Hitzewellen - Sommerurlaub im Süden noch machbar? (12:30) </description>
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      <title>Gewalt gegen Rettungskräfte - Wie werden wir das los?</title>
      <description>Außerdem: Vernetzt und Digital oder Handschrift - Was hilft uns wirklich bei Produktivität und Fokus </description>
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      <title>Arzttermine - Warum muss ich so lange warten?!</title>
      <description>Außerdem: Smartwatch - Kann sie mein Leben retten? (10:32) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 15:00:17 +0200</pubDate>
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      <title>Sport bei depressiver Stimmung - Wie gut hilft er wirklich?</title>
      <description>Außerdem: Wieder bei den Eltern wohnen - Kann das funktionieren? (12:04) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>Großraumbüros - Sinnvoll oder Produktivitäts-Killer?</title>
      <description>Außerdem: Proteine bei Quarks Mal angenommen (11.50) / Impfen wir zu viel? (15:40)  </description>
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      <title>Alkohol - Wie (un)gefährlich ist er wirklich?</title>
      <description>Alkohol gehört oft dazu. Wer nicht trinkt, gilt schnell als Spaßbremse. Dabei weiß man ja eigentlich, dass Wein, Bier und Schnaps dem Körper nicht gut tun. Warum trinken wir trotzdem und was passiert, wenn wir damit aufhören? </description>
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      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 03:00:55 +0200</pubDate>
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      <title>Knieschmerzen mit 30 - Ist das normal?</title>
      <description>Außerdem: Entscheidungen verschieben - Bringt das was? </description>
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      <title>"Ich frag die KI" - Macht uns das dumm?</title>
      <description>Außerdem: Selbstoptimierung - Wann ist es zu viel? (10:00) </description>
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      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 15:00:19 +0200</pubDate>
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      <title>Louwen Diät - Einfachere Geburt oder Unsinn?</title>
      <description>Außerdem: Denk dich gesund! - Hilft meine innere Einstellung? (15:10)  </description>
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      <title>Partnerschaft - Wann wird Verantwortung zur Kontrolle?</title>
      <description>Außerdem: Waldbrände - Haben wir sie künftig noch im Griff?  (13:10) </description>
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      <title>Blinkist, Deepstash &amp; Co - Lernen wir damit wirklich effektiver?</title>
      <description>Außerdem: PMOS - Wieso reden plötzlich alle drüber? (08:27) </description>
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      <title>Unsere Bahn - Ist sie noch zu retten?</title>
      <description>Bahnfahren in Deutschland hat gerade nicht den besten Ruf. Verspätungen und Ausfälle sind auf einem Höchststand. Dabei KÖNNTE es schön und praktisch sein, auf der Schiene durch die Landschaft zu rollen. Aber wie kommen wir dahin?  </description>
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      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 03:00:02 +0200</pubDate>
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      <title>Alle gleich behandelt? - Wird im Gesundheitswesen diskriminiert?</title>
      <description>Außerdem: Macht Cola wirklich die Knochen weich? (10:40) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de </description>
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    <item>
      <title>Supplements - Ist da eigentlich drin, was draufsteht?</title>
      <description>Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>Tierversuche - Wann können sie uns helfen?</title>
      <description>Außerdem: Hebammen - Schwangere bald ohne Hilfe? (06:50) </description>
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      <title>Total ehrlich sein - ist das eigentlich gut?</title>
      <description>Außerdem: Tofu - Gefährliche Hormone inklusive? (12:20)  </description>
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      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 15:00:23 +0200</pubDate>
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      <title>Immer wieder Hitze - Können wir uns gewöhnen?</title>
      <description>Außerdem: Mutterinstinkt - Nur ein Mythos? (10:30) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 15:00:46 +0200</pubDate>
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      <title>Erziehung - Machen Eltern heute alles falsch?</title>
      <description>Moderne Erziehungsstile stellen das Kind und seine Bedürfnisse klar in den Fokus. Doch ist das wissenschaftlich gesehen die beste Strategie?/ /Weitere Infos findet Ihr hier: https:</description>
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      <title>Tausende von Hitzetoten - Wie kommen wir zu diesen Zahlen?</title>
      <description>Außerdem: Kollagen - Brauch ich das wirklich? (12:00) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 15:00:58 +0200</pubDate>
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      <title>Ist die KI zu freundlich zu DIR?</title>
      <description>Außerdem: Stress abbauen - Wieviel habe ich selber in der Hand? (10:30) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 15:00:45 +0200</pubDate>
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      <title>Dead-Butt-Syndrom - Kann Training zu viel Sitzen ausgleichen?</title>
      <description>Tierwohl - Ist es drin, wenn es draufsteht? (11:58) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 15:00:51 +0200</pubDate>
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      <title>Keine Kinder - Bereut man das im Alter?</title>
      <description>Außerdem: Verantwortung übernehmen - Wie viel ist gut für mich und mein Team? (12:01)
Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:00:59 +0200</pubDate>
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      <title>Schichtarbeit - Wie lange geht das gut?</title>
      <description>Außerdem: Warum unsere Zeitwahrnehmung am Handy nicht klappt (14:10) 
Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>Dicksein - Sind wir wirklich selbst schuld?</title>
      <description>Iss doch einfach weniger! - Wer sichtbar mehr Kilos drauf hat als irgendeine Norm, kennt die (gut gemeinten) Ratschläge. Doch so einfach ist das nicht mit der Selbstdisziplin. Denn unser Körper führt ein starkes Eigenleben. </description>
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      <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 03:00:35 +0200</pubDate>
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      <title>Kreatin - Hilfreich und harmlos?</title>
      <description>Außerdem: Dauer-Katastrophen auf dem Handy - Stumpfen wir ab?  (13:40) </description>
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      <title>Kinder oder Partner tracken - Was macht das mit uns?!</title>
      <description>Außerdem: Wie wir arbeiten - Themen, Recherche, Aufwand (14:40)
Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 15:00:49 +0200</pubDate>
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      <title>On-Off-Beziehungen - Was sie mit unserer Psyche machen</title>
      <description>Klimaschutz - Nehme ich ihn ernster als andere? (11:55) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>Hitzewellen - Können wir uns genügend schützen?</title>
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      <title>Leihmutterschaft - Sollte sie erlaubt sein?</title>
      <description>Gehirntrainings-Apps, Schach, Sudoku und Mehr - Boostest das mein Hirn für Job und Alltag? (11:45) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>WASSER - Haben wir bald nicht mehr genug?</title>
      <description>Wassermangel kennen wir vor allem aus Südeuropa oder Afrika. Aber auch bei uns werden Hitzerekorde und Aufrufe zum Wassersparen häufiger. Und wenn es durch den Klimawandel immer öfter wochenlang heiß und trocken ist? Reicht dann das Wasser noch für all...</description>
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      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 03:00:55 +0200</pubDate>
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      <title>Waldbrände in Europa - Lassen sie sich noch löschen?</title>
      <description>Politik - Sollten sich mehr von uns engagieren? (15:14)</description>
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      <title>Stadtbäume wässern - Was bringt das?</title>
      <description>Außerdm: Wut - Wie kann ich sinnvoll damit umgehen? (14:25) </description>
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      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 15:00:10 +0200</pubDate>
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      <title>Screentime - Ist wirklich der Bildschirm das Problem?</title>
      <description>Außerdem: Alles geben im Job und dann voll entspannen - warum klappt das nicht? (11:14)
Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 15:00:50 +0200</pubDate>
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      <title>Trotz Jo-Jo-Effekt - Abnehmen tut insgesamt gut</title>
      <description>Außerdem: Vorsorgeuntersuchungen - Welche brauchen wir wirklich? (14:05) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 15:00:53 +0200</pubDate>
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      <title>Sunday Scaries - Schon gestresst, bevor die Woche losgeht</title>
      <description>Außerdem: Spannungskopfschmerz - harmlos oder unterschätzt? (11:39) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:00:23 +0200</pubDate>
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      <title>Persönlichkeit - Kann ich ein anderer Mensch werden?</title>
      <description>Mutiger, gelassener oder selbstbewusster, viele Menschen würden gern etwas an ihrer Persönlichkeit ändern. Doch geht das überhaupt? Und wenn ja: Wie viel Wandel ist möglich und was muss man dafür tun?</description>
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      <title>UV-Index - Wichtiger, als wir denken?</title>
      <description>Außerdem: Veränderung - Warum Wissen allein nicht reicht. Mit Sneakpeek: Wie ist das bei unseren Hosts? (13:41) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>Mehr Grün in der Stadt - Was bringt das eigentlich?</title>
      <description>Außerdem: Fittes Hirn - Solltest du jetzt schon was gegen Demenz tun? (11:05) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>NEIN ! - Sollte ich es häufiger sagen?</title>
      <description>Außerdem: Essentielle Aminosäuren - Geldmache oder Hirn-Booster? (11:35) </description>
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      <title>Gesünder leben - Bescheid wissen reicht nicht</title>
      <description>Außerdem: Warten - Haben wir es verlernt? (13:10) </description>
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      <title>Fehler zugeben - Warum wir das öfter tun sollten</title>
      <description>Außerdem: Osteoporose - Kriegen das jetzt mehr Menschen? (12:21) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <title>Viel bewegen oder gesünder essen - Was bringt uns mehr?</title>
      <description>Übergewicht und Bewegungsmangel sind ein Problem. Aber wo haben wir den größeren Effekt, wenn wir uns mehr bewegen oder wenn wir gesünder essen? Und liegt es nur an mir oder könnten Politik und Gesellschaft helfen, gesünder zu leben? </description>
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      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 03:00:02 +0200</pubDate>
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      <title>Gefährlich? - Kann ich Risiken gut einschätzen?</title>
      <description>Außerdem: Quarks - Mal angenommen - Was machen die? (10:17) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 15:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ich bin hässlich - Kann ich meinen Körper auch positiver sehen?</title>
      <description>Außerdem: Gute Schwangerschaft - Spielen Männer dabei auch eine große Rolle? (10:30) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 15:00:11 +0200</pubDate>
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      <title>Macht der Bildschirm meine Augen kaputt?</title>
      <description>Außerdem: Schwanger - Wann sage ich es? (12:15) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de </description>
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      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 15:00:01 +0200</pubDate>
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      <title>Bürgerbeteiligung - Kann ich wirklich was bewirken?</title>
      <description>Außerdem: Lipödem - Wird die Krankheit endlich ernst genommen? (08:40) </description>
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      <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 15:00:52 +0200</pubDate>
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      <title>Wasser trinken - Müssen es zwei Liter am Tag sein?</title>
      <description>Außerdem: Verantwortlich für die Handlungen anderer - Wie kommen wir da raus? (11:20) </description>
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      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 15:00:02 +0200</pubDate>
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      <title>Dauernd im Stress - Wie kommen wir da raus?</title>
      <description>Stress gehört zu unserem Alltag und ist für viele zum Normalzustand geworden - mit Folgen für Körper und Seele. Doch wer versteht, woher Stress wirklich kommt, kann gezielt gegensteuern. Spoiler: Die Lösung sind nicht nur Yoga und Meditation - sondern ...</description>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 03:00:29 +0200</pubDate>
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